Junitreningsutfordring

Kari Marita · 17-06-11, 21:34

1204/2000 min. Løping i 40 min.

littleme · 18-06-11, 13:18

Opprinnelig lagt inn av littleme, her.

60 minutter gåtur

==> 745/1000

60 minutter gåtur

==> 805/1000

grotingeling · 18-06-11, 17:18

17.juni: 70 min gåtur
18.juni: 70 min gåtur

950/1000

aslaug · 18-06-11, 20:47

2 timers tur i dag ; 1060/1200 min

aslaug · 19-06-11, 17:41

1 time og 50 min tur i dag ; 1170/1200 min

littleme · 19-06-11, 19:20

Opprinnelig lagt inn av littleme, her.

60 minutter gåtur

==> 805/1000

I dag: 60 minutter gåtur
I går: 139 minutter gå/joggetur

==> 1004/1000

danielve · 19-06-11, 20:26

Torsdag 60 minutter bodyattack, 30 min. sykling. lørdag 120 minutter velding rask gåtur, søndag 120 minutter løping totalt 1580/2000 og fortsatt 11 dager igjen

manebane · 19-06-11, 20:27

Sykkeltur ca 25 min, etterfulgt av 25 min med Jillian.
575/500

TigerTove · 19-06-11, 21:24

18/6 - 20 min tur på jobb
19/6 - 30 min tur med sambo

1010/1700

littleme · 19-06-11, 22:11

Opprinnelig lagt inn av littleme, her.

I dag: 60 minutter gåtur
I går: 139 minutter gå/joggetur

==> 1004/1000

Er så motivert her nå, at jeg stakk ut og løp en tur!! hoho

33 min løpetur

=> 1037/1000

FrøkenFjong · 19-06-11, 22:15

Ut på trilletur med minsten 60 min

370/700

Kari Marita · 19-06-11, 22:24

1274/2000 min. Konkuranseløp på 1 mil-47 min, og oppvarming i 18 min.

flisa77 · 20-06-11, 08:14

Etter 2 dager pause fra trening, pluss at eg nå skal på kurs i 3 dager så vart det ein go og lang sykkeltur i går 170min.

Kari Marita · 20-06-11, 20:54

1394/2000 min. 2t linedance, løping og styrke.

manebane · 20-06-11, 20:56

Jillian and me 25 min
600/500

littleme · 20-06-11, 20:58

Opprinnelig lagt inn av littleme, her.

Er så motivert her nå, at jeg stakk ut og løp en tur!! hoho

33 min løpetur

=> 1037/1000

Kosa meg med jillian i kveld:

25 min

=> 1062/1000

aslaug · 20-06-11, 22:21

70 min spinning i dag ; 1240/1200 min

grotingeling · 21-06-11, 17:06

20. juni: 70 min tur i skog og mark
21. juni: 60 min frisktrening

1080/1000

littleme · 21-06-11, 19:32

Opprinnelig lagt inn av littleme, her.

Kosa meg med jillian i kveld:

25 min

=> 1062/1000

1 times gåtur

=> 1122/1000

manebane · 21-06-11, 20:58

25 min med Jillian.
625/500

TigerTove · 21-06-11, 21:54

60 min tur 1070/1700

Mellon · 21-06-11, 22:03

Har glemt å oppdatere her, har nå gogget 27/ 45 km

TigerTove · 22-06-11, 16:31

To turer på 30 og 90 min, 60 min massasje av hest 1250/1700

manebane · 23-06-11, 22:46

25 min 30 day shred. 650/500

manebane · 24-06-11, 21:09

Opprinnelig lagt inn av manebane, her.

25 min 30 day shred. 650/500

Samme løpet i dag
675/500

17-06-11, 21:34	#151
Kari Marita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Nord-Trøndelag. Innlegg: 883	Sv: Junitreningsutfordring 1204/2000 min. Løping i 40 min.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)

18-06-11, 13:18	#152
littleme Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 34 Innlegg: 373	Sv: Junitreningsutfordring Opprinnelig lagt inn av littleme, her. 60 minutter gåtur ==> 745/1000 60 minutter gåtur ==> 805/1000 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig

18-06-11, 17:18	#153
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Junitreningsutfordring 17.juni: 70 min gåtur 18.juni: 70 min gåtur 950/1000 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

18-06-11, 20:47	#154
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Junitreningsutfordring 2 timers tur i dag ; 1060/1200 min __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

19-06-11, 17:41	#155
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Junitreningsutfordring 1 time og 50 min tur i dag ; 1170/1200 min __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

19-06-11, 19:20	#156
littleme Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 34 Innlegg: 373	Sv: Junitreningsutfordring Opprinnelig lagt inn av littleme, her. 60 minutter gåtur ==> 805/1000 I dag: 60 minutter gåtur I går: 139 minutter gå/joggetur ==> 1004/1000 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig

19-06-11, 20:26	#157
danielve Medlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 150	Sv: Junitreningsutfordring Torsdag 60 minutter bodyattack, 30 min. sykling. lørdag 120 minutter velding rask gåtur, søndag 120 minutter løping totalt 1580/2000 og fortsatt 11 dager igjen
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

19-06-11, 20:27	#158
manebane Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: der ingen skulle tru... Innlegg: 559	Sv: Junitreningsutfordring Sykkeltur ca 25 min, etterfulgt av 25 min med Jillian. 575/500 __________________ Min dagbok.
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

19-06-11, 21:24	#159
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: Junitreningsutfordring 18/6 - 20 min tur på jobb 19/6 - 30 min tur med sambo 1010/1700 __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

19-06-11, 22:11	#160
littleme Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 34 Innlegg: 373	Sv: Junitreningsutfordring Opprinnelig lagt inn av littleme, her. I dag: 60 minutter gåtur I går: 139 minutter gå/joggetur ==> 1004/1000 Er så motivert her nå, at jeg stakk ut og løp en tur!! hoho 33 min løpetur => 1037/1000 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig

19-06-11, 22:15	#161
FrøkenFjong Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Hordaland Innlegg: 131	Sv: Junitreningsutfordring Ut på trilletur med minsten 60 min 370/700 __________________ "Å leve er ikke nok. Solskinn, frihet og en liten blomst må man ha." H. C. Andersen
	Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt

19-06-11, 22:24	#162
Kari Marita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Nord-Trøndelag. Innlegg: 883	Sv: Junitreningsutfordring 1274/2000 min. Konkuranseløp på 1 mil-47 min, og oppvarming i 18 min.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)

20-06-11, 08:14	#163
flisa77 Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Sogn Innlegg: 87	Sv: Junitreningsutfordring Etter 2 dager pause fra trening, pluss at eg nå skal på kurs i 3 dager så vart det ein go og lang sykkeltur i går 170min.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

20-06-11, 20:54	#164
Kari Marita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Nord-Trøndelag. Innlegg: 883	Sv: Junitreningsutfordring 1394/2000 min. 2t linedance, løping og styrke.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)

20-06-11, 20:56	#165
manebane Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: der ingen skulle tru... Innlegg: 559	Sv: Junitreningsutfordring Jillian and me 25 min 600/500 __________________ Min dagbok.
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

20-06-11, 20:58	#166
littleme Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 34 Innlegg: 373	Sv: Junitreningsutfordring Opprinnelig lagt inn av littleme, her. Er så motivert her nå, at jeg stakk ut og løp en tur!! hoho 33 min løpetur => 1037/1000 Kosa meg med jillian i kveld: 25 min => 1062/1000 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig

20-06-11, 22:21	#167
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Junitreningsutfordring 70 min spinning i dag ; 1240/1200 min __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

21-06-11, 17:06	#168
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Junitreningsutfordring 20. juni: 70 min tur i skog og mark 21. juni: 60 min frisktrening 1080/1000 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

21-06-11, 19:32	#169
littleme Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 34 Innlegg: 373	Sv: Junitreningsutfordring Opprinnelig lagt inn av littleme, her. Kosa meg med jillian i kveld: 25 min => 1062/1000 1 times gåtur => 1122/1000 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig

21-06-11, 20:58	#170
manebane Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: der ingen skulle tru... Innlegg: 559	Sv: Junitreningsutfordring 25 min med Jillian. 625/500 __________________ Min dagbok.
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

21-06-11, 21:54	#171
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: Junitreningsutfordring 60 min tur 1070/1700 __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

21-06-11, 22:03	#172
Mellon Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Jæren Innlegg: 925	Sv: Junitreningsutfordring Har glemt å oppdatere her, har nå gogget 27/ 45 km __________________ Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg Min journal Min mat
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

22-06-11, 16:31	#173
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: Junitreningsutfordring To turer på 30 og 90 min, 60 min massasje av hest 1250/1700 __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka Sist redigert av TigerTove : 22-06-11 kl 20:55.
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

23-06-11, 22:46	#174
manebane Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: der ingen skulle tru... Innlegg: 559	Sv: Junitreningsutfordring 25 min 30 day shred. 650/500 __________________ Min dagbok.
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

24-06-11, 21:09	#175
manebane Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: der ingen skulle tru... Innlegg: 559	Sv: Junitreningsutfordring Opprinnelig lagt inn av manebane, her. 25 min 30 day shred. 650/500 Samme løpet i dag 675/500 __________________ Min dagbok.
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)