Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Mellommåltider

Mellommåltider

Mellommåltider Har du gode tips til lavkarbo-mellommåltider? Her er plassen å dele dem med andre.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 13-01-11, 20:14   #51
Stine
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 68
Stine er på en erverdig vei

Sv: Mellommåltider

Mellommåltid i dag har vært følgende :

Mellom frokost og lunsj - liten porsjon sukkerfri gele blandet med pisket krem

Mellom lunsj og middag -2 mini Babel oster

__________________


Stine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 13-01-11, 21:16   #52
langaard
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.910
langaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisk

Sv: Mellommåltider

kokt egg med lodderogn pakket inn i salatblad (halve egg)

langaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 14-01-11, 13:19   #53
Mellon
Seniormedlem
 
Mellon sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
Mellon har en fantastisk aura rundt segMellon har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Mellommåltider

Opprinnelig lagt inn av alexsandra, her.

har lagt merke til at den er en del som nevner avocado.
er litt flaut,men jeg vet ikke helt hva det er

Er bare å google http://no.wikipedia.org/wiki/Avokado

Jeg syns det er godt med noe i hulllet hvor steinen har hvert, f eks. rømme

__________________



Startvekt
76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg
Min journal Min mat
Mellon er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 03-02-11, 12:43   #54
Egwene
Seniormedlem
 
Egwene sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 26
Innlegg: 692
Egwene er ny på veien

Sv: Mellommåltider

Et mellommåltid/kveldsmat/kjapp frokost for meg er av og til cottage cheese, yogurt/kesam naturel, med mandler, hasselnøtter og valnøtter i, blandet med oppvarmede bringebær med sukrin.
Funker også fint som en god lørdagskos^^

__________________
Egwene er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening Svar med sitat
Gammel 30-03-11, 00:51   #55
Tidl. medlem
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Mellommåltider

En god smoothie?
Lag to porsjoner, så har du en til ett mellommåltid og resten til frokost/kvelds?

  Svar med sitat
Gammel 23-06-11, 10:43   #56
tiris
Juniormedlem
 
tiris sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Drammen
Alder: 34
Innlegg: 16
tiris er på en erverdig vei

Sv: Mellommåltider

Jeg var ute for å kjøpe Babybel i går, og det fant jeg jo, men jeg fant også en pakke med små, runde Norwegia-oster som lignet på BabyBel :-) Så da kjøpte jeg det i stedet, siden Norwegia er favoritten min

__________________


tiris er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-07-11, 12:54   #57
Madeleine_n
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Stavanger
Alder: 26
Innlegg: 6
Madeleine_n er på en erverdig vei

Sv: Mellommåltider

Ost og skinkeruller er et godt og greit mellommåltid

__________________
Madeleine
Startvekt 25.07.2011: 87,4kg, Mål 1: 85kg, Mål 2: 80kg osv.. Ønskemål: 69-70kg (BMI per i dag: 30,1)

Madeleine_n er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Nybegynner på LCHF Svar med sitat
Gammel 27-07-11, 13:00   #58
Madeleine_n
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Stavanger
Alder: 26
Innlegg: 6
Madeleine_n er på en erverdig vei

Sv: Mellommåltider

Opprinnelig lagt inn av mofe, her.

Dagens mellommåltid:

Halv liter med fruktsmoothie (må spise opp kjærestens fryseboks før han flytter )

Skal man ikke holde seg unna frukt på lavkarbo?? Jeg er helt ny på dette, så jeg er ingen ekspert, men trodde man skulle holde seg unna

__________________
Madeleine
Startvekt 25.07.2011: 87,4kg, Mål 1: 85kg, Mål 2: 80kg osv.. Ønskemål: 69-70kg (BMI per i dag: 30,1)

Madeleine_n er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Nybegynner på LCHF Svar med sitat
Gammel 27-07-11, 13:22   #59
Madeleine_n
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Stavanger
Alder: 26
Innlegg: 6
Madeleine_n er på en erverdig vei

Sv: Mellommåltider

Opprinnelig lagt inn av tiris, her.

Jeg var ute for å kjøpe Babybel i går, og det fant jeg jo, men jeg fant også en pakke med små, runde Norwegia-oster som lignet på BabyBel :-) Så da kjøpte jeg det i stedet, siden Norwegia er favoritten min

Hvilken butikk fant du dette i?

__________________
Madeleine
Startvekt 25.07.2011: 87,4kg, Mål 1: 85kg, Mål 2: 80kg osv.. Ønskemål: 69-70kg (BMI per i dag: 30,1)

Madeleine_n er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Nybegynner på LCHF Svar med sitat
Gammel 27-07-11, 13:28   #60
Charlott
Seniormedlem
 
Charlott sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 50
Innlegg: 4.184
Charlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastisk

Sv: Mellommåltider

Opprinnelig lagt inn av Madeleine_n, her.

Skal man ikke holde seg unna frukt på lavkarbo?? Jeg er helt ny på dette, så jeg er ingen ekspert, men trodde man skulle holde seg unna

Lavkarbo spenner seg fra et inntak av tilnærmet 0 karbohydrater til opp mot 150 gr pr dag.

Så det med frukt kommer an på hvor høyt du ligger på karbene. Ketogen kost som vanligvis er ca 20 karber pr dag, har ikke rom for frukt. Litt bær derimot er ok, avhengig av karbinnhold. Jordbær, bringebær samt blåbær er vel de som ligger lavest

Fedon Lindberg feks, sier at litt frukt er ok.

__________________



Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!

Charlott er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 01-01-12, 16:36   #61
ostebit
Juniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 30
ostebit er på en erverdig vei

Sv: Mellommåltider

Squash-skiver med cheddar smøreost og grovkvernet pepper. Nam!

ostebit er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 22-01-13, 13:44   #62
monikab
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 1
monikab er på en erverdig vei
Smile

Sv: Mellommåltider

jeg endte opp med en naturell yoghurt med friske (utenlandske) blåbær og en håndfull mandler

monikab er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Dr. Sofie Hexeberg Svar med sitat
Gammel 25-02-13, 20:35   #63
Tetra
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2013
Hvor: Med kjæresten <3
Alder: 31
Innlegg: 137
Tetra er på en erverdig vei

Sv: Mellommåltider

Hjemmelagde knekkebrød av frø med feks:
skinke,
makrell i tomat,
tunfisk,
egg.
Har noen ganger på agurk og/eller majones.

Eller spiser tunfisk/makrell i tomat rett fra boksen med majones og litt agurk.

Tetra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 19-10-13, 11:12   #64
ramazotti
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Vestfold
Innlegg: 1
ramazotti er på en erverdig vei

Sv: Mellommåltider

Opprinnelig lagt inn av kikkidi, her.

Hei!

Sjekk ut denne linken!
Hær har de himmelsk sjokolade med NULL KARBO! JA NULL!

http://www.lowcarbmegastore.com/

kanksje det e ols news, men jeg er helt avhengig av sjokolade, og nå kan jeg nyte med god samvittighet!

Kyss å klem!

Uansett hva enkelte mener om denne linken, så har de MASSE MASSE MASSE lavkarbo mat der!!!! Isteden for å være så sykt negativ, ville jeg heller tipset om alle de andre produktene man kan bestille der og der har de masse mellommåltider!!! Litt dyr frakt bare

__________________


ramazotti er avlogget   Min kostholdsfilosofi: atkins Svar med sitat
Gammel 21-10-13, 13:56   #65
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 38
Innlegg: 26.217
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Mellommåltider

Opprinnelig lagt inn av ramazotti, her.

Uansett hva enkelte mener om denne linken, så har de MASSE MASSE MASSE lavkarbo mat der!!!! Isteden for å være så sykt negativ, ville jeg heller tipset om alle de andre produktene man kan bestille der og der har de masse mellommåltider!!! Litt dyr frakt bare

Mmmkey. For tre år siden, da denne ble linket til, hadde de ikke stort mer enn sjokolader og bakemikser. Jeg står fortsatt inne for at akkurat det ikke er fullverdig som mellommåltid, så får du kalle det "sykt negativt" om du vil, særlig når trådstarters første innlegg er som sådan:

Opprinnelig lagt inn av Marianne, her.

Her kan du legge inn hva du har spist i dag av mellommåltider. Barer og sånt gjelder ikke (det vet vi jo om), men "oppskrifter" som kan gode være tips til andre.

Min i dag var:

5 skiver roastbeef
masse løk
remulade
+
5 paranøtter

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 11-02-14, 10:00   #66
lammarau
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Feb 2014
Innlegg: 2
lammarau er på en erverdig vei

Sv: Mellommåltider

Hvilken frukt er fy fy som mellom måltid ?

__________________
Ny på lavkarbo
lammarau er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fotballfrue Svar med sitat
Gammel 28-04-14, 14:38   #67
Sivensvans
Seniormedlem
 
Sivensvans sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 3.218
Sivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastisk

Sv: Mellommåltider

Opprinnelig lagt inn av lammarau, her.

Hvilken frukt er fy fy som mellom måltid ?

Det kommer litt an på hvor strikt du kjører - men, som hovedregel er all frukt fy fy, i alle fall i starten. Banan er kanskje verstingen, tror jeg!

Sivensvans er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Minst mulig stivelse i maten min, takk! :) Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Mellommåltider? smosje South Beach 9 14-12-04 11:53


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:15.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no