Desember/januarstarter-tråden!

[ikea]

Hei!
Den 03.01.10 skal jeg begynne på ketolysekuren. Jeg har satt meg denne datoen for da er jeg skikkelig motivert og klar for det når det starter. Vil du være med på denne tråden?? Sleng deg på

Startvekt 28.12: 69,4 kg.
Delmål: 64 kg
Hovedmål: 60 kg

[-Cilia-]

Jippi! Jeg har ventet på en desemberstartertråd! Innså vel at det var lurest å vente på en januartråd, da det sikkert ikke var mange som begynte rett før årets største etegilde! Fordelen er at jeg allerede har gått ned 4.6kg. Deilig med komplimenter fra familien i jula. Og det var spesielt deilig å bruke en kjempefin kjole jeg ikke har kunnet bruke de siste to årene! Og det har vært så lett! Og såpass effektivt at to familiemedlemmer slenger seg med på nyåret. Det blir fint å ha noen å støtte seg til midt i all skepsisen Fins nok av "know-it-all"- folk som alltid vet best. Gleder meg som en unge til å begynne og studere medisin og få litt faglig tyngde bak påstandene mine! Høsten kan ikke komme raskt nok!

Men før det: bryllup i mai! Jeg har bestilt brudekjolen en str for liten for å gi meg selv en utfordring, men begynner å lure på om den må syes inn om jeg fortsetter som nå! DET hadde vært noe det! Prøvde kjolen til forloveren min i dag (hadde tenkt å låne den til et annet bryllup), men den var for stor! Hurra! Og vi har alltid vært ca samme str. Oh happy day!

Mine veiinger:
Rock bottom: 93.6kg (i sommer en gang)
Etter to måneder med halvhjerta LCHF: 89.0kg!

Nå har jeg ketolyseutstyr og leker meg med ketosticks på kveldene, prøver å være litt mer seriøs. Skal begynne å trene igjen snart også (er til og med velsignet med tredemølle i huset), har ikke gjort det siden november... Kjenner at jeg ikke har lyst til å møte vennene mine på en stund, for å få en WOW-reaksjon når jeg først møter dem Selvtillitten har aldri vært dårlig, men den er definitivt på vei oppover nå, føler meg skikkelig bra! Gleder meg til å kjøpe nydelige klær og kjoler når jeg blir mindre! Har egentlig bare kjøpt "telt" i noen år nå, pga. oppblåst karbomage. Etter mine FIRE første dager på LCHF kunne jeg bruke tettsittende klær igjen uten at jeg så fødeklar ut.

Gleder meg til fortsettelsen, lykke til alle sammen! Det er ikke så vanskelig, bare veldig deilig

Hm... jeg ble visst litt pratsjuk Får gå å plage gubben istedet, han kom nettopp hjem fra kveldsskift. Natta

[julme]

Hei Ikea og Cilia Vil også gjerne bli med her Jeg begynte 26.12...Har snikveid,og det ser ok ut,men skal vente til mandag igjen før jeg legger noe vekt på resultat. Skal bort på middag både 1. nyttårsdag og 2.nyttårsdag,så blir desverre litt karb da,men begrense så godt jeg kan Samboeren er også med på dette,blir litt enklere da

Nå var det nok kg på,nå vil jeg ha de av



Startvekt - 26.12 - 92.3 kg

[ikea]

Hei!
Så hyggelig at vi er flere Gleder meg til vi kommer ordentlig i gang alle mann, og at vi kan dele efaringer! Idag skjedde det noe ubeskrivelig pinlig! Jeg skulle ta på meg en olabukse, som passet helt fint i september, og så spjæra den noe helt inni hampen! godt jeg var hjemme sier jeg bare!

[Benedictee]

Begynte egentlig i juni men har kastet vekk ca 3 mnd på utskeielser. Jeg er klar igjen førstkommende Lørdag (forventer litt alkohol og pogull på nyttårsaften). Snek meg til 10 minutter på elipsesykkelen i stua nettopp, skal prøve å fortsette. 5 minutter 5 ganger dagen i tillegg til mine 3 turer med bikkja hver dag. Nå blir det nazi, jeg kan ikke tillate meg å forfalle mer. Og desember har vært en høykarbomåned, og det er egentlig greit, for jeg føler meg så fæl nå at jeg håper jeg husker det i lang tid fremover slik at det ikke frister å skeie ut.

[Bollemor]

Hiver meg her jeg oxo
var på januarforumet i fjor, men datt desverre litt ut av det var mye stress den tida, gikk ikke ned på 6 mnd.. så etter det hoppet jeg av, og da ble det litt opp og ned.
Har også prøvd GR-kurs i mellomtiden, men det fungerte vertfall ikke på meg. Gikk nokk litt opp på det!!! uff..

[Ana]

Jeg er også klar igjen, har hatt en lang pause nå hvor jeg ikke har konsentrert meg om å gå ned men mer kost meg med maten. Ikke så veldig høykarbo igjen, men mer enn jeg burde for å gå ned ihvertfall. Jeg har planer om å minke ihvertfall 10 kg neste år.

[Bollemor]

ANA: hvordan fikk du inn den der tickern??? lagde en slik jeg oxo.. men funket ikke slik som den skulle til meg:S

[AKR]

Jeg hiver meg på her. Startet på mandag, da var jeg lei av all julematen, julegodteri og julekaker, lengtet etter lavkarbomaten

Jeg har veiedag på mandager. Planen er å gå ned 12,3 kg. Har nå en bmi på 27, og når jeg når målet mitt har jeg en bmi på 22.

Startvekt er 67,3 kg

Jeg stixet nettopp, og er i ketose

[lmarioe]

Hiver meg på jeg også...... Aldri prøvd lavkarbo, men har trua på dette.... :-)
Mål: - 5 kg før påske / - 10 kg før sommeren

[siri0109]

hei har gått på ketolyse fra mai 2010 til september 2010 og gått ned 18 kilo. har operert magen (bukplastikk) og skal nå gå ned 7-10 kilo til...så da henger jeg meg på her.... startet opp 29 desember... men for fullt 3 jannuar... har foresten levd lavkarbo hele tiden etter ketolyse så har holdt vekten

[MaritR]

Slenger meg på her jeg også....starter opp igjen på Ketolyse til mandagen. Usikker på vekta (veier meg til mandagen), men har planer om å gå ned 25-30 kg i løpet av 2011...allerhelst til sommern hihi

[Ana]

Opprinnelig lagt inn av Bollemor, her.

ANA: hvordan fikk du inn den der tickern??? lagde en slik jeg oxo.. men funket ikke slik som den skulle til meg:S

Ser ut som du har fått til nå, eller?

[mysil]

Slenger meg på jeg også, sjøl om jeg egentlig starta opp i midten av november. Har slitt med omgangssjuke med påfølgende kvalme i en mnd tid nå, så har blitt en del høykarbo på meg. Og nå i jula har jeg eti det jeg har hatt lyst på, men har likevel holdt vekta ganske greit da Men skal bli godt å begynne på at nå, merker at magen ikke har bra av for mye karber

[mamz]

Har bestemt meg for ketolysekuren igjen jeg å, begynner på søndag, har
hatt en alt for lang pause nå, føler meg oppblåst og "uvel"
Gleder meg til å få tilbake den gode følelsen jeg hadda da jeg gikk på ketolysekuren i høst ....tør ikke veie meg enda....venter til noen dager etter at jeg er i gang

[Beurre]

Jeg vil også være med Starter 1. januar.

Litt usikker på om jeg tør å veie meg allerede på lørdag - har gått opp noen kilo nå i desember...

[beate]

Jeg blir med her jeg også Starter nedkarbingen i morgen eller på lørdag. Ikke bestemt meg for om det blir generell lavkarbo eller ketose enda. Offisiell veiedag blir på fredager.

[langaard]

Hiver meg med jeg også

[Beurre]

Godt nytt år, alle sammen!

Nå er jeg i gang, og det føles herlig!

[beate]

Hei. Da har jeg startet med nedkarbingen. Nyttårsaften i går og noen få utskeielser, men synes jeg klarte meg noenlunde bra. Ihvertfall om jeg sammenligner med uka før


Vekt 31.12.10: 77.2 kg (full av julekarber m.m )

[Benedictee]

Idag skal jeg spise opp mitt siste rundstykke og drikke opp min siste pepsi max, da er kjøleskapet helt skrapet, og imorgen har pappa bursdag. Da blir det biff med brokkoli og jeg skal prøve å hoppe over kaken. Mandag er det fullstendig karbostopp.

[Vasp]

Jeg vil og være med!

starter 03.01.11.

Vil ha en kickstart. Planlegger veiedager på mandagsmorgen. Men, er vandt til å veie meg tre-fire ganger pr dag, så det blir nok vanskelig å bare veie meg en dag i uka.
Er SÅ klar for å gå ned i vekt. Veier i dag 99 kilo, og vil ned til 70. Er 174 cm høy. Kraftig beinbyggning. Håper vi kan støtte hverandre i opp - og nedturer!

[Ana]

Endelig nytt år og her har jeg spist egg og eggerøre i dag, i kveld blir det tacosalat. Fikk i meg de siste 2010 karbene i går kveld og gleder meg til de slipper taket i pølsefingrene mine.

[Cheyla]

Jet vil og gjerne vaere med!

Klarte meg nesten gjennom jula paa generell lavkarbo, men de siste dagene har det sklidd ut.... Saa naa er jeg skikkelig uggen og full av karb.

Maalet i foerste omgang er 57 kg. Veide meg i morrest og var 62 kg, veiedag paa fredag fra naa av.

Saa haaper aa finne masse stoette her inne til aa naa maalet:-)!

[mamma til tre gutter]

Jeg slenger meg på. Gikk ned masse i høst, men har skeiet litt ut i jula (som planlagt), så her er det på igjen fra mandag. Har vel gått opp mellom 2-4 kg. Er vel masse vann også pluss at syklusen er på rette tidspunkt. Veier nå ca 78 og skal ned til 67. GLEDER meg!

Lykke til alle sammen!