Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Informasjon Informasjon fra administrasjonen. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 1
![]() |
Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?Jeg har egentlig aldri brydd meg så særlig mye om vekten, men når vekten viste 91 kilo på det meste, så var jeg nødt til å endre livsstil for å få mensen tilbake og få en bedre helse. Jeg er 165 høy, og veier pr dags dato 77 kilo. Målet er å veie 67/68, men jeg er fornøyd hvis jeg greier å veie 70. Jeg gikk et halvt år på lavkarbo som gynekologen anbefalte meg, men jeg sprakk. det som har funket for meg er å spise oftere, men mindre porsjoner. trene minst en halvtime hver dag med å gå tur, svømme eller annen trening. Jeg prøver å spise mye frukt og grønt, selvom ikke frukt er så bra, så vil jeg tro det er mye bedre en en sjokolade. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Trening og moderate mengder
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?Jeg veide 118 dagen før fødsel, gikk ikke ned en miligram uten baby i kroppen. Gikk sånn veldig sakte ned til 112 i løpet av 3 måneder etter, også begynte jeg å slanke meg der da.. Målet er 75 kg.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
![]() ![]() ![]() |
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?For 6 år siden veide jeg 162 kilo. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 124
![]() |
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?Jeg har alltid vært en slanker.... etter diverse slankekurer hvor jeg klarte å gå ned, kom kiloene på igjen + noen til. Høres kjent ut? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Froland, Aust-Agder
Alder: 47
Innlegg: 3
![]() |
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?Hei. Jeg var på det tyngste 135 kg. Det var den dagen jeg fødte min yngste datter. Etter dette har jeg flere ganger prøvd å slanke meg, men går opp igjen... Pga ulcerøs colitt og medisiner prøver jeg nå lavkarbo også for å kunne kutte ut medisinene jeg tar. Vekta viser idag 109,8, så er jo godt på vei
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Eurodietten
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?Jeg veide 93 den dagen jeg la om kostholdet (fikk en ukesforsyning mat fra Spis deg slank på døra). Er som kjent bare 157cm høy.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett
![]() |
![]() |
#7 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: På landet :) (utenfor Bergen)
Alder: 43
Innlegg: 108
![]() |
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?Hei Stinelille |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#8 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?Jeg har alltid vært overvektig, men toppen nådde jeg etter første halvåret som samboer for snart fem år siden. Da veide jeg 97 kilo (jeg er 167 cm høy), og la om kostholdet på grunn av en advarsel om at jeg kom til å få diabetes før jeg fylte tredve ... Selv om mange veier mye mer enn meg, så er det for meg ganske mye når jeg kun legger på seg fra rett over hoftene og opp til armhulene, og ellers har ganske tynne armer og bein. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥
![]() |
![]() |
#9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Alder: 38
Innlegg: 4
![]() |
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?Da jeg var gravid gikk jeg fra 70 til 93 kg, klarte å kvitte meg med mesteparten av dette da gutten kom til verden, var på 75 fire mnder etter fødsel. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Spis deg slank
![]() |
![]() |
#10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 46
Innlegg: 1.075
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?Jeg var normalvektig frem til jeg var ca 20-21. Da la jeg kraftig på meg, og på det meste (ca 23-24 år) veide jeg 104 kilo. Jeg vil gjerne ned til 60, slik jeg var en gang, men jeg har tross alt født to barn og skal si meg fornøyd om jeg greier 65. Det viktigste målet for meg er å spise sunt og ha en sunn kropp!
__________________
![]() (Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane ![]() ![]() Og så er jeg minus 27 kg! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#11 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 456
![]() |
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?På det meste har jeg veid hele 155 kg. Da var jeg fødeklar med minste mann født april 2010. Gikk ned 10 kg de neste månedene og manglet 5 kg.
__________________
![]() ![]() Motto: This is my year to shine ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs
![]() |
![]() |
#12 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Vestfold
Innlegg: 52
![]() |
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?Veide på det meste 131 eller 132 kg, husker ikke eksakt. Dette var januar 2005. Nå når jeg begynte å gå ned i vekt viste vekta 118.2 kg. Idag viser den 90.4 kg. Vil ned til 70 kg. Veide 73 kg da jeg møtte sambo for 11 år siden. Er 163 høy. Aldri vært slank, alltid vært lubben. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, men orker ikke telle karber
![]() |
![]() |
#13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.521
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?Julen 2009 veide jeg vel rundt 80-82 kg. Det er det tyngste jeg har vært på. I dag ligger jeg stabilt på rundt 70-72 kg
__________________
Min gamle journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30396 Min nye journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=55621 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Spise rent og fint, da blir kroppen glad!
![]() |
![]() |
#14 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Stavanger
Innlegg: 2
![]() |
![]() Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?Hei! Jeg er også en evig slanker, og veide på det meste 112 kg. Tok av 35 kg for 17 år siden da "minstemann" ble født. Så holdt jeg meg lenge på 70-75, og trivdes greit med det. Jeg er 1,68 høy. Da eldstemann kom hjem til jul og hadde tatt av 20 kg på lavkarbo, bestemte jeg meg for å prøvde jeg også Jeg bestilte mat fra spisdegslank.no i starten, og har nå gått ned 10 kg siden midten på januar. Veier idag 65, og er kjempefornøyd! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#15 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 1
![]() |
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?Jeg vet ikke hvor tung jeg var på det meste, for jeg klarte (ville) ikke å gå på vekten. Men ganske tung var jeg. La på meg en del under en graviditet, var ca 92 etter ungen var fødd. Fikk etter hvert hofteprobler og ble veldig mye i ro, så kiloene bare "rant" på. (det var da jeg ble "redd" vekta) Fikk slankeoperasjon for ca 6 år siden, men siden jeg ikke kan trimme noe særlig, har jeg ikke gått ned til trivselvekten enda. Vet at vekten stoppet på 98 kg (legen glemte at jeg ikke ville vite vekta og røpet seg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#16 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Bodø
Alder: 45
Innlegg: 262
![]() |
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?På mitt tyngste (og nå teller jeg ikke med gravid-vekta |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: under 50 karber om dagen
![]() |
![]() |
#17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Klepp Stasjon
Alder: 42
Innlegg: 645
![]() ![]() |
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?På mitt tyngste var jeg 85 kg... Gik ned 23 og opp 13 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal
![]() |
![]() |
#18 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.264
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?Det meste jeg har registrert på vekta var 84,5 kg (men har mistanker om at jeg veide mer før sommeren i fjor). |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag
![]() |
![]() |
#19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 1.466
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?Var 105 på det meste, og jeg er 1.80m høy. Er i dag 75kg, har holdt meg der siden jul. Kan vel egentlig si meg fornøyd med det, selv om jeg gjerne skulle gått ned en 5 kg til.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Buskerud
Innlegg: 41
![]() |
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?Jeg veide 154 da jeg startet min vektnedgang. I dag veier jeg 83 men målet er 75 ca.. Håper å nå målet i løpet av 2011 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo skal jeg prøve meg på
![]() |
![]() |
#21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund
Innlegg: 813
![]() ![]() |
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?På mitt tyngste var jeg 105 kg, nå veier jeg 75 og målet er å komme ned rundt 70 kg. Det ser nærmest håpløst ut, men jeg gir meg ikke! Jeg er 168 høy. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Dr Lindberg
![]() |
![]() |
#22 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 60
![]() |
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?Jeg er 1,75 høy,og veide 115,5 på det meste, målet er ca 75 tenker jeg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Skien
Alder: 54
Innlegg: 817
![]() ![]() |
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?Jeg har veid 105 på det meste, nå ligger vekta og bikker på 79, målet er mellom 60-65 kg. Jeg er bare 158 høy, men kommer jeg dit er jeg mega fornøyd!
__________________
Bloggen ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
![]() ![]() |
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?97,5 og totalt sjokk fikk jeg da jeg endelig turde å gå på vekta. Da hadde jeg levd ketogent i to dager, så jeg regner med at tallet var høyere. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier
![]() |
![]() |
#25 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 1
![]() |
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?starta på 91.5 kg, den 10 mai, nå er jeg nede i 79, og er 180 høy. har egentlig ikke noe spesielt mål, men å komme ned på 60 tallet hadde vært flott |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Veide 137 kilo for to år siden - nå går han NM i sprint | Biggie Small | Nyheter / media | 13 | 29-01-11 18:36 |
Brun saus til det meste! | Karin | Middag | 0 | 10-06-09 04:50 |
Kan salat være for mye av det meste? | Gladys | Spørsmål og svar | 0 | 09-04-08 19:18 |
Dere som har nådd målet.... (eller tanker om å nå målet...) | LilleVille | Lavkarbo generelt | 13 | 17-09-06 03:37 |