Oktobertreningsutfordringen - 2010

lady jaja · 20-10-10, 07:43

30 min tur i raskt tempo.

Julie · 20-10-10, 21:04

En time med volleyball i gymmen i dag.

440/600 minutter

grotingeling · 20-10-10, 21:56

40 minutter rask gåtur (det sludder.....)

760/1200

Julie · 22-10-10, 21:20

En time trening i dag.

500/600 minutter

lady jaja · 23-10-10, 22:17

jogget 30 min nå i kveld, rød som en tomat... håper det blir lettere når jeg blir lettere..

Idarull · 24-10-10, 16:03

26 minutter på trimsykkel! juhu!! rekord! haha...

Carisma · 24-10-10, 17:39

Jeg har hanglet hele uka, så det har blitt så som så med treninga... så målet er nok utenfor rekkevidde. Men fikk uansett 90 min gåtur i solskinnet i dag!

835/1300 min

Julie · 24-10-10, 17:56

Ble en time trening i dag óg.

560/600 minutter

aslaug · 24-10-10, 18:20

1 times ellipse i dag og i går med brukket arm: 1000/1200

grotingeling · 24-10-10, 20:03

60 min god gammeldags tøy og bøy

820/1200

Daurama · 24-10-10, 20:51

Det ble ikke no særlig trening i ferien som jeg hadde håpet, men det ble bra med shopping fredag og lørdag.. så jeg tar noen av de minuttene som trening.. 2 timer hver dag blir 240 min.

aslaug · 25-10-10, 15:16

90 min ellipse i dag : 1090/1200

lady jaja · 25-10-10, 16:29

60 min satsflow i dag.

Ildtopp · 25-10-10, 21:41

glemmer å gå inn å skrive her jeg.. Siste var tirsdag 19 okt. Har trent hver dag siden da, altså 6 økter. Som vanlig 1 time jogging og ca 20 min + - med rockering.

80 min * 6= 480

1675/1500

Carisma · 25-10-10, 21:46

70 min Energy Yoga

905/1300 min

Julie · 26-10-10, 20:23

Ble en ganske slitsom time med trening etter skolen.

620/600 minutter

aslaug · 26-10-10, 20:45

60 min ellipse i dag : 1150/1200

Carisma · 26-10-10, 22:05

Halvannen times stavtur i marka

995/1300 min

wahaj · 27-10-10, 10:18

Selv om vi er i slutten av oktober så hopper jeg på på slutten.

Hadde satt meg som mål å trene 1000 min i oktober, klarte dette i går, og er 43 min over tiden allerede, altså 1043, og er veldig stolt av meg selv!

Har igjen 110 min trening for i dag-tor-fre og lør

I dag er det 15 min 5k

aslaug · 27-10-10, 20:51

80 min ellipse i dag : 1230/1200

Kine87 · 27-10-10, 21:11

siste : 55 min stramopp, 45 min zumba, 55 min bodypump, 55 min corebar. 30 * 4 gåtur

760/ 900

lady jaja · 27-10-10, 22:48

45 min spinning i ettermiddag

wahaj · 28-10-10, 08:54

14 min 5k i går + 20 min rask gange. 1077 min i oktober.

I dag blir det 50 min Banish fat, boost metabolism.

aslaug · 28-10-10, 14:46

60 min ellipse i dag : 1290/1200

grotingeling · 28-10-10, 19:14

140 min rask gange (mandag - torsdag)

960/1200

20-10-10, 07:43	#101
lady jaja Juniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 26	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 30 min tur i raskt tempo. __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo my way

20-10-10, 21:04	#102
Julie Seniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Trondheim Alder: 29 Innlegg: 1.629	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 En time med volleyball i gymmen i dag. 440/600 minutter __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥

20-10-10, 21:56	#103
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 40 minutter rask gåtur (det sludder.....) 760/1200 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

22-10-10, 21:20	#104
Julie Seniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Trondheim Alder: 29 Innlegg: 1.629	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 En time trening i dag. 500/600 minutter __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥

23-10-10, 22:17	#105
lady jaja Juniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 26	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 jogget 30 min nå i kveld, rød som en tomat... håper det blir lettere når jeg blir lettere.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo my way

24-10-10, 16:03	#106
Idarull Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Jevnaker Alder: 36 Innlegg: 1.123	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 26 minutter på trimsykkel! juhu!! rekord! haha... __________________ Mål: -10 kilo Startvekt: 68 kg Vekt: 66 kg Ønske-vekt: 58 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen

24-10-10, 17:39	#107
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Jeg har hanglet hele uka, så det har blitt så som så med treninga... så målet er nok utenfor rekkevidde. Men fikk uansett 90 min gåtur i solskinnet i dag! 835/1300 min __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

24-10-10, 17:56	#108
Julie Seniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Trondheim Alder: 29 Innlegg: 1.629	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Ble en time trening i dag óg. 560/600 minutter __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥

24-10-10, 18:20	#109
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 1 times ellipse i dag og i går med brukket arm: 1000/1200 __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

24-10-10, 20:03	#110
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 60 min god gammeldags tøy og bøy 820/1200 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

24-10-10, 20:51	#111
Daurama Medlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 38 Innlegg: 128	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Det ble ikke no særlig trening i ferien som jeg hadde håpet, men det ble bra med shopping fredag og lørdag.. så jeg tar noen av de minuttene som trening.. 2 timer hver dag blir 240 min. __________________ Delmål 1: -10 kg 1.4.16
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-10-10, 15:16	#112
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 90 min ellipse i dag : 1090/1200 __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

25-10-10, 16:29	#113
lady jaja Juniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 26	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 60 min satsflow i dag. __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo my way

25-10-10, 21:41	#114
Ildtopp Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 59	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 glemmer å gå inn å skrive her jeg.. Siste var tirsdag 19 okt. Har trent hver dag siden da, altså 6 økter. Som vanlig 1 time jogging og ca 20 min + - med rockering. 80 min * 6= 480 1675/1500 __________________ Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

25-10-10, 21:46	#115
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 70 min Energy Yoga 905/1300 min __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

26-10-10, 20:23	#116
Julie Seniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Trondheim Alder: 29 Innlegg: 1.629	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Ble en ganske slitsom time med trening etter skolen. 620/600 minutter __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥

26-10-10, 20:45	#117
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 60 min ellipse i dag : 1150/1200 __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

26-10-10, 22:05	#118
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Halvannen times stavtur i marka 995/1300 min __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

27-10-10, 10:18	#119
wahaj Medlem Medlem siden: Jan 2008 Alder: 34 Innlegg: 136	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Selv om vi er i slutten av oktober så hopper jeg på på slutten. Hadde satt meg som mål å trene 1000 min i oktober, klarte dette i går, og er 43 min over tiden allerede, altså 1043, og er veldig stolt av meg selv! Har igjen 110 min trening for i dag-tor-fre og lør I dag er det 15 min 5k
	Min kostholdsfilosofi: Egendefinert

27-10-10, 20:51	#120
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 80 min ellipse i dag : 1230/1200 __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

27-10-10, 21:11	#121
Kine87 Juniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 41	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 siste : 55 min stramopp, 45 min zumba, 55 min bodypump, 55 min corebar. 30 * 4 gåtur 760/ 900 __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

27-10-10, 22:48	#122
lady jaja Juniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 26	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 45 min spinning i ettermiddag __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo my way

28-10-10, 08:54	#123
wahaj Medlem Medlem siden: Jan 2008 Alder: 34 Innlegg: 136	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 14 min 5k i går + 20 min rask gange. 1077 min i oktober. I dag blir det 50 min Banish fat, boost metabolism.
	Min kostholdsfilosofi: Egendefinert

28-10-10, 14:46	#124
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 60 min ellipse i dag : 1290/1200 __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

28-10-10, 19:14	#125
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 140 min rask gange (mandag - torsdag) 960/1200 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Marstreningsutfordring -2010	Fungirl	Trening	262	31-03-10 18:42
Februartreningsutfordring-2010	aslaug	Trening	249	01-03-10 11:47