Den store felles ED-tråden

[Elinemor]

Hei jenter - en liten melding fra meg, det skjer ikke altfor ofte men ...
Jeg er nå offisielt i fase 3. Merker at jeg er veldig spent på det, og at jeg kvier meg for å spise den frukten jeg skal spise. Er redd for å legge på meg rett og slett! Og så lurer jeg på om det er riktig med 2 eller 3 produkter daglig i fase tre. I brosjyren står det to, men i rekvisisjonen til eurodiet står det tre produkter daglig i to måneder. Noen erfaringer?
Ellers har jeg nådd det målet jeg hadde satt med før sommeren, og er nå under BMI-grensa for fedme. Det er ikke så rent lite! Jeg er glad for det - men altså redd for at det nå vil snu andre veien igjen ...
Ønsker alle lykke til med bryllup, eksamener og vårt felles prosjekt her inne på forumet.
Elinemor

[streber]

Jeg går ned så sent at jeg har ikke kommet i fase 3m men vi har såvidt snakket om det og jeg spurte legen om jeg MÅTTE spise frukt i fase 3, da lo hun godt av meg, for det var klart jeg ikke måtte sa hun (dr, Hetland)Personlig vil jeg heller ha frukt som en sjelden utskeielse, på lik linje med godteri.

[Titti]

Så flott, grattis med nådd delmål.
Og lykke til i fase 3. Ingen som må spise frukt nei, min lege anbefaler meg å stoppe på fase 3 da hun ikke tror kroppen min vil tåle fase fire.
Så for meg blir det som vanlig lavkarbo etter endt kur og heller bær enn frukt og frukt mer som utskeielse/kos en sjelden gang...
Men kjenner jeg meg rett er det vel da ikke frukt jeg unner meg.

[ulvi]

Tusen takk for fin velkomst
Jeg blir skikkelig motivert og... stolt (hehe) av å lese om dere andre.
Fint å lese om medlemmers vektnedgang men at også dere kan spise snop iblandt (da føler iallefall jeg meg litt bedre, haha) Jeg heier på dere alle sammen, vi er FLINK

[Monica31]

Du verden Elinemor...jeg er imponert. Du har vært super god og jammen har det gitt resultater!!!!!!! Kjempe gratulere!

Titti; godt du er på beina igjen snart....det er ikke så ofte man gifter seg

[streber]

ulvi, fint bilde !!Elinemor-gratulerer med nedgangen ja!!

[Titti]

Ja, vi er veldig menneskelige, Ulvi.

Jeg spiser vanlig lavkarbomat om dagen, skal se om jeg får bestilt litt produkter i dag. Har trent hver dag denne uka, kun indoor walking, ingen styrke pga halebenet. tror jeg må ha fått meg en brist eller noe.

[Ada/80]

Hei alle sammen!
Velkommen til Ylvi!

Jeg har ikke oppdatert meg på tråden enda. Kom hjem fra syden tiiidlig i morges etter en herlig uke i varmen Vekta viser 2.5 kilo opp... Vet ikke når jeg skal få tid til å ta de av igjen, for i kveld er det rett på fest og på mandag reiser jeg bort i ni dager. Satser på at det er litt vann i bildet, men jeg har spist akkurat det jeg har villet heeele tiden, så det er nok mest fett...buksa mi passer hvert fall ikke lenger MEN det var det nesten verdt

Nå skal jeg prøve å sove litt. Snakkes!

[Ada/80]

Beklager, det skulle stå Ulvi

[Titti]

2,5 var ikke så mye, de går fort av når du kommer på rett kjøl og noen ganger er det jo verdt det da

[streber]

Velkommen hjem Ada, ferietid for deg for tiden altsåKos deg, det er hverdagen som teller!

[Ada/80]

Ja det er herlig å være ufornuftig til tider Denne ferien har liksom vært målet siden jeg begynte, så jeg har kost meg med god samvittighet, men jeg ser jo at jeg ikke kan fortsette med dessert etter frokost, middag og kvelds=D

Etter neste ferietur er det full skjerpings, så inntill videre står tickeren uforandret

[Monica31]

Hei alle, håper alle er godt igang med helgen! Ada, ferie må vi ha og så henter vi oss inn igjen.
Etter alt du har klart hittil klarer du det også. Stå på og nyt at du har kost deg på velfortjent ferie!
Her er det lage terasse, male, lage gjesterom, forberede fest og ellers kommer alt i tillegg for en vanlig småbarnsfamilie Livet slutter aldri med å bli travelt. Så kjede oss, det gjør vi ihvertfall ikke!!!!

En liten steminingsrapport fra meg

God helg alle slanke og deilige jenter!

[Titti]

Ja, når var det sist vi kjedet oss
ha en fin helg, jenter.

[grotingeling]

Hei, velkommen og lykke til på ferden Ulvi

Vel overstått fase 2 Elinemor, og som de andre sier - du må ikke spise frukt i fase 3, men du kan.
Antall ED-produkter en skal spise i fase 3 er like individuelt som for fase 1 og 2, noen har 2 andre har 3 - kommer vel an på antall måltider også.
Grattis med delmål forresten

Titti - utdrikningslag går definitivt i kategorien unntakstilstand!

Velkommen tilbake fra ferie Ada, det har jeg også hatt - kjempedeilig.
Ingen vektendring for min del i følge vekta i dag, så jeg er fornøyd
Nå blir det en helg med klesvask og planlegging, for ikke å snakke om at jeg må lese meg opp på forumet

Ha en herlig helg

[Titti]

Velkommen tilbake så flott at vekta sto stille

[grotingeling]

Det fine med ferie i UK er at jeg overhode ikke liker fish & chips, sjokoladen eller alt annet snop de har der.
Dermed blir det enkelt å velge rene biff-middager eller kylling til middag, samt egg og bacon til frokost

[streber]

Velkommen tilbake GrotingelingIKKE gått opp, DET er selvdisiplinen sin det!!
Det er veldig forskjellig hvor mange måltider jeg behøver hver dag hvertfall, en dag med lite grønnt kan det bli mange...I dag hadde jeg bare en ørliten bit isberg og bittelitt paprika til salat, så jeg har spist massssse kjeks og barer, men i dag går jeg over i fase 2, så jeg skal spise indrefilet, grønnsaker, fersk champinong+løk, alt smørstekt mmm

[Titti]

[Ada/80]

Tusen takk for oppmuntring Det går nok av når jeg bare går inn for det, men misstenker at det kommer på noen kilo til før jeg snur

Hørtes kjekt ut med feiring av bryllupsdag Monica! Vi er så egoistiske at vi heller reiser på en dyr ferie- alene Lykke til med forberedelsene!
Samme til deg Titti! Nå er det ikke lenge igjen!! Er nervene under kontroll?

Jeg er imponert over at du ikke har gått opp på ferie Gro! Skulle ønske det var meg

Til alle dere andre også: Gooood helg!!

Ps: Har en gutt på 4 (!) år som kom med følgende kommentar nettopp: "Kan jeg si noe stygt? Når man lager barn så mååå man pu.., sant mamma?" Hva i alle dager skjer med verden?? Barnehage er ikke bare bare!

[Ada/80]

Den maten hørtes forresten fantastisk ut Streber!!

[streber]

Enkelt og veeeeldig deilig

[grotingeling]

Noe annet som er enkelt og veeeeldig godt; gulasjgryte
Det skal jeg lage meg nå, og den er ED-godkjent for fase 2-3-4.
Er i skikkelig kokkeleringshumør i dag, noe som i og for seg passer bra.
Har nemlig tenkt en del på dette med at jeg har spist for lite i vinter, og de siste dagene av kjøreturen hjem fra England har jeg fått brukt til å komme opp med en ukesmeny for kommende uke.
4 måltider pr dag, hvor av 1 skal være ED-måltid.
Går for enkle retter som kan spises både varme og kalde, og passer på at jeg legger inn en del fett helt bevist (må jo høre på legen )
Er ferdig med to av rettene (kyllingnuggets og oopsirull), og nå står gulasjgryte for tur
Så ut på kjøkkenet med meg

[ulvi]

Hei igjen alle sammen.
Var hos legen og veide meg idag, og så over "papirene" mine, har gått ned 8 kilo på 8 uker Har aldri gått ned så mye så fort, haha. BMI'en min hadde også blitt lavere, OG jeg har bare gått ned 2 kilo muskler, så alt det andre er rent fett! Er veldig fornøyd, legen min ville riktignok at jeg skulle være i fase 1 i 1 måned til, så det er litt kjedelig, hehe.

Men jeg får heldigvis spise kjøtt innimellom, så skal være flink å gjøre det, pluss jeg har Nannahs knekkebrød i ovnen akkurat nå, så skal spise litt av de også, prøve å variere samtidig som jeg er sunn. ED-mat er ikke så veldig godt akkurat. Iallefall så er jeg skikkelig overrasket, jeg har spist snop, hamburger og bolle mens jeg har gått på kuren nå, og allikevel gått ned, hehe. Hipp Hipp HURRAA!

[streber]

Gurimeg da responderer din kropp veldig godt på opplegget! Gratulerer!