Månedsutfordring!

[mofe]

Fikk en ide her.. Hva om vi gir hverandre månedsutfordringer? På forskjellige arenaer, trening.. vanndrikking.. antall kilo ned..?

Premien er.. *trommevirvel*..... BEDRE HELSE!

Kommende måneds utfordring:
Vi går ca. 3 km hver dag, frem til 21. juli. Tilsammen skal vi ha gått 100 km hver.. Det er ca. en halvtimes spasertur hver dag.

Hvor mange kilometer klarer vi tilsammen??

Jeg bruker skritt-teller, men det er jo ikke nødvendig, om man f.eks har en rute man vet hvor lang er.

Hvem er med??

[magdalena]

Dette var en super ide!Jeg er definitivt med! Har egentlig en rute på 6 km,men resten er jo bare bonus i så tilfelle!Jeg bruker også skritteller.

[noli]

Er det lov å gå 6 km en dag og 0 en annen? *jukser*

[magdalena]

De aller fleste klarer vel og gå 3km hver dag,om man går mer,er helt opptil hver enkelt.Syntes det var en super ide at 3km var et minimum,da har man et mål og en liten konkurranse-for de som tenner på det

[Lisbeth]

Jeg er med

[mofe]

Aah, supert!!

Ja, helt klart lov å gå 6 km en dag, og 0 en annen - det viktige er at man når 10 mil - 100 km, innen 21. juli!

Jeg har nådd mine 3 km i dag! Gått 2 km med hunden - også har jeg jobbet i butikk i 4 timer.. det er da minst 1 km, tror dere ikke?

*lage signatur*

[nøtta]

jeg er med, går uansett 3 km hver dag så det blir en enkel sak.... (utfordring på kostholdet derimot... ehm kremt.)

[mofe]

Supert! Spre det gode ord

[noli]

Opprinnelig lagt inn av mofe, her.

Ja, helt klart lov å gå 6 km en dag, og 0 en annen - det viktige er at man når 10 mil - 100 km, innen 21. juli!

Bra. Jeg går som regel mellom 6 km og 1 mil på jobb, men det er ikke alltid jeg kommer meg ut og får gått 3 km på fridager.

[Lava]

Jeg blir med!
Går nok det allerede, til og fra jobb og på jobben,
og går tur med hund hver dag!

Fin Ide

[Pearl]

Jeg er med. 3 kilometer skal jeg kunne klare. Fin tråd.

[mofe]

Supert!
Jeg har vært på morgenturen med hunden - ble 500 meter.. mor litt trøtt

[Lava]

Vi skal gå etter middag, blir nok 5-6 km på den turen

[mofe]

Tror dette kanskje kan bli litt vanskelig jeg.. Idag har jeg bare fått gått to km, med valpen.

Men, men - jeg kan jo gå fire imorra..

[Lava]

Jeg har funnet skritt-telleren min!
Så da skal jeg bruke den på jobb imorgen og se hvor mange skritt jeg får..
tror det blir mange ja

[mofe]

Så bra!

Her begynte det plutselig å plaskregne, så ble ingen flere skritt på meg idag. Satser på å ta det igjen imorra!

[magdalena]

I dag har jeg gått 4 km.Egentlig lite synes jeg,men har vært og grillet nede på stranden halve dagen.Igår telte jeg ikke skritt og km,så jeg må ta det igjen ved senere anledning,men det tror jeg går heeelt greit!

[mofe]

Så bra at du er med da, magdalena - jo flere jo bedre!

[magdalena]

JeppJeg liker slike oppfordringer,blir mer motivert!

[mofe]

Da har jeg iflg. mitt eminente regneark gått 6.8 av 100 km.. og iflg det samme regnearket, må jeg gå 3.3 km hver dag i snitt frem til 21. juni, om jeg skal rekke målet. Dvs. 6600 skritt... Har stilit inn min på 50 cm, er det for langt eller kort? Hvor mye har dere deres stilt inn på? Jeg er 162 cm høy..

Tror dette blir vanskeligere enn antatt - iallfall for meg!

Legger ved regnearket mitt jeg, kanskje det er til nytte for andre også Kaloriregningen tar jeg så som så, jeg har jo ikke akkurat plottet inn vekt og høyde på telleren..

[Lisbeth]

Jeg husker ikke hvor lange skritt jeg har, men jeg gikk 10 skritt, målte lengden og delte på 10 for å finne skrittlengden

[Lava]

Jeg har min på 50 cm, har ikke lange bein og er 168 høy.
Tok på telleren da jeg gikk hjemmefra i dag, og klarte å legge den igjen på
badet når vi skulle gå tur...
resultat så langt: 10091.
Dessuten ble jeg kjørt til og fra bussen idag, og dagen er ikke over,
+ at turen vår ikke er med.
Får prøve på nytt imorgen og huske å bruke den hele tiden.
Har fått 15000 og helt opp i 22000 på en dag!
men med betennelser i hoftene går jeg ikke fort eller langt for tiden.

[magdalena]

Har min på 75cm.. Er 174 høy,lange ben..Begynner og lure på om jeg har for lange steg,men har målt altså..

[Pearl]

Jeg trenger nok enda et spark bak. Har ikke kommet igang, men etter jobb i dag skal jeg finne frem skritt-telleren. Jeg kan vel forresten telle med morgen elipsen min.

[mofe]

*sparke Pearl bak*

Jeg ligger skikkelig etter, jeg! Igår ble det bare 1,5 km, og dagen før 2 km. Men ikveld skal jeg og valpen på miljøtrening, og da blir det nok noen skritt vil jeg tro

Målte nå, og jeg har skrittlengde på 47.5 cm, men telleren tar bare for hver femte cm, så da blir den målt litt lengre.. Jukser? Neeesh Uansett utgjør det jo bare noen få metre pr. 1000 meter, så..

Magdalena: oi, du har lange skritt! Men kanskje du er en litt mere powerwalker enn meg? Jeg er mere en slentrer