Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-03-10, 21:45 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 261
|
Kan dere med erfaring se litt på dette?Vanskelig å få nok karber når jeg er flink.....
__________________
Hilsen Jannicke. 26 april: 119,2 kilo. GBP i høst. |
Min kostholdsfilosofi: søker etter det rette |
17-03-10, 12:51 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 261
|
Sv: Kan dere med erfaring se litt på dette?ingen
__________________
Hilsen Jannicke. 26 april: 119,2 kilo. GBP i høst. |
Min kostholdsfilosofi: søker etter det rette |
17-03-10, 13:48 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Kan dere med erfaring se litt på dette?Grønnsaker til frokost og kvelds! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
17-03-10, 16:02 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 261
|
Sv: Kan dere med erfaring se litt på dette?er 2 dl fløte for mye?
__________________
Hilsen Jannicke. 26 april: 119,2 kilo. GBP i høst. |
Min kostholdsfilosofi: søker etter det rette |
17-03-10, 16:09 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
|
Sv: Kan dere med erfaring se litt på dette?Fløte er en velkjent vektstopper, men går du ned i vekt så hadde jeg spist fløte og heller revurdert hvis vekta stopper opp. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
17-03-10, 16:10 | #6 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Kan dere med erfaring se litt på dette?Jeg anbefaler deg å starte med oppskriftene i boka, til du blir sikker på hva du kan og ikke kan spise |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
17-03-10, 16:36 | #7 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: Kan dere med erfaring se litt på dette?Det er ingen vits i å gå under 15 gram med karber per dag, men det heller lite vits i å krampespise ekstra mat en dag man er under 15 om du ikke er sulten.
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
17-03-10, 17:39 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Kan dere med erfaring se litt på dette?Når du skal spise 15g karber om dagen og du bruker 6 av de til fløte, da synes jeg du har brukt en dl for mye fløte. Også les boka en gang til og bruk menyforslagene. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Dere som har litt erfaring om/på Skaldeman | Momsa | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 2 | 28-08-09 20:24 |
Helt ny og trenger litt hjelp av Torkil og dere andre med litt erfaring | digger | Ketolysekuren | 4 | 07-01-09 23:35 |
Nå har jeg lest litt om MCT-olje og cocosa her. Er det noen som har erfaring? | SkinnyToBe | Ketolysekuren | 17 | 29-09-07 19:07 |
Til Dere Med Erfaring | HP | Induksjonen | 1 | 17-02-04 14:24 |
Hjeelp....dere med erfaring... | cathrine | Atkins kosthold | 6 | 13-02-04 19:39 |