17. mai-utfordringen

[elikri]

Jeg lovet i delmål tråden at jeg skulle gå ned 10 kilo til 17 mai.
Om jeg klarer det blir det seiersbilde i bunad. Hvis ikke nederlagsbilde i andre klær.
Liseta er med. Noen andre?


Vekten min i dag : 103 kilo. Da er det bare å være flink her Elikri...

[Liseta]

Dette klarer vi det var nøyaktig 12 uker til 17. Mai igår.

[elikri]

Om de skranter på får jeg ta en tur til frisøren.. kan sikkert klippe bort en kilo :-)

[Minni1]

Jeg er ikke med enda. Må bli ferdig med påske-utfordringen som jeg er med på først.

Men jeg heier på dere

[elikri]

Hehe er med i påskeutfordringen jeg også. Og sist jeg målte var det en cm til påske. Men bli med når du er klar du Minni :-)

[Spinnerette]

Er det lov å bli med selv om jeg har mindre enn 30kg å ta av nå?

[elikri]

Klart det :-)

[nellie]

Må bli ferdig med en ting før jeg kan begynne med en ny.

[elikri]

Hehe helt i orden :-)

[Liseta]

Oppdatering: Veiedag i dag, -1,4 kg! 8,6 kg igjen til 17.mai

[elikri]

Wow kjempebra :-)

[Akkuratpasse]

Jeg hiver meg også med her, om det er greit.
Ser at jeg ikke blir å klare påskemålet, er noen kg unna det.
Så tror jeg setter et litt mindre mål til 17.mai - 8.5kg håper jeg på til da!
Evt. håper jeg å ha mistet en del cm fra midjen, -7cm håper jeg på der.

[Liseta]

Så bra, Akkuratpasse!
Jeg krysser fingrene for oss Og håper vi lykkes!

[scnuppa80]

Jeg vil gjerne bli med når jeg er ferdig med påskeutfordringen. Har mindre enn 30kg å ta av men håper jeg kan få bli med allikevel :-D

[elikri]

Klart det :-)

[Liseta]

Ny oppdatering: -1,3! Tilsammen -2,7 kg
7,3 kg igjen til 17.mai

[Minni1]

[nellie]

Blir med fra mandag i påskeuken. Og målet er 8 kilo ned.

[Akkuratpasse]

Ned 2.5kg siden jeg ble med på denne utfordringen, og 6.5kg igjen til 17.mai.
-3cm i midjen også, så 4cm igjen til det målet.

[Minni1]

Klarer visst ikke påskeutfordringen så jeg hopper over her.

Har et lite mål , kun 3 kilo ned frem til 17 mai.

Blir så demotivert av å ikke klarer målene og trenger et mål som jeg er sikker på å klare. Selv om jeg er jammen ikke sikker på om det går dette heller.

Men nå er det bare full guffe og fortsette med lavkarbo så blir det vel nedover selvom det går saaaaakte.

[Liseta]

Opprinnelig lagt inn av Liseta, her.

Ny oppdatering: -1,3! Tilsammen -2,7 kg
7,3 kg igjen til 17.mai

Ny oppdatering: Har hatt en hormonell "opptur" denne uka, samlet vann fra torsdag. Har begynt å slippe litt nå.
-200 gr. Tilsammen: -2,9kg og 7,1 kg igjen til 17.mai!

[Colt-pixy]

Jeg begynt på mandag og blir med på utfordringen. Jeg tar det sakte og rolig og skal bare ned 5kg i første omgang. Begynte på ca 122kg, og er idag 121,3kg så minus 0,7kg på to dager. Jeg er på dag tre av en boost meny jeg har kjøpt.

[Liseta]

Så bra, Colt-pixy! Flott vektnedgang!
Hvor kjøper du boost meny? Og hva består en slik meny av?

[Colt-pixy]

Jeg kjøpte den hos Lavkarbohelse og da en uke på boost-menyen deres. Der er det max 10karb per dag og du får veiledning. De har også andre menyer du kan kjøpe, da med eller uten oppfølgning i alt fra 1 til 4 uker.

Min meny består av tre måltider hverdag, jeg spiser som regel bare to og har da i noe av det måltidet jeg ikke spiser i de to andre. Dette er mest fordi jeg ikke spiser frokost og spiser heller lunsjen min når jeg kommer på jobb. Jeg spiser så middag når jeg kommer hjem. Av og til har jeg noe snacks jeg spiser på kveldstid.

Av selve måltidene er det fisk, kjøtt, egg og salater det går i. Jeg har likt det meste, og jeg er litt spesiell i matveien. Det er enkelt å lage, jeg bruker minimalt med tid på det noe som er veldig positivt.

De er også veldig flinke til å svare på spørsmål du har, du får med ett dokument som viser hva du kan bytte protein kildene dine med hvis det er noe du ikke skulle like.

Jeg er veldig fornøyd og kommer nok til å kjøpe flere menyer derfra.

[Liseta]

Opprinnelig lagt inn av Colt-pixy, her.

Jeg kjøpte den hos Lavkarbohelse og da en uke på boost-menyen deres. Der er det max 10karb per dag og du får veiledning. De har også andre menyer du kan kjøpe, da med eller uten oppfølgning i alt fra 1 til 4 uker.

Min meny består av tre måltider hverdag, jeg spiser som regel bare to og har da i noe av det måltidet jeg ikke spiser i de to andre. Dette er mest fordi jeg ikke spiser frokost og spiser heller lunsjen min når jeg kommer på jobb. Jeg spiser så middag når jeg kommer hjem. Av og til har jeg noe snacks jeg spiser på kveldstid.

Av selve måltidene er det fisk, kjøtt, egg og salater det går i. Jeg har likt det meste, og jeg er litt spesiell i matveien. Det er enkelt å lage, jeg bruker minimalt med tid på det noe som er veldig positivt.

De er også veldig flinke til å svare på spørsmål du har, du får med ett dokument som viser hva du kan bytte protein kildene dine med hvis det er noe du ikke skulle like.

Jeg er veldig fornøyd og kommer nok til å kjøpe flere menyer derfra.

Takk for oppklarende svar, skal titte på linken