Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-03-11, 21:48 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
|
Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenHei!
__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~ Sist redigert av nilmor : 14-03-11 kl 22:01. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-03-11, 05:38 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 238
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenJeg har kun gått på lavkarbo i 1 uke nå, har gått ned 4 kg så langt. Veier nå 109 kg, jeg vil så utrolig gjerne bryte den helvetes 100 grensen! Jeg kan ikke huske sist jeg veide under 100 kg, det er alt for maaaange år siden. Lykke til nilmor, jeg har lest en del av dine innlegg og synes du har gjort en kjempe god jobb så langt. Jeg er sikker på at vekten kommer til å bikke under 100 in no time |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-03-11, 08:35 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Østfold
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenLykke til Nilmor.. Jeg kommer etter snart jeg også.. Akkurat nå står vekten rimelig stille. Men jeg trener spinning/Zumba/aerobic 3 dager i uka, så jeg regner med at det er fett som blir omdannet til muskler. Så forhåpentligvis raser kiloene snart av meg også GLEEEDER meg til endelig å komme under den magiske 100 grensa
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Pluss size Atkins... Eller noe sånn :P |
15-03-11, 10:07 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 64
Innlegg: 11.116
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenÅh ! Jeg er med ! 5 kilo igjen ! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
15-03-11, 12:33 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenJeg er nystarta denne måneden, så det tar nok noen måneder før jeg er under den magiske grensa. Trenger nok masse ass kicking etterhvert.
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
15-03-11, 12:41 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenJeg melder meg ut av 0,1 tonnsklubben neste mandag.
__________________
Delmål: -20,2kg til påske |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-03-11, 13:12 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 62
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Jeg har "bare" 2 kilo igjen... men har stått her i flere måneder. Så jeg er med! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-03-11, 14:01 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 74
|
Re: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenJeg har allerede meldt meg ut av 0.1-tonns klubben! Startet dog på 113kg i oktober.
__________________
Start: 17. Oktober, 2010.
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-03-11, 14:41 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Ullerøy
Alder: 47
Innlegg: 349
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenLykke til alle sammen!! Når jeg brøyt den grensa måtte jeg felle en tåre. Utrolig deilig å bare ha to sifre på vekta. Unner dere alle å nå den magiske grensa. |
Min kostholdsfilosofi: Tidligere ketolyse, men har gått over til noe omtrent som Fedon. |
15-03-11, 15:09 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenIkke så lenge siden jeg brøyt den grensa selv, deilig deilig Nådde et stort mål den dagen, og unnet meg både en ny jakke og en ny genser Når dere klarer det må dere skrive i denne tråden da, så skal dere få mange gratulasjoner!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-03-11, 15:29 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenI'm in! Selv har jeg ca. 10 kilo igjen før vekta viser under 100, så det tar nok en stund, men gjør alt jeg kan for ikke å stresse med saken. Det kommer vel etterhvert. Lykke til alle sammen!
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-03-11, 17:30 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenJeg er med! Siste uoffisielle veiing sa 120,2 så SKAL være under 120 på mandag! Om kroppen gjuør som jeg vil håper jeg å dukke under hundre i løpet av sommeren! Heier på oss alle! Og veldig motiverende å se alle som har klart det |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
15-03-11, 17:50 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 456
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenDet er en lang stund til at jeg havner der, men jeg er med
__________________
Motto: This is my year to shine |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs |
15-03-11, 18:18 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 64
Innlegg: 11.116
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenSåååå mabge hyggelige innlegg i denne tråden ! JA ! det skal bli deilig å melde seg UT av denne tråden, - men veldig hyggelig å være I den også, dah ! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
15-03-11, 18:22 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Alder: 48
Innlegg: 192
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenHører visst til her jeg også. Jeg kommer nok til å være her en stund, men det virker som trivelig selskap så da er det ikke så kjempefarlig |
Min kostholdsfilosofi: En kombinasjon av Lindberg og Hexeberg tenker jeg |
15-03-11, 19:52 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenJeg er med! 10kg igjen for min del |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
15-03-11, 20:17 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Innlegg: 48
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenHei. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-03-11, 22:04 | #18 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 5
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenJeg har vært medlem i 0,1 tonnsklubben i et par år nå, men jeg startet 04.01 på lavkarbo. vekten viste da 105kg, nå etter ca 3,5 mnder har jeg nådd målet på 90kg før sommeren. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-03-11, 22:19 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenSå morsomt at mange er med å heier på hverandre!
__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-03-11, 20:15 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 31
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenJeg melder meg inn! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
17-03-11, 21:46 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Moss
Alder: 31
Innlegg: 281
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenJeg har heldigvis kommet meg under 100 - tallet sist omgang jeg gikk på lavkarbo men vil bare si lykke til og stå på til alle dere som skal ned nå Vil også legge til at det er en utrolig deilig følelse og se et tosifra tall. Jeg begynte og gråte av glede når jeg så det sto 99 på vekta mi |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, tar det litt "på sparket". |
18-03-11, 08:59 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Stjørdal
Alder: 36
Innlegg: 213
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenherregud som jeg gleder meg til å være under 100 kg!!! har 9,5 kg igjen!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-03-11, 11:34 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenVeiedag i dag, og jeg er en kilo nærmere målet. Bare 25 igjen.....
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
19-03-11, 01:37 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 64
Innlegg: 11.116
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenÅh ! Jeg gleder meg så veldig til jeg kan skrive her inne at jeg KAN melde meg ut herfra, - |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
19-03-11, 09:57 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Rock City
Alder: 47
Innlegg: 325
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenJeg skal og ut av 0,1 tonnsklubben, men det er enda noen kilo igjen. Målet mitt er å klare det på slutten av sommeren. Nå er det 5,5 kg igjen til under 120, som er det første målet mitt |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jeg skal avslutte ketolyse. Men hvordan skal jeg gjøre videre ifht mat? | *pippi m gutt og jente* | Lavkarbo generelt | 7 | 31-05-09 12:26 |
Hvordan melde seg ut? | valleygirl | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 2 | 02-04-09 13:18 |
Den skal tidlig krøkes som god kvinne skal bli | Albertine | Livets lyse side | 0 | 31-10-05 08:49 |