Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Lunsj

Varm omelettsalat med smeltet ost

Lunsj Har du gode tips til lunsjretter på lavkarbokosthold? Gode erstatninger til den tradisjonelle matpakken? Vi er mange som svært gjerne tar i mot tips.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 27-07-16, 00:43   #1
Helina
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2016
Innlegg: 43
Helina er ny på veien

Varm omelettsalat med smeltet ost

Hei!
Her er et lunsjforslag til dere Veldig raskt og lettvint


4-6 egg
2-4 ss vann
1 liten paprika
Sukkererter
Hvitost
skinke
Salt/pepper etter ønske
2 ss olje/smør

Stek paprika, sukkererter og skinkebiter i litt olje. Visp egg, vann og krydder sammen i en bolle. Hell røren over grønnsakene. Legg over hvitost og rør i blandingen hele tiden. Sett ned varmen. Er klar når eggerøren har stivnet. Server med litt salat og agurk til.

https://helina1.blogspot.no/

Helina er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Sponsede koblinger:

Svar

Emneord
omelett, ost, skinke


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Jeg er så varm! Frua Lavkarbo generelt 3 03-03-13 23:51
Varm alexsandra Fysisk og mental helse 6 24-01-11 18:48
Fiskegrateng med brokkoli og smeltet smør - 6,5 g. karbo LenaBeatrice Middag 6 16-06-09 07:21
Fisketeng med brokkoli og smeltet smør - 6,5 g. karbo LenaBeatrice Middag 3 10-06-09 19:21
Og 20 cm smeltet vekk snowqueen Ketolysekuren 19 06-02-09 15:09


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:30.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no