Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Fysisk og mental helse

Skrittellertråden

Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.).

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 25-03-15, 20:32   #1
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.776
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Skrittellertråden

Har brukt skritteller lenge, men aldri notert daglig.
Jeg legger meg nå siden vi har stått opp kl 0300 en hel uke og i morgen begynner kveldsskift, men jeg klarer ikke omstille meg på femøringen. Så derfor:

25.03: 12833 skritt

Vedlagte bilder
Filtype: png Screenshot_2015-03-25-19-34-10.png (210,7 KB, 9 visninger)
__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 25-03-15, 22:56   #2
Ziltoidia
Seniormedlem
 
Ziltoidia sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: London
Alder: 27
Innlegg: 1.080
Ziltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt av

Sv: Skrittellertråden

Prøver å bli flinkere til det, men jeg brenner frustrerende lite kcal på å gå ifølge appen min. Og jeg tror dessverre den heller overdriver enn underdriver. Sånn er det å være en liten svekling.

Aner ikke helt hva som skjedde med forrige søndag. Mener bestemt jeg var rundt 8000 skritt den dagen. Reiste jo tross alt mellom to land.
...helgen før der derimot stemmer helt.

__________________

Min kokebok // Ravelry // Min journal // Strikkeblogg
Ziltoidia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker Svar med sitat
Gammel 25-03-15, 23:11   #3
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.776
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Skrittellertråden

Opprinnelig lagt inn av Ziltoidia, her.

Prøver å bli flinkere til det, men jeg brenner frustrerende lite kcal på å gå ifølge appen min. Og jeg tror dessverre den heller overdriver enn underdriver. Sånn er det å være en liten svekling.

Aner ikke helt hva som skjedde med forrige søndag. Mener bestemt jeg var rundt 8000 skritt den dagen. Reiste jo tross alt mellom to land.
...helgen før der derimot stemmer helt.

Mange skritt likavel!!! Må prøve tangere dine.

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 26-03-15, 08:47   #4
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.776
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Skrittellertråden

Da var en ny skrittellerdag startet. Frokosten inntatt og første spaserrunde i strålende solskinn står for tur.

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 26-03-15, 21:15   #5
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.776
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Skrittellertråden

Nå gir jeg meg for i dag. Det ble tre turer ut...

26.03: 13076 skritt

Vedlagte bilder
Filtype: png Screenshot_2015-03-26-20-13-17.png (208,9 KB, 3 visninger)
__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 26-03-15, 21:51   #6
Ziltoidia
Seniormedlem
 
Ziltoidia sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: London
Alder: 27
Innlegg: 1.080
Ziltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt av

Sv: Skrittellertråden

Litt skamløst fornøyd med dagens innsats


Det tar sabla lang tid da, så jeg prøver å få det unnagjort om morgenen, når jeg allikevel er for trøtt til å være produktiv. Men så blir jeg egentlig bare trøtt av all gåingen, for av en eller annen grunn er jeg ikke skrudd sammen slik at jeg blir mer opplagt av fysisk aktivitet.

__________________

Min kokebok // Ravelry // Min journal // Strikkeblogg
Ziltoidia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker Svar med sitat
Gammel 26-03-15, 21:57   #7
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.776
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Skrittellertråden

Opprinnelig lagt inn av Ziltoidia, her.

Litt skamløst fornøyd med dagens innsats


Det tar sabla lang tid da, så jeg prøver å få det unnagjort om morgenen, når jeg allikevel er for trøtt til å være produktiv. Men så blir jeg egentlig bare trøtt av all gåingen, for av en eller annen grunn er jeg ikke skrudd sammen slik at jeg blir mer opplagt av fysisk aktivitet.

Du setter standaren veldig høyt! Imponert!! Det er bare å bite tenna sammen i morgen og gyve på igjen.

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 26-03-15, 21:59   #8
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.776
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Skrittellertråden

Jeg er mye tyngere enn deg og jeg har lagt inn at mine skritt er 60-70 cm. Sikkert derfor jeg "forbrenner" mer enn deg selv om du går flere skritt.

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 28-03-15, 01:49   #9
stinei
Seniormedlem
 
stinei sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 717
stinei har en fantastisk aura rundt segstinei har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Skrittellertråden

Kan jeg spørre om dere har på telleren hele tiden og teller alle skritt, eller om dere tar den på når dere går lenge turer? Vi har en diskusjon om dette hjemme, for gubben mener det er «juks» å teller skrittene når man bare går hjemme, men jeg har trodd at man teller alle skritt man går om dagen. For går man bare mellom stua og kjøkkenet skal man nå uansett ha sinnsykt mange turer for at det skal bli noe høyt tall?

__________________
Min journal -velkommen inn!
stinei er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - Svar med sitat
Gammel 28-03-15, 04:59   #10
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.776
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Skrittellertråden

Gårdagens....

Vedlagte bilder
Filtype: png Screenshot_2015-03-28-03-58-26.png (197,1 KB, 2 visninger)
__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 28-03-15, 05:02   #11
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.776
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Skrittellertråden

Opprinnelig lagt inn av stinei, her.

Kan jeg spørre om dere har på telleren hele tiden og teller alle skritt, eller om dere tar den på når dere går lenge turer? Vi har en diskusjon om dette hjemme, for gubben mener det er «juks» å teller skrittene når man bare går hjemme, men jeg har trodd at man teller alle skritt man går om dagen. For går man bare mellom stua og kjøkkenet skal man nå uansett ha sinnsykt mange turer for at det skal bli noe høyt tall?

Jeg bruker skrittelleren på mobilen. Jeg har den med når jeg går turer, men hjemme ligger den stort sett på benken. Men det er vel skritt om dagen, uanset hvor, som gjelder under disse 10 000 skritt om dag?

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 28-03-15, 07:36   #12
Supera
Seniormedlem
 
Supera sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 33
Innlegg: 4.051
Supera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastisk

Sv: Skrittellertråden

Jeg hadde på meg skritteller en gang jeg jobbet backstage på studentkroa. Jeg gikk fra hybelen til studentkroa. Kjørte fra studentkroa til butikken. Handlet på butikken. Kjørte fra butikken til studentkroa. Dillet rundt der hele dagen.

Så på skrittelleren under konserten og da var den oppe i 18000 skritt. Kom borti reset-knappen etter det, så jeg vet ikke nøyaktig hvor mange skritt det ble den dagen, men godt over 20000. Poenget mitt er at man ikke trenger å gå tur for å gå mange skritt. Man skal ikke kimse av labbing rundt i hjemmet. Det kan bli ganske mange steg av det også.

__________________
-smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig!

Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
Supera er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC Svar med sitat
Gammel 28-03-15, 13:05   #13
Ziltoidia
Seniormedlem
 
Ziltoidia sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: London
Alder: 27
Innlegg: 1.080
Ziltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt av

Sv: Skrittellertråden

Min skrittellerapp er på hele tiden, men hver gang jeg begynner å gå så teller den ikke før jeg har gått over 10 sammenhengende skritt. Jeg må gå lange turer for å få noe uttelling. Selv på Ikea henter jeg ikke mer enn ca tusen skritt, og på vaskejobben min om sommeren blir det ikke mer enn noen tusen der heller. Det skal altså mye til å "jukse"-gå seg til høye tall. Og ærlig talt skjønner jeg ikke at noen skritt er mer juks enn andre.
Bortsett fra skrittene man får fra humpete busser. DA slår jeg av appen.

I går skulle jeg strengt tatt bare sitte på stumpen. Men så fant jeg det for godt å gå helt til Tottenham (over 2 timer!) for å vandre rundt på Ikea. Det var så fint vær at jeg kunne gå kortermet.

__________________

Min kokebok // Ravelry // Min journal // Strikkeblogg
Ziltoidia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker Svar med sitat
Gammel 29-03-15, 06:02   #14
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.776
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Skrittellertråden

Laber innsats i dag... (går )

Vedlagte bilder
Filtype: png Screenshot_2015-03-29-04-59-35.png (143,6 KB, 1 visninger)
__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 29-03-15, 19:28   #15
Ziltoidia
Seniormedlem
 
Ziltoidia sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: London
Alder: 27
Innlegg: 1.080
Ziltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt av

Sv: Skrittellertråden

Jeg tok litt av i går. Det er faktisk nesten litt flaut.
Kommer IKKE til å ha dette nivået gående for å si det sånn.
(I dag kan jeg forresten love at det blir 0 skritt... har jo gått for to dager i går )

__________________

Min kokebok // Ravelry // Min journal // Strikkeblogg
Ziltoidia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker Svar med sitat
Gammel 29-03-15, 20:57   #16
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.776
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Skrittellertråden

Opprinnelig lagt inn av Ziltoidia, her.

Jeg tok litt av i går. Det er faktisk nesten litt flaut.
Kommer IKKE til å ha dette nivået gående for å si det sånn.
(I dag kan jeg forresten love at det blir 0 skritt... har jo gått for to dager i går )

Flinka!!! I dag har jeg ikke gått tur ei heller hatt med meg mobilen med skrittelleren. Men, det rare er at etter at jeg begynte fokusere på å få min 10 000 skritt om dag har jeg fått en smalere midje samt "tynnere" ansikt!

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 31-03-15, 20:46   #17
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.776
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Skrittellertråden

Gjett hvem som ramla ned med både feber og forkjølelse. Må bli pigg fort for det er bare en måned til vi skal besøke vår kjære venn i Wicklow mountains i Irland! Da skal vi gå maange og laange turer. Har drømt om dette siden jeg var ei litapie på 4 år. Gleder meg!!

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:03.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no