Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Barns kosthold

Barn og Lavkarbo

Barns kosthold Et karbohydratkontrollert kosthold er det optimale for alle - også for barna våre!

Del denne siden:

Se resultatene: Følger dine barn lavkarbolivsstilen?
Har ikke barn 12 41,38%
Har barn som lever lavkarbo 6 20,69%
Har barn, men de spiser "vanlig" 11 37,93%
Har ikke bestemt meg for om jeg skal introdusere lavkarbo for dem ennå.. 0 0%
Flervalgsundersøkelse. Deltakere: 29. Du kan ikke stemme på denne undersøkelsen

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 03-03-05, 21:40   #1
Thula
Medlem
 
Thula sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 52
Innlegg: 347
Thula er virkelig snillThula er virkelig snillThula er virkelig snillThula er virkelig snill

Barn og Lavkarbo

Hvor mange av dere har barn, og hvor mange av dere som har barn lar også dem leve lavkarbo?

Selv har jeg to barn og ville ikke drømme om å fostre dem opp på annet en et fornuftig sunt og vanlig kosthold.

Utdyper: De får vanlig hjemmelaget mat, med poteter, ris eller pasta, men jeg begrenser så klart sukker og saft og boller og brus Likevel, lavkarbo er en livsstil man må velge selv, synes jeg. Kanskje jeg endrer mening etter hvert, men jeg tviler på det.

Thula er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 03-03-05, 21:43   #2
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 38
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Vel, nå er jo lavkarbo et sunt og fornuftig kosthold, og noe mennesket har levd på siden urtiden.
Når man mener raske karbohydrater er skadelige for kroppen, lar man selvsagt ikke barna spise det hver dag. Så jeg kan ikke skjønne annet enn at vi også skal la barna spise slik vi spiser.

Men nå snakker jeg om lavkarbo generelt, ikke feks Atkins induksjon.

Datteren min og mannen min spiser det samme som meg, men mens de får linser, bønner, kikerter og feks mørk sjokolade, spiser jeg feks brokkoli og blomkål, og sukkerfri sjokolade (siden jeg skal ned i vekt).

Hun spiser brød, men helst det groveste jeg finner. Ofte Lindbergbrød.

Jeg mener poteter, pasta og ris (hvitt) ikke er sunt, så da serverer jeg det ikke hjemme. Men om vi skal vekk på middag, feks til svigers el, så får hun det som serveres. Hun får også kake, is osv i bursdager og til jul.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 03-03-05, 21:46   #3
Albertine
Gjest
 
Innlegg: n/a

Ungene mine får ikke det du tenker på som lavkarbomat. De spiser både sjokolade og boller, men ikke til hverdags. Eldstemann har bestandig vært tynn, så jeg passer på at han får protein til hvert måltid.

  Svar med sitat
Gammel 03-03-05, 21:49   #4
elian
Stressa 4-barns mor
 
elian sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2004
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 2.216
elian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastisk

Ungene mine spiser både brød og poteter. Men de spiser lite av det. Brød får de hver dag i nista si, men det er KUN grovbrød. Og de spiser svært lite sukker. Mye salat og grønnsaker. De får proteinshake, smoothie, Yoplait 0,1% eller Danonino med fuktose.

Men de får "vanlig" mat hvis de blir servert det. Er en av ungene på overnattingsbesøk eller bursdag, så henger jeg meg ikke opp i hva de får å spise der... Men jeg skal innrømme at jeg ikke blir så glad når jeg får høre at Jonas har spist kjeks og cola til frokost når han har ligget borte...

__________________

elian er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen) Svar med sitat
Gammel 03-03-05, 22:30   #5
snoopygirl
Seniormedlem
 
snoopygirl sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: oppland
Alder: 51
Innlegg: 1.821
snoopygirl har veldig mye å være stolt avsnoopygirl har veldig mye å være stolt avsnoopygirl har veldig mye å være stolt avsnoopygirl har veldig mye å være stolt avsnoopygirl har veldig mye å være stolt avsnoopygirl har veldig mye å være stolt avsnoopygirl har veldig mye å være stolt avsnoopygirl har veldig mye å være stolt avsnoopygirl har veldig mye å være stolt av

unga mine får "vanlig" mat de..grovbrød..poteter og alt som er "normalt" for de fleste trur jeg....ihvertfall alle jeg kjenner..untatt studentberta da trur ikke de har vondt av det jeg,,,,,noen tåler karbohydrater i massevis andre ikke.....hadde jeg ikke skulle gått ned ivekt så hadde jeg levd som før jeg også....

__________________
snoopygirl

snoopygirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-03-05, 22:36   #6
Fedonisten
Supermoderator
 
Fedonisten sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 48
Innlegg: 6.447
Fedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastisk

Både ja og nei og tja og hmm... må jeg nesten svare. Prinsessa mi på 5 år er særdeles sær i matveien, men jeg prøver å gjøre ting så godt jeg kan.

Hun tåler IKKE melk, så det utelater en del ting. Hun liker IKKE poteter, så den delen er grei. Spiser helst bare kjøtt eller fisk til middag - men gjerne ris hvis jeg lager det. Eller spagetti. Bruker så å si kun Fedon sin proteinberikede pasta. Har hittil kun fått knekkebrød, men har nå begynt å la henne få brød - for hun spiser så dårlig. Spiser IKKE brød med frø i - så det er en utfordring....

Egentlig litt fortvila over den matsituasjonen jeg altså.

__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!!
Riktignok en Buddah, men likevel en gud...

Fedonisten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon Svar med sitat
Gammel 03-03-05, 22:42   #7
mofe
Seniormedlem
 
mofe sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
mofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastisk

Nå spørs det HVA man mener med lavkarbo også da.. Om det er atkins induksjon eller lindberg (som jo er lavglykemisk...)

Men jeg vet iallfall at når JEG får barn, vil jeg holde tilbake godteri så lenge jeg klarer, og ikke gi dem saft og brus og kjeks og frokostblanding og raffinert sukker.

Det viktigste er jo å lære barna HVORFOR man ikke vil at de skal få sukker og annen fandens "mat". (les: ting å putte i munnen)

__________________
.
mofe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - Svar med sitat
Gammel 03-03-05, 22:43   #8
Summer
Klar for nytt år!
 
Summer sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
Summer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastisk

Poden spiser det samme som oss.

Og det kunne ikke falle meg inn å gi ham lyst brød, boller,mlisglassur, kaker, kjeks, saft, brus, godterier, chips,sukkersjokolade, pomesfrites osv....'

Han spiser grovt brød (lindberg eller spelt) med peanøtt eller macedamia eller vanlig smør med egg til til frokost, lunchen i bhg. er samme skivene med masse leverpostei med smør under,- kansje litt tørket aprikos og walnøtter. Middagen er feks karbonader eller spagetikjøttsaus (lindbergpasta) og kveldsmaten grøt med eggeplomme og cottage chese.
Innimellom lager vi grove vafler med masse egg og uten sukker med usukkrede bær til... han får spise 70% mørk sjokolade og nøtter.
Vi sørger hele tiden på å gi ham balanserte måltider, fordi det viser han tydelig at han trives på...

__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...

Summer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt Svar med sitat
Gammel 03-03-05, 22:45   #9
mofe
Seniormedlem
 
mofe sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
mofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastisk

Lise: det var en fryd å se poden deres på treffet, som gumlet i seg nøtter med liv og lyst!

__________________
.
mofe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - Svar med sitat
Gammel 03-03-05, 22:48   #10
Aline
Admin
 
Aline sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 36
Innlegg: 15.345
Aline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastisk

enig!!

__________________
Aline

Nybegynnerinfo!


Aline er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 03-03-05, 23:00   #11
HP
Systemutvikler
 
HP sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 7.502
HP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastisk

Poden spiser til tider mindre karbohydrater enn foreldrene ønsker... Men han trives med det, har energi som varer, gjevnt humør og er sterk som en liten bjørn - det er det som er viktig.

HP er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto Svar med sitat
Gammel 03-03-05, 23:21   #12
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 38
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Jeg syns det er litt rart at maten vi lavkarbere/Lindbergere spiser betegnes som unormal i manges øyne. Har flere ganger hørt frasen: "men du prakker vel ikke den maten på ungene dine"?

Jeg skjønner ikke helt problemet med at ungene spiser fullkornbrød, fullkornpasta, brun ris, bønner, linser, kikerter, nøtter, bær, grønnsaker, kjøtt og fisk?

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 04-03-05, 09:36   #13
Marianne
Livsdesigner
 
Marianne sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
Marianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastisk

Har barn som spiser lavkarbo OG vanlig mat! Og det gjør vel de fleste...?

Jeg tror ikke (håper) det er så mange som er fanatiske når det gjelder barnas kosthold, barn tåler jo mye mer karbohydrater enn oss, så frukt, ris og poteter er jo noe de gjerne kan få med måte ved siden av nok proteiner og fett. Har man overvektige barn derimot, ville jeg vært mer restriktiv med karbohydratene. En annen ting er barn som sitter veldig mye stille foran pc/tv/skjerm - DE trenger nok mindre karbohydrater.

Det er viktig å legge grunnlaget for et godt kosthold i barndommen, men når det gjelder bursdager og sosiale sammenkomster kan man jo ikke nekte dem å spise.
Å være forsiktig med brus og godteri er viktig. Jeg har litt store barn, og den gangen de var bittesmå, visste jeg ikke om lavkarbo. Var imidlertid reflektert og kjøpte noe økologisk mat, mye grønnsaker og frukt, helsekost-godteri uten sukker og de har vokst opp med å få potetgull som lørdagsgodteri i stedet for smågodt. Nå er det jo kommet fram etterhvert at det heller ikke er så bra, men tanken var god...

__________________
Marianne

I expand my life to include the possibilities of miracles!
Marianne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger Svar med sitat
Gammel 04-03-05, 11:06   #14
Muskat
Seniormedlem
 
Muskat sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Uren Luren Himmelturen
Innlegg: 1.338
Muskat er bare helt fantastiskMuskat er bare helt fantastiskMuskat er bare helt fantastiskMuskat er bare helt fantastiskMuskat er bare helt fantastiskMuskat er bare helt fantastiskMuskat er bare helt fantastiskMuskat er bare helt fantastiskMuskat er bare helt fantastiskMuskat er bare helt fantastiskMuskat er bare helt fantastisk

Sunn mat først! Grovt brød, grønnsaker, middag, vann til maten, juice bare til frokost, brus til spesielle anledninger, godterier først og fremst når vi er på tur og bruker opp karbene like fort som de spises, og så minimalt med hysteri og mystikk omkring mat ellers.

Med tenåringer som nesten er voksne, så har det virket, de vet hva som er et sunt kosthold, vet hva de skal velge for å gå ned i vekt hvis de må, og de spiser det de får - som i går var middag med soyamuffins (laget en bunke for å fryse ned, men fikk ikke tid til annen middag) med rødkål og appelsinsalat og brokkoli kokt i kremfløte, uten poteter eller brød. Andre dager spiser de de samme som meg, bare med ris, poteter eller pasta i tillegg. De har det bedre med mer karbohydrater enn meg og de er sterke, sunne og slanke, så jeg har aldri mast om noe bestemt annet. Og min kjære mann gikk ned i vekt på denne dietten, siden det er mindre tilsetningsstoffer og sunnere mat generelt, selv om han ikke spiser lavkarbo.

Muska

__________________
'I don't see this being settled with logic.' - Buffy, Earshot

Muskat er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Montignac Svar med sitat
Gammel 04-03-05, 11:19   #15
Summer
Klar for nytt år!
 
Summer sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
Summer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastisk

Opprinnelig lagt inn av Iset

Jeg syns det er litt rart at maten vi lavkarbere/Lindbergere spiser betegnes som unormal i manges øyne. Har flere ganger hørt frasen: "men du prakker vel ikke den maten på ungene dine"?

Jeg skjønner ikke helt problemet med at ungene spiser fullkornbrød, fullkornpasta, brun ris, bønner, linser, kikerter, nøtter, bær, grønnsaker, kjøtt og fisk?

Signerer denne

...også glemte jeg å legge til frukt

...også skjønner jeg ikke problemet med å utelate

Opprinnelig lagt inn av Lise lengre oppe

lyst brød, boller,mlisglassur, kaker, kjeks, saft, brus, godterier, chips,sukkersjokolade, pomesfrites osv....'

fra kostholdet så lenge vi vet det hverken tilfører noen næringsstoffer, eller gjør noe godt i kroppen. Når vi vet hva kjappe blodsukkersvingninger gjør med kropp og humør...

Vi kan ikke fortsette å stappe innpå så mye vi lyster av skadelig mat, og hvis vi som foreldre ikke legger et godt grunnlag, så hvem skal da gjøre noe med det største helse og trivselsproblemet vi har her i landet da?

Men når det er sagt, så er det på en annen side også viktig å ikke "skape problemer" for barna angående mat,- og det er kansje der mange steiler litt tenker jeg... Det er ikke greit for barn å ikke få lov til å spise det som andre spiser... Så om det blir servert boller med melisglassur i bhg. eller i besøk, så kan vi ikke godt nekte ham å spise det heller, men vi sørger for at han har spist seg mett på mat før han går, så han har en god base i bunn og ikke stapper innpå i store mengder...

Jeg synes oppriktig synd i ham de gangene han har spist et kosthold på for det meste karbohydrater (feks julen,- kakemann før frokost for noen skulle være så "snille" ,- gutten var ikke til å kjenne igjen,- han sto i bue på stolen og hylte seg lilla for han skulle IKKE ha frokost... og det er sånnt som gjentar seg hver gang han spiser for mye karber og høyglykemisk mat... Vi kan jo bare kjenne på oss selv hvor irritable vi blir når blodsukkeret vårt blir lavt...)

__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...

Summer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt Svar med sitat
Gammel 04-03-05, 11:24   #16
Summer
Klar for nytt år!
 
Summer sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
Summer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastisk

Jeg er litt nysgjerrig på dere som har krysset av på "har barn som spiser "vanlig"

Hva ligger dere i begrepet spiser vanlig?
Mener dere frokostblandinger med sukker og oboy, skive med syltetøy og uten smør eller proteiner til frokost?

Mener dere mest poteter og litt kjøtt til middag, eller pizza Grandiosa?

Mener dere det samme som til frokost til kveldsmat og fyller på med juice, brus, og godterier innimellom opptil flere ganger i uka?

__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...

Summer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt Svar med sitat
Gammel 04-03-05, 11:39   #17
Marianne
Livsdesigner
 
Marianne sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
Marianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastisk

Når mine barn spiser lavkarbo + vanlig mat, mener jeg med vanlig mat sånn cirka:

Så mye frukt de vil og bær, høyglykemisk men sunn mat som bananer og ananas. Ris, pasta, brød, poteter, kokte gulrøtter, pølser/ferdigpizza/nudler (minst mulig), godteri/kaker/brus (bursdager).

__________________
Marianne

I expand my life to include the possibilities of miracles!
Marianne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger Svar med sitat
Gammel 04-03-05, 12:13   #18
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 38
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Hehe jeg klarer ikke helt å slippe denne.... For det plager meg litt at noen tenker slik.

Når en person sier hun/han ikke kan drømme om å gi barna sine lavkarbo-mat (har diskutert med flere som har sagt det) selv om de spiser slik selv, mener de da at det kun er en slankekur de går på? Mener de kosten de spiser er usunn? Gjør de virkelig ikke dette for helsens skyld?

Ved å si at man selv kan spise lavkarbokost mens ungene "må få normal kost" innrømmer man vel egentlig at man ikke helt har satt seg inn i lavkarbobegrepet... ?!

Jeg spiser ikke lavkarbo kun for å slanke meg, men også for å gi kroppen den næringen den trenger, for å unngå livsstilssykdommer, for å bedre helsen rett og slett. Lavkarbomat er noe mennesket er genetisk tilpasset, korn har ikke eksistert i mer enn ca 10.000 år og genene våre er MINIMALT forandret siden steinalderen.

Er vi "barnemishandlere" om vi oppfostrer ungene våre på den kosten vi selv mener er best og sunnest for kroppen?

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 04-03-05, 12:41   #19
Thula
Medlem
 
Thula sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 52
Innlegg: 347
Thula er virkelig snillThula er virkelig snillThula er virkelig snillThula er virkelig snill

Barna mine spiser ikke frokostblandinger med sukker og oboy nei, innimellom spiser de havregryn til frokost, men ellers holder vi dem unna sånt. Oboy har vi i hus, men jeg tror det går 2-3 måneder mellom hver gang de får en ts eller to oppi melken. Mannen gir dem i blant grovbrødskive med syltetøy, men jeg synes ikke sånn voldsomt om det. Dette er Noras nye syltetøy uten sukker eller søtningmiddel. De får smør på skiven i blant, men ikke noe særlig ofte siden de stort sett spiser smøresyltetøy. For det meste spiser de frukt som epler, bananer, pære o.l., 2 grovbrødskiver med leverpostei, kaviar, smøreost eller i blant prim på skiven. Fårepølse og annet kjøtt spiser de bare og kaster skiven (de er 2,5).
De drikker vann til alle måltider og det har de alltid gjort. Innimellom får de et glass eplejuice eller melk, men dette er ikke så ofte som en gang i uken.


Middag varierer, men som regel et normalt kosthold med litt poteter og kjøtt, litt kylling og ris, litt grøt og tomatsuppe, masse fisk, av og til potetmos, og på lørdager mer usunne ting som pizza, pannekaker, forskjellig tex-mex mat, o.l. De får lørdagsgodt 1-2 ganger i måneder, men da er det snakk om en liten neve med smågodt og en liten neve chips, som regel ikke det en gang. Da får de kanskje et glass brus også. Det er de godt fornøyd med. Det hender de får 1-2 kjeks når vi er ute på tur, eller en liten pakke juice, men dette er EN GANG I BLANT. Stort sett er de like fornøyd med et eple.

Det viktigste for meg er at de blir glad i all slags mat, spiser variert og sunt og er i aktivitet. Jeg begrenser sukkeret så godt jeg kan, mener ikke små barn har så godt av det, men jeg river ikke hodet av svigermor når hun stapper i dem saft og kjeks når de er på besøk der heller...

Thula er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-03-05, 12:48   #20
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 38
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Har du tvillinger? Så herlig. :sukk: Høres ikke ut som dere har det verste kostholdet, Thula.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 04-03-05, 13:32   #21
Kristian
Seniormedlem
 
Kristian sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 51
Innlegg: 1.443
Kristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt av

Thula, jeg syns du er svært flink som gir de ett karbohydratbegrenset kosthold.

Som regel er det min kone som står for maten og da blir det ofte mer usunt enn jeg skulle ønske. Det er særlig på drikke til frokost jeg skulle ønske var bedre. Det går ofte i juice, kakao, oboy og te med masse sukker. Minsten på to år har fått brune tenner enda han fikk tenner veldig sent og vi pusser dem to ganger for dag.

Jeg syns det blir for ofte med sånn kos. Nå på mandag var det speiderfest og da skulle mange ha med seg ett fat med mat. Nesten alle fatene var med kaker, jeg hadde med pizzasnurr. Det er helt umulig å holde en lavkarboprofil for barna i det samfunnet vi lever i.

Kristian er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten Svar med sitat
Gammel 04-03-05, 13:39   #22
Nooria
Støttemedlem
 
Nooria sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2004
Innlegg: 820
Nooria er en virkelig god ressursNooria er en virkelig god ressursNooria er en virkelig god ressursNooria er en virkelig god ressursNooria er en virkelig god ressursNooria er en virkelig god ressursNooria er en virkelig god ressursNooria er en virkelig god ressursNooria er en virkelig god ressursNooria er en virkelig god ressursNooria er en virkelig god ressurs

Mange her har allerede sagt det jeg mener, men jeg må bare si litt.

Min lille ett og ett halvtåring er en herlig blid liten skøyer. Han er så søt når han sitter og koser seg med økologiske tørkede aprikoser, eller MHMs pannekake med blåbær. Jeg er så lykkelig for at han har fått en så god start på livet.

I graviditeten og etter fødselen var jeg ikke flink nok til å unngå søtsaker selv, men jeg har vært en løvemor med prinsens kosthold..... for å gi han en god start.

Han har spist masse grønnsaker, bær, frukt, kjøtt, fisk, egg og nøtter fra begynnelsen (startet litt senere med nøtter da).

Jeg er så glad for at jeg ikke har gitt ham mat som gjør at han er karbojunkie fra begynnelsen av (slik som jeg har vært så lenge jeg kan huske).

Han har ikke spist noe godteri enda, hvetebolle har han knapt smakt, brus har han aldri smakt. Gjør det noe da?

Han er det jeg kaller en tvers gjennom sunn unge!

__________________
Nooria






Nooria er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 04-03-05, 13:54   #23
Thula
Medlem
 
Thula sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 52
Innlegg: 347
Thula er virkelig snillThula er virkelig snillThula er virkelig snillThula er virkelig snill

Opprinnelig lagt inn av Iset

Har du tvillinger? Så herlig. :sukk: Høres ikke ut som dere har det verste kostholdet, Thula.

Javisst, og de er så skjønne atte

Thula er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-03-05, 19:42   #24
Muskat
Seniormedlem
 
Muskat sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Uren Luren Himmelturen
Innlegg: 1.338
Muskat er bare helt fantastiskMuskat er bare helt fantastiskMuskat er bare helt fantastiskMuskat er bare helt fantastiskMuskat er bare helt fantastiskMuskat er bare helt fantastiskMuskat er bare helt fantastiskMuskat er bare helt fantastiskMuskat er bare helt fantastiskMuskat er bare helt fantastiskMuskat er bare helt fantastisk

Ja, det var det der med "normalt" da. Og så hva som er lavkarbomat.

De fleste forstår lavkarbomat som Atkins i induksjonsfasen. Det er mye lettere å fatte et enten/eller enn et litt-sånn-men-ikke-sånn. Lavkarbomat når du spiser etter glykemisk indeks for vedlikehold er jo egentlig likt et statlig sunt kosthold. Grovt brød, kokte poteter med skallet på, grov pasta, brun ris eller basmati-ris, mye grønnsaker, rene matvarer, frukt og en utskeielse i ny og ne. Dette kostholdet kunne en hvilken som helst kostholdsekspert i helsedirektoratet underskrevet og sendt ut som forslag gjennom helsestasjonene.

Men lavkarbodietter for å gå ned i vekt er et ganske ekstremt kosthold, beregnet for å motvirke ekstreme problemer. Det er ikke et kosthold beregnet på barn og ungdom som trenger masse energi for å vokse. Grunnen til manges problemer med vekt er at vi ikke tilpasser maten etter aktiviteten og forbrenningen - noen mennesker bruker og trenger karbene, andre gjør det ikke.

Og så er det den sosiale siden av maten. Hvis vi nekter barna tilgang på godter blir det like mystisk som andre uheldige substanser, og når de ikke lenger blir kontrollert av oss - ja, da gir de blaffen. Men hvis vi lærer dem å like god mat og gode produkter, så er vi langt på vei mot å gi dem evne til å kontrollere matinntaket sitt resten av livet.

Ellers har jeg tenåringer som ber pent om oppskriftene på speltmuffins med grovt mel og fruktose, for vennene deres synes de er det beste de har smakt. Og da er jeg fornøyd. Og det finnes aldri middagsrester i huset - hvis ikke mine egne tenåringer har slikket grytene, har vennene deres gjort det. Unger og ungdommer spiser hva som helst de, ukritisk og lykkelig - så lenge det er godt.

Muskat

__________________
'I don't see this being settled with logic.' - Buffy, Earshot

Muskat er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Montignac Svar med sitat
Gammel 04-03-05, 20:00   #25
Albertine
Gjest
 
Innlegg: n/a

Opprinnelig lagt inn av Iset

Ved å si at man selv kan spise lavkarbokost mens ungene "må få normal kost" innrømmer man vel egentlig at man ikke helt har satt seg inn i lavkarbobegrepet... ?!

Jeg krysset av for den kategorien du sikter til her, men ikke fordi jeg mener at Kåre Norum representerer NORMAL mat. Derimot fordi det var tydelig at det var det hovedinnlegger mente, at "normal" mat ikke er lavkarbo.

Mine unger spiser grovbrød med leverpostei, kaviar, makrell i tomat, ost, kjøttpålegg, peanøttpålegg og av og til prim både til frokost, lunsj og kvelds. De får ikke frokostblandinger eller Sjokopålegg. De får joghurt av og til, og drikker eplejuice innimellom. Selv om mor er sjokoholiker har jeg alltid ventet til etter ungene har lagt seg før jeg kastet meg over skapet og karbohydratene. Derfor har de aldri fått sjokolade hjemme. Dessverre var de på lørdagsbesøk hos noen kompiser en gang, og da oppdaget eldstemann på 3 1/2 at de andre fikk godterier til barne-TV. Etter det har de fått litt, men bare om de spør. De glemmer det som regel, og da gjør vi ingenting. De får spise det de andre spiser om vi er borte, men det ender som regel med en halvspist bolle på fatet mens de herjer villmann sammen med andre.

  Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Melk Kristian Generell ernæringsdebatt 39 06-06-05 05:52
Matallergi av lavkarbo ??? Nille Lavkarbo generelt 1 12-12-04 23:02
Barn på Melkefri diett & Lavkarbo Summer Barns kosthold 12 10-11-04 15:45
Barn og lavkarbo kosthold Summer Barns kosthold 41 02-03-04 05:03


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:42.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no