Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-02-13, 11:29 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 70
|
Bruker dere ketolyse-vitaminene?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/ketolysekur :-) |
07-02-13, 11:49 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Bruker dere ketolyse-vitaminene?Ja, de bruker jeg. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
07-02-13, 12:05 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.194
|
Sv: Bruker dere ketolyse-vitaminene?Har aldri prøvd dem. Tar meg et par magnesiumtabletter om kvelden om jeg blir litt stiv i leggene, og tar nattlysolje, omega-3 og b-vitaminer som jeg har gjort i mange år før lavkarbo for andre plager. Vet ikek om jeg trenger det nå med nytt ksothold, men tar dem mest av gammel vane. Men jeg går ikke på ketolyse da, mer i Hexebergs ånd. Og da får jeg vel i meg det jeg trenger gjennom kosten vil jeg tro... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
07-02-13, 13:07 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Bruker dere ketolyse-vitaminene?Jeg tror at spesielt i en fase hvor man endrer kosthold så vil kroppen trenge mer vitaminer/mineraler enn "normalt" fordi den tross alt må øke andelen av fettforbrenningspunkter og venne seg til å bryte ned en annen mat enn før. Så i denne perioden kan det godt hende at opptaket heller ikke er på topp - og det i en periode med forsterket behov. Sånn sett tror jeg det er viktig å fylle etter med vitaminer/mineraler i denne perioden. Etter et par måneder bør kostholdet ha "satt seg" og kroppen er utav den verste ombyggingsfasen og forhåpentligvis en velsmurt maskin - da kan man redusere eller slutte med tilskudd. (Husk at disse vitaminene og mineralene til syvende og sist er nødvendige for at alle pyttesmå prosesser i kroppen skal ha "delene" for å kunne jobbe.)
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
07-02-13, 19:51 | #5 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Bruker dere ketolyse-vitaminene?På en ketogen diett, som i seg selv er ganske vanndrivende, er det veldig viktig at man får i seg alle de vitaminer og mineraler som forsvinner med vanntapet. Ketolysepillene er satt sammen spesielt for dette kostholdet og passer derfor perfekt. Du får i deg det du trenger i den kombinasjonen du trenger. Kan absolutt anbefale dem da du IKKE får i deg nok bare igjennom kostholdet når du spiser ketogent.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
07-02-13, 20:01 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Bruker dere ketolyse-vitaminene?
Og ikke minst kalium. Vil nesten si at de er de viktigste grunnet denne vanndrivendeeffekten.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
07-02-13, 23:43 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
|
Sv: Bruker dere ketolyse-vitaminene?Bruker vanlige multivitamintabeletter og så tar jeg udos. |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
08-02-13, 12:54 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Elverum
Alder: 39
Innlegg: 35
|
Sv: Bruker dere ketolyse-vitaminene?Jeg tar vanlig kosttilskudd jeg. :-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva bruker dere... | Nemina | Generell diskusjon | 9 | 16-08-11 12:06 |
Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere? | Peppa Gris | Spørsmål og svar | 62 | 23-05-11 21:04 |
Er dere klar over hvor ofte dere bruker magemusklene? | lokkebiff | Generell diskusjon | 17 | 06-03-09 09:38 |
Bruker dere vanlig salt på ketolyse? | Superslimithink | Spørsmål og svar | 1 | 25-11-08 11:51 |