Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening

Apriltreningsutfordringen 2011

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 02-04-11, 23:28   #26
Daurama
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 128
Daurama er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

30 min i dag. Joggis + litt powerwalk for å få inn pusten igjen Samme løype som i går, men 5 min fortere

__________________



Delmål 1: -10 kg 1.4.16
Daurama er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 03-04-11, 10:27   #27
Beurre
Seniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
Beurre er ny på veien

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

I går: 25 min. sykling/gange/lett styrke.

55/1000

Beurre er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo Svar med sitat
Gammel 03-04-11, 15:44   #28
uaglio
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 20
uaglio er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Får prøve meg ut her for første gang.

Starter forsiktig med 1000min.

__________________
Vekt april 2010: 121,6 kg.
Vekt februar 2011: 89,8 kg.
uaglio er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 03-04-11, 18:35   #29
Ildern
Medlem
 
Ildern sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 179
Ildern er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Reiser til Thailand på onsdag, og kommer ikke tilbake før 22. Ingen planer om å trene det grann der
Sååå... 500? Ja,vi starter der.

__________________


Ildern er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn Svar med sitat
Gammel 03-04-11, 18:46   #30
TigerTove
Seniormedlem
 
TigerTove sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
TigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjent

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

150/1500 30min tur på fredag, 1 time på lørdag og søndag..

__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
TigerTove er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 03-04-11, 20:23   #31
Kari Marita
Seniormedlem
 
Kari Marita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
Kari Marita er en juvelKari Marita er en juvelKari Marita er en juvel

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Løping ute i 45 min og gange ute i 45 min. 302/2000.

Kari Marita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) Svar med sitat
Gammel 04-04-11, 00:22   #32
uaglio
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 20
uaglio er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

20 min løping.

20/1000

__________________
Vekt april 2010: 121,6 kg.
Vekt februar 2011: 89,8 kg.
uaglio er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 04-04-11, 12:24   #33
biggo
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 14
biggo er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Jeg slenger meg med. Og har et mål å klare 800 minutter i April.

__________________
720/800

DRØM om morgendagen, HUSK gårsdagen og LEVidag
biggo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-04-11, 12:25   #34
ElisaT
Medlem
 
ElisaT sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Telemark
Alder: 53
Innlegg: 383
ElisaT er en juvelElisaT er en juvelElisaT er en juvel

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Ny her inne som bruker, og jeg slenger meg like godt på! Greit å ha et mål jeg har "skrevet" under på, det forplikter.

Prøver meg like godt på 2000 minutter, liker å legge lista høyt!
Hittil i april har jeg trent 263 minutter (noen andre som logger trening på mylog.no?)

Hvor ofte skriver dere inn trening her? Hver gang? Ukentlig? Tips mottas med takk!

ElisaT er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 04-04-11, 15:54   #35
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Zumba Cardio & Glutes- 22min.
Zumba Arms & Obliques- 23min.
Zumba Abs & Legs- 26min.
Rockering- 20 min.

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 04-04-11, 16:59   #36
kiril
Medlem
 
kiril sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 41
Innlegg: 398
kiril er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

kom endelig i gang med treningen i dag
spinning 55/1000

__________________
Første mål er å forandre mat-livstil.
Andre mål bmi 25
Holder meg på riktig vei med å ikke presse meg selv
kiril er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 04-04-11, 21:42   #37
Kamilla
Medlem
 
Kamilla sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 35
Innlegg: 179
Kamilla er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Opprinnelig lagt inn av ElisaT, her.

Ny her inne som bruker, og jeg slenger meg like godt på! Greit å ha et mål jeg har "skrevet" under på, det forplikter.

Prøver meg like godt på 2000 minutter, liker å legge lista høyt!
Hittil i april har jeg trent 263 minutter (noen andre som logger trening på mylog.no?)

Hvor ofte skriver dere inn trening her? Hver gang? Ukentlig? Tips mottas med takk!

Jeg bruker dette som en logg. Har pulsklokke, så har jo alt i backup der. Og jeg skriver så og si hver gang, for å ikke glemme det, også gleder jeg meg liksom til å publisere det!

Men er bra å sette gode mål, og velkommen med i gjengen!

Kamilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-04-11, 00:08   #38
Beurre
Seniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
Beurre er ny på veien

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

I går og i dag sammenlagt: 85 min. middels til rask gange, roing og lett styrke.

140/1000

Beurre er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-04-11, 08:00   #39
biggo
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 14
biggo er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

1 time zumba i går

__________________
720/800

DRØM om morgendagen, HUSK gårsdagen og LEVidag
biggo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-04-11, 12:44   #40
ruslepølsa
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 97
ruslepølsa er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Opprinnelig lagt inn av ruslepølsa, her.

Slenger meg med.. bommet med 150 min sist månde.
Legger opp til 1300 min denne gangen.

med trenginen i kveld blir det 60/1300 så langt.

Blir digg å få sykkelen hjem også da blir øktene mine plutselig 30 min sykling, 1 time svømming, 30 min sykling 4-5 dager i uken..

Mvh
Ruslepølsa.

gå tur 03.05 45 min
Svømming 04.05 en time = 2Km.
Svømming 05.05 en time =

Mengde = 165/1300

ruslepølsa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins learner Svar med sitat
Gammel 05-04-11, 16:38   #41
Ildern
Medlem
 
Ildern sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 179
Ildern er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Mandagstrening: spinning, styrke og step.

90/500

__________________


Ildern er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn Svar med sitat
Gammel 05-04-11, 18:08   #42
ElisaT
Medlem
 
ElisaT sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Telemark
Alder: 53
Innlegg: 383
ElisaT er en juvelElisaT er en juvelElisaT er en juvel

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Opprinnelig lagt inn av Kamilla, her.

Jeg bruker dette som en logg. Har pulsklokke, så har jo alt i backup der. Og jeg skriver så og si hver gang, for å ikke glemme det, også gleder jeg meg liksom til å publisere det!

Men er bra å sette gode mål, og velkommen med i gjengen!

Takk for oppklaring, litt koselig å dele med noen, her i huset er det ingen som blir imponert

Gårsdagens raske tur 45 min: 308/2000
Dagens puls med styrke 1 time: 368/2000

ElisaT er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-04-11, 18:48   #43
TigerTove
Seniormedlem
 
TigerTove sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
TigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjent

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

20 min pilates Mandag og Tirsdag 190/1500

__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
TigerTove er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 05-04-11, 21:41   #44
Ildern
Medlem
 
Ildern sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 179
Ildern er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

60 min spinning intervall.

150/500

__________________


Ildern er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn Svar med sitat
Gammel 05-04-11, 22:24   #45
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

60 min frisktrening

180/900

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 05-04-11, 22:46   #46
Regret
Seniormedlem
 
Regret sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
Regret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snill

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Tror jeg henger meg på jeg. Første runden min dette, og siden jeg kun har vært støttemedlem av treningssenteret i noen måneder, så begynner jeg forsiktig.

500 minutter
Første treningstime i morgen (håper jeg)

__________________

Regrets nye dagbok!
Regret er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 05-04-11, 22:56   #47
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Gåtur- 40 min.

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 05-04-11, 23:50   #48
kiril
Medlem
 
kiril sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 41
Innlegg: 398
kiril er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

di der små maskinene ,vet ikke ka di hette, 40 min....95/1000

__________________
Første mål er å forandre mat-livstil.
Andre mål bmi 25
Holder meg på riktig vei med å ikke presse meg selv
kiril er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 06-04-11, 01:22   #49
Beurre
Seniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
Beurre er ny på veien

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

25 min. gange, roing og lett styrke.

165/1000

Beurre er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-04-11, 01:53   #50
Regret
Seniormedlem
 
Regret sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
Regret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snill

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Greide ikke å vente til i morgen jeg, så ble noen minutter på sykkelen her hjemme

15/500 woho! mine første 15 minutter

__________________

Regrets nye dagbok!
Regret er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Marstreningsutfordring - 2011 grotingeling Trening 206 01-04-11 00:14
Februarstarter 2011 heidia79 Stoffskifte / hormonproblemer 1 22-02-11 16:18
Apriltreningsutfordringen - 2010 Fungirl Trening 203 30-04-10 20:12


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:36.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no