Noen som vet noe om Xtravaganza?

[Multi]

Har jeg misforstått helt, eller er ikke dette også en Lavkarbo/ketogen retning.

Er det noen grunn til at ingen snakker om det her?
Vurderer å hive meg på , men vil gjerne høre synspunkter.

Jeg er helt avhenging av å ha en gruppe å forholde meg til. Bør jeg gjøre noe annet?

[Huldr]

For min del har jeg aldri hørt om det ...

Velkommen hit forresten

[Nille]

Det er vanskelig å akseptere/ikke akseptere noe man ikke kjenner til. Grunnen til at så få/ingen snakker om det her, er at det er en VLCD (very low calorie diet) diett som baserer seg på mat erstatninger og ikke mat (iallefall i begynnelsen). Det er ikke kjent som en lavkarbo retning og de markedsfører seg heller ikke som det. Så vidt jeg vet er det ikke spesielt lavkarbo heller. Selv om de har flere forskjellige program. Med få unntak (som Eurodiett foreskevet av lege til de som er ekstremt insulinreistente), anbefales vi IKKE pulverkurer her inne. Lavkarbo eller ikke. Vi anbefaler å legge om kostholdet og lære deg å settes sammen mat-måltider isteden for lette (og dyrkjøpte) poseprodukter. Dette ER en lavkarbo side for folk som har valgt lavkarbo.

Du vil ikke finne mange kaloritellere her inne. Det er stor sett LCHF dietter (low carb high fat), da dette har vist seg å fungere best. Lavkarbo/lavfett funker ikke så bra for våre medlemmer.

[Multi]

Ok - jeg tar den.
Da forstår jeg det som rett at jeg bør trekke mine innlegg her.
Ettresom du er Admin kan du godt slette innleggene mine.
Jeg har ingen problemer med argumentene - og støtter i så fall din beslutning.

[Nille]

Nei nå misforstår du !
Alle er velkommen med sine variasjoner. Vi sletter da ikke medlemmer fordi om de ikke spiser lavkarbo/høyfett.

Det jeg mente var at det anskje er vanskelig å finne støtte fordi folk for det første spiser lavkarbo her inne -OG fordi de ikke kjenner produktet du snakker om.

Dette forumet er brukerstyrt og om du vet ting vi ikke vet er det jo flott om du deler. Det kan jo meget godt hende at det finnes en lavkarbomåte på noen av disse programmene også. Osm du selv sier er det jo planen din å følge South Beach lignende kost ? Og at du egentlig ikke ville spise posematen ?

Syns godt du kan fortsette her jeg, - og fortelle oss hva dette dreier srg om for deg ! Vi er her jo for å lære alle sammen !

[Multi]

Ok - da gjør jeg det. Du er nå snill, da.

Jeg er ingen bråkmaker så jeg trekker meg heller enn å lager oppstyr.
Men, når du ønsler meg velkommen, så takker jeg ja.

Jeg har jo forpliktet meg til 15 uker med disse greiene, men kommer hele veien til å ha dørene på slag for å lære så mye jeg kan om lavkarbo. Det er jo det som skal være fortsettelsen - ingen tvil. Jeg har jo gått på Fedon før og vet at det er LC/LG som er riktig for meg.

Jeg lover å holde dere orientert - og så kommer jeg nok til å mase masse om masse. I tillegg skal jeg skrive om overgangen fra poser til LC mat.

[Zaphie]

Hei! Jeg er også en ny Xtravaganzer! Begynte suppekuren i dag.. *burp*

Må få si - som jeg også sier i min blogg - at det for min del er for å få en skikkelig kickstart. Målet er omlegging av kosthold til lavkarbo, og det vil det bli om en mnd.

Ser virkelig fram til det og er kjempemotivert.

Xtravaganza går forresten ut på å komme i "ketose", dvs. at kroppen bruker av egne fettlagre og forbrenner de under selve kuren. I posene får man nok vitaminer og mineraler.

MEN jeg kan ikke anbefale noe jeg ikke har prøvd, og jeg starter altså i dag.

[Kitt]

Skal bli spennende å se hvordan dette virker!

[Zaphie]

Jepp.. Foreløpig har jeg bare litt løs mage..

[salat]

Er nå kommet igang med min 3. dag på xtravaganza, og jeg gleder med til å komme videre. Om ca 3 uker avslutter jeg pulveret og går over til lavkarbo kost.
Synes programmet virker lovende.

[indi]

Hvis dette er en ketogen pulverkostgreie, likner det jo veldig på eurodiett da...
lykke til!

[Multi]

Savner det, men får ikk ekjøpt det i Trondheim lengre.
Hadde så god erfaraing med det i fjor. Gikk ned 12 kg i løpet av 3 mnd. FOrtsatte med lavkarbo, og vekta har vippet opp og ned 2-3 kg.
Inntil i det site da den har skutt opp 5 kg på et par måneder.

Har ike vært så flink å holde meg til lavkarb, så nå er det pån igjen. Trenger et godt alternativ. Noen som har noen gode kickstart pulverråd. Kvalifiserer ikke til Eurodiet, da min BMI er 26.

[Pearl]

Xtravaganza?

[matti]

Opprinnelig lagt inn av Multi, her.

Ok - da gjør jeg det. Du er nå snill, da.

Jeg er ingen bråkmaker så jeg trekker meg heller enn å lager oppstyr.
Men, når du ønsler meg velkommen, så takker jeg ja.

Jeg har jo forpliktet meg til 15 uker med disse greiene, men kommer hele veien til å ha dørene på slag for å lære så mye jeg kan om lavkarbo. Det er jo det som skal være fortsettelsen - ingen tvil. Jeg har jo gått på Fedon før og vet at det er LC/LG som er riktig for meg.

Jeg lover å holde dere orientert - og så kommer jeg nok til å mase masse om masse. I tillegg skal jeg skrive om overgangen fra poser til LC mat.

hvordan gikk hele greia? xtravaganza kuren? orker du å fortelle litt om opplegget? ogg...prisen, den er saftig. det tilbys "kurs" eller trefninger.
priser:
første 6 måneder: kr 990*6= 5940.
deretter kr.750*6= 4500.
så kommer tre poser med xtraVLCD pr. dag a`kr. 32*3= kr. 96.

dette blir det mye penger av. ER DET VERDT DET??

[Vilde08]

Xtravaganza funker!!!:O) Gikk på det for 2år siden. 3 uker på bare pulver, gikk ned 15kg, og har holdt vekten siden. Kurset lærer deg hvordan du skal legge opp et riktig kosthold etter vektredusjonen ( i mitt tilfelle lav karbo/høy fett), hvordan du kan takle livet og hvardagen så du ikke faller tilbake til gamle synder, jeg ble for første gang i mitt liv glad i å trene!!! Ikke i den forstand at jeg tråkker ned dørene på spenst, jeg holder vekten ved å gå lange turer, leke med ungene og en spinning time i ny og ne.
ANBEFALER det på det sterkeste, verdt hvert øre!!!!!!!!!!!

[Shakira©]

Opprinnelig lagt inn av matti, her.

hvordan gikk hele greia? xtravaganza kuren? orker du å fortelle litt om opplegget? ogg...prisen, den er saftig. det tilbys "kurs" eller trefninger.
priser:
første 6 måneder: kr 990*6= 5940.
deretter kr.750*6= 4500.
så kommer tre poser med xtraVLCD pr. dag a`kr. 32*3= kr. 96.

dette blir det mye penger av. ER DET VERDT DET??

JA det er verdt det!

[Promadonna]

Heisann...

Jeg er inne i min 2.uke på xtravagansa.. Tøff kur, mye sulten.. Men siden jeg er uhyre motivert, vet jeg att dette kommer jeg til å klar.
Tanken blir også sterkere når jeg leser innleggene på denne siden, og vektreduksjon og kostendring.. Håper jeg kan tilføre min familie noe av de endringene jeg gjør meg med tiden..

Dyrt? Ja.!
Verdt det? Defentlig...!!

[savoy]

Promadonna, hvor kjøper du det da?

[Promadonna]

Heisann Savoy...

Ja, nå er jeg på min 3 uke, og det går over all forventning. Har sjelden lyst på noe å spise (men må være flink å drikke vann). Har unger hjemme som jeg smører skolemat, lager middag oa. til - men pga at jeg er så fast bestemt på å skal klare dette går det fint.
Gått ned ca 6-7 kg, og har ditto igjen før jeg er i mål - ift. vektreduksjonen. Så er det bare å klare å holde den der..

Jeg går på denne kuren i gjennom friskhuset.no, som har sentre utover det ganske land.. Klikk deg innpå siden, og videre på extravagnasa, hvorpå du kan melde din interesse..

Lykke til....

[Lizabett]

Er begynt på xtravaganza...pulver nå i en måneds tid...veldig spent på resultatet,første møtekveld i morgen...

[kerh]

Ser det er en stund siden trådstarter spurte. Xtravaganza er lavkalori diett så det monner. Min kusine har gådd på det i 2.5 måned nå, og tatt av 15 kg riktignok, men jeg er kraftig bekymret etter å ha sett hva hun får i seg...
Dagsrasjonen (hennes i hvertfall) er på den nette sum av 492 kcal (+ evt. kaffe)!!!!!!!!!
Det er jo galskap! Om du er innlagt på sykehus og går på lavkalori diett så får du 1000 - 1100 kcal for dagen!
Jeg synes at trenings/motivasjons/kostholds veildening er supert! men at de skal på en såpass ekstrem diett synes jeg er skremmende, og gjør at jeg virkelig lurer på hvem som er kostholdsveieleder der, kan ikke i min villeste fantasi forestille meg at leger/ernæringsfysiologer står bak. På en annen side så kan de vel ikke ha et regime med saktere vektreduksjon for da ville vel ikke folk vært villige til å betale det det koster, for dyrt er det også.
Er det ikke mulig å få tak i ernæringsfysiolog som kan sette opp kostplan? det må jo være et mye sikrere alternativ (i mine øyne i hvertfall).

[nomma]

Dette minner om Cambridge-kuren Det var den som ødela mitt stoffskifte. Da jeg var ferdig med den og begynte å spise normalt, fikk jeg for høytstoffskifte for så etter noen mnd få for lavt, noe jeg nå har hatt i snart 12 år. Noe å tenke på kanskje.

[tan2r]

Nå skal jeg snakke kun ut ifra egne erfaringer med xtravaganza, og den kunnskap jeg har tilegnet meg siden 4. mars da jeg begynnte mitt xtravaganza kurs.Jeg er 24 år, 181cm og veide 106 kg da jeg begynnte. Idag er jeg like gammel og høy men veier 84,5 kg. har økt musklene med 4,5% og har gått ned ca 12% i fettmasse.

Xtravaganza er ikke en livsstil, men et verktøy til å få seg ny livsstil. Det er som noen sier over en pangstart på den drømmen om å kunne gå ned i vekt. De tilbyr itillegg til vektreduksjonsdelen treningsveiledning og gruppemøter hvor man diskuterer ulike emner fra uke til uke. Kursets lengde varierer ut ifra de mål man har. Jeg for min del går på et 26 ukers kurs hvor jeg begynnte med "helfart," noe som tilsier 500 Kcal pr dag i form av pulver supper og -shaker. Itillegg er det viktig å drikke mye vann.
Den andre kalles "halvfart" og går på samme prinsippet som over, men itillegg noen faste måltider som man tilbereder selv. Det tilsier ca. 1400 Kcal pr.dag.
Xtravaganza har 4 lederstjerner som er
1. mental trening
2.mental næring
3.bevegelsesglede
4.God Energi

Jeg sammenligner gjerne Xtravaganza som en form for lett hjernevask der man skal lære seg selv å akseptere den man er, og se det gode i livet.

Jeg kan asbolutt anbefale Xtravaganza til de som vil, men jeg vil også anbefale dette forumet som et hjelpemiddel til det livet man skal leve etter pulverdietten, for her er det mye å lære. Jeg lærer stadig noe nytt her og det er et fantastisk oppslagsverk som ikke bare kan gi deg tips, råd og gode oppskrifter, men det kan også vise deg at du ikke er alene om å ville gå ned i vekt.

Og tusen takk for det.

[kerh]

Jeg har også lest at man ikke bør gå på lavkalori dietter (mindre enn 800 kcal/dag) uten legetilsyn...

Og drikke mye vann som visstnok skal rense kroppen har jeg aldri lest/hørt beviser for, ekstra vann gjør bare at nyrene må jobbe mere. Men når du går på lavkaloridiett så må du drikke mye vann for å unngå nyreproblemer...

Kostholdsveiledning og treningsveiledning er SÅÅÅÅ BRAAA !! det er supert!! men slike dietter høres bare skummle ut.

[BobBob]

Jeg har jo prøvd litt etterhvert og funnet ut at mye virker, men det er det å holde seg i vekt som er problemet. Jeg forsøker nå dette opplegget og vil gi litt tilbakemeldinger om hvordan det fungerer for meg. Jeg startet mandag morgen og hadde da en vekt på 134 kg. Foreløpig er det helt problemfritt å leve på disse shakene. Jeg hadde litt hodepine i går, men det har jeg jo opplevd på lavkarbo også. Nå har jeg det helt fint, men har litt sultfølelse.

Skal komme med oppdatering om en ukes tid eller så.

Edit: Min BMI mandag 15/2 var 35.