Hjelp meg, høy vekt og aggressiv!

[Greuz]

Hei, jeg har en historie med langvarig bruk av amfetamin og hasj. For over 1 år siden sluttet jeg da min kjære ble gravid, og har klart og holde meg clean og har blitt kvitt suget etter stoff. Men da jeg sluttet erstattet jeg suget etter stoff med mat. gikk opp 28 kg, hadde en veldig dårlig kost. Hadde noe i munnen hele tiden. Nå har jeg mindre sug for mat og klarer og spise litt mere sunt. Hadde vært herlig med en lav karbo diett hvis noen har? Men saken er det, når jeg spiser sunt, blir jeg super aggressiv også når jeg drikker alkohol. Jeg blir lett irritert av ingenting, og jeg vet selv at det er ingenting og bli irritert av. Fikk høre av noen at det kan ha med blodsukker og gjøre, så jeg testet det, fastet fra 10 om kvelden og tok prøve 11 på formiddagen. Fikk 6.4 på testen og det sa hun på lege labben var for høyt og jeg fikk en time til lege. Men dette er 1 uke til, og siden jeg er sjømann så vet jeg ikke om jeg kan gå til den time. Jeg tror når jeg spiser sunt blir jeg mer aggressiv og sliter med konsentrasjon, begge tilfellene er veldig ille. Men er ikke sikker på om det er når jeg spiser usunt eller når jeg spiser sunt at dette skjer med konsentrasjon og aggresjon. Min kone og mitt barn er dratt til svigerforeldrene nå siden jeg er så aggressiv, jeg har til og med skadet min kone. Og det er noe jeg aldri ville ha gjort, hater slike folk som gjør sånt og håper noen har noen svar for hva jeg kan gjøre for og bli kvitt dette. Jeg ble også veldig aggressiv når jeg sluttet på stoff, men dette gikk over etter noen måneder, så jeg tror ikke det har noe med dette å gjøre. Men det kom tilbake på en måte. Er vanskelig og forklare for hukommelsen er ikke den beste for og være ærlig. Håper dette er rett forum for disse spørsmålene. Er det noen fler ting jeg må svare på for og få hjelp så svarer jeg gjerne. Vær så snill noen, hjelp meg og få min familie tilbake! Takk

[Greuz]

Og jeg glemte og si at jeg gjerne vil gå ned i vekt og

[Greuz]

Er 1.80 høg, og veide 95 kg, før veide jeg 68 kg men det skjønner jeg og at det er for lavt, så ikke ut da. har jo fått muskler tilbake etter jeg sluttet på stoff men altfor fett på kroppen. nå ligger jeg mellom 89-90 kg for jeg klarte og slanke meg noen kg men dere vet situasjonen. håper dette og hjalp

[Bestemamma]

Hei, og velkommen hit... :-)

Først og fremst må jeg bare spørre; hva mener du når du sier sunt? Du sier at du blir aggressiv når du spiser sunt...hva slags mat, nokså nøyaktig, er det du spiser da?

[Sugarpill]

Ang. vekttap kan vi hjelpe deg, men du må lese deg opp selv litt, og vet ikke hva slags diett vil fungere med liv som sjømann. Hvor mye av maten kan du bestemme selv?

Ang. aggressiviteten tror jeg ikke noen diett kan hjelpe deg. Har du forsøkt terapi? Er du villig til å forsøke?

Jeg hadde en eks som deg, og tro meg, for å få familien din tilbake må du gjøre ditt YTTERSTE for å gå det til- eksen min fikset ikke det, og fikk aldri meg tilbake.

[elien]

Bare for å spør deg, har du ADHD eller blitt utredet for det noen gang. Mange som har "selvmedisinert" seg på div stoffer. Å nå når du ikke kan bruke mat som medisin så kan det utløse en del aggresivitet. Vet ikke helt hvordan jeg skal formulere meg, men ta kontakt med lege å få litt hjelp.

Ellers ønsker jeg deg lykke til, å du må nok være forberedt på en liten kamp.

Har selv en jente på 19 med ADHD, å vis hun glemme å ta medisin en dag, så kan det gå mange dager før hu er på "normalen" igjen.

Elin

[Carisma]

Dersom du følger statens anbefalinger for sunn kost får du svingende blodsukker, humørsvingninger osv. Ved å stabilisere blodsukker opplever flere av oss at vi får bedre humør, bedret impulskontroll, tar mer veloverveide valg osv.

[kamp]

Har du vurdert å kutte gluten/melk? En del kan få en slags "rus" av det fordi protein strukturen i melk er veldig lik det man finne i andre opiode stoffer slik som morfin.. Merker ikke noe særlig når man hele tiden er "påvirket" av det, det er først når man kutter at man merker endringen.
Veldig vanlgi for personer som har litt adhd trekk.

[Greuz]

Hmm, tror ikke jeg har adhd, men kan være, har vært oss psykolog etter stoff bruket men de utredet meg aldri. Men de skal vell det nå, det jeg mener med sunt er at jeg har sluttet og drikke cola, spiser par skiver til frokost og en god middag, bahli og slikt med kyllingfile osv. spiser meg ikke overmett slik som før at jeg nesten spyr og ikke klarer og bevege meg. Og jeg spiser en helt vanlig kvelds. det er 10 ganger mer sunt enn hvordan jeg levde for og si det slik. Takk for hjelpen alle

[Greuz]

Og forresten Ethereal, Jeg kan vell spise hva jeg orker og ta med på havet. der går d kun i noen få skiver for dagen, eller noen ganger når jeg slanker meg så spiser jeg 4 bananer i løpet av dagen, det er på havet jeg har klart og kvitte meg med 5-6 kg. er på en slik båt som jeg kjører hjemmefra 3 om morgenen og er hjemme på kvelden, kun dagsturer Og jeg har lovet meg selv og gjøre alt jeg kan for og få dette til Jeg har selv vokst opp med skilte foreldre og det er trist..

[Greuz]

Og beklager så mange poster istede for 1, men jeg tror at hvis man har adhd så merkes det når man er yngre og ikke når man er 22 år gammel for og være ærlig.

[Carisma]

Her er stedet du bør begynne: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970

[nellie]

Jeg tror heller ikke at kostholdet er løsningen på dette problemet. Lavkarbo er fint for mye og ja, det kan stabilisere litt, men det gjør ikke at aggressivitet forsvinner som dugg for solen altså.. Det skader ikke å skjerpe kosten, så gå for det. Men noe vidundermiddel er det ikke. Her må det nok psykolog til.. Tviler sterkt på at du, hvis du forteller legen din ALT, ikke får henvisning til psykolog..

Det er ganske normalt å ha forstyrrelser i den indre kjemien, når man har brukt stoff i flere år. Dette må utredes og behandles skikkelig.

[Benzo]

Opprinnelig lagt inn av Greuz, her.

Og beklager så mange poster istede for 1, men jeg tror at hvis man har adhd så merkes det når man er yngre og ikke når man er 22 år gammel for og være ærlig.

I en ideell verden er det slik, men det er en god del som får diagnosen i voksen alder. Var du aggressiv før misbruket? Jeg ville kontaktet ATV (Alternativ til vold).

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

men det gjør ikke at aggressivitet forsvinner som dugg for solen altså..

Det gjør det for meg. Fordi det fjerner hjernetåka og gjør en i stand til å tenke før en handler.

[nellie]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Det gjør det for meg. Fordi det fjerner hjernetåka og gjør en i stand til å tenke før en handler.

Ja, det er fint for deg. Lavkarbo har jo helt sinnsykt gode effekter på deg, men her ligger det et langvarig stoffmisbruk i historien.

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Greuz, her.

Og beklager så mange poster istede for 1, men jeg tror at hvis man har adhd så merkes det når man er yngre og ikke når man er 22 år gammel for og være ærlig.

Mange får ikke diagnosen før de som godt voksne sitter i fengsel for stoff og vold!

Ellers er det som Nellie sier, heller ikke uvanlig med slike problemer etter år med stoffmisbruk!
Et kosthold som holder blodsukkeret så stabilt osm mulig, vil kunne hjelpe deg noe, men det må nok utredning og mer hjelp til for å komme helt i mål!
Du får det til, om du virkelig vil og er villig til å jobbe for saken!

[Lava]

Gratulere som rusfri og lykke til på veien videre!
Godt at du tar tak i dette og vil gjøre en forandring til det bedre for deg og familien din!

[macadamia79]

Lettere å slutte med amfetamin enn med konstruert søppelmat av melk, mel, sukker og planteolje? Ikke overrasket...

Har bare erfaring som pårørende.

Du er avhengig av dopaminen som hjernen din lager når du spiser junk. Den blir hyperstimulert av sammensetningen i det du trigger på, f.eks. gjærbakst/brød. For å slutte med det må du lage en liste over det du er skikkelig sugen på og så kutte ut dette tvert. Spis naturlig mat som ikke overstimulerer hjernen. Regn med de villeste abstinensene du kan tenke deg.

[elien]

Opprinnelig lagt inn av Greuz, her.

Og beklager så mange poster istede for 1, men jeg tror at hvis man har adhd så merkes det når man er yngre og ikke når man er 22 år gammel for og være ærlig.

Har mange jeg kjenner som har fått diagnose etter fylt 30. Men som nevnt tidligere få proff hjelp. Å vær forberet på at ting kan ta tid.

Elin

[herregud]

Hehe.. Pradokset er vel at hvis du får ADHD diagnosen så setter de deg tilbake på amfetamin

Det tar en stund før følelseslivet faller på plass etter et langvarig misbruk. Det forutsetter også at du er 100% fri for andre kjemikalier som alkohol, tabletter osv. For å lette denne prosessen kan det være lurt å søke støtte i f.eks NA, AA, osv. Der møter du folk som kjenner problemet ut og inn fordi de selv har vært der alle mann..

Lavkarbokost er et smart valg uansett, men det betyr nok ikke så mye for de problemene du beskriver over..

Obs.. Vær litt forsiktig med psykologer/psykiatere. Mye rart der ute

[VSB]

Jeg tror også du må sette i verk mange tiltak. Selv har lavkarbo kosthold virket stabiliserende på humøret. Jeg har ikke vært aggressiv, men deprimert, lett å irritere og nok også lettere sint. Lavkarbo har ikke vært eneste løsningen for meg, men funket bedre enn medisiener (har prøvd en del).

Det med gluten og melk er også verd å prøve. For meg kom motivasjonen til kostholdsendring med en debatt på litteraturhuset i regi av erfaringskompetanse el.l. Skal se etter linker. Her var det en bruker som anbefalte denne dietten, alternativt en lav GI diett. Han hadde selv slitt veldig og fått god hjelp, men jeg skal ikke si helt hvordan han sleit.

http://www.erfaringskompetanse.no/

http://www.erfaringskompetanse.no/ny...er-og-kosthold

http://www.erfaringskompetanse.no/kr...ller-eller-mat

[Carisma]

Jeg er helt uenig i det dere sier at man trenger en eller annen kvakksalver som skylder på en dårlig oppvekst for å fikse dette!
Jeg blir ekstremt agressiv i perioder med feil kosthold, og på feil tid og sted kunne jeg sannsynligvis begått drap fordi jeg blacker ut og vet ikke selv hva som skjer. Med et stabilt blodsukker og nok fett i kosten (bedrer hjernereseptorene) er problemet helt borte.

[nellie]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Jeg er helt uenig i det dere sier at man trenger en eller annen kvakksalver som skylder på en dårlig oppvekst for å fikse dette!
Jeg blir ekstremt agressiv i perioder med feil kosthold, og på feil tid og sted kunne jeg sannsynligvis begått drap fordi jeg blacker ut og vet ikke selv hva som skjer. Med et stabilt blodsukker og nok fett i kosten (bedrer hjernereseptorene) er problemet helt borte.

Jeg lever tett sammen med en som har ettervirkninger etter 10 år med tungt misbruk av hovedsakelig amfetamin og hasj. Det har ikke noe med dårlig oppvekst å gjøre, men at det oppstår kjemiske ubalanser i hjernen etter mange år med et slikt misbruk. Dette må det som regel medisinering til for å få rettet opp i. Det og psykologhjelp.

Kosthold kan sikkert hjelpe til en viss grad, men det er hårreisende å påstå at dette blir bedre, bare man går over på lavkarbo! Det er som å si til deg at du bare skal ta og spise litt mindre og trene litt mer, så blir du tynn.

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Jeg er helt uenig i det dere sier at man trenger en eller annen kvakksalver som skylder på en dårlig oppvekst for å fikse dette!
Jeg blir ekstremt agressiv i perioder med feil kosthold, og på feil tid og sted kunne jeg sannsynligvis begått drap fordi jeg blacker ut og vet ikke selv hva som skjer. Med et stabilt blodsukker og nok fett i kosten (bedrer hjernereseptorene) er problemet helt borte.

Nei, vettu hva! Dette er så ufint sagt at jeg ikke har ord. Hvordan i alle dager har du nerver til å trekke inn kvakksalver-begrepet? Dette er jo uten tvil et område du verken har befatning eller erfaring med. Jeg synes det er en stor fornærmelse overfor de av oss som har hatt uvurderlig hjelp fra psykiatrien i en eller annen form. Ja, faktisk noen av oss som har reddet livet takket være det.
Klart. Kosthold hjelper, det retter opp i mye og kan gjøre underverker for dagsform, mestringsfølelse og balanse i hormoner, hvilket er et godt utgangspunkt. Du vet ingenting om hva som utløste amfetaminbruken til trådstarter, eller hva som gjorde at han fortsatte, å påstå uten det minste belegg at kostholdet fikser alt er i beste fall hårreisende!
Ja, da skulle jeg vel ha vært angstfri, da. Alt hadde vært helt koscher, ettersom jeg spiser, og har gjort det i grunn i mange år, så prikkfritt lavkarbokosthold som man får det. Ingen skumle proteiner eller stygge søtnignsstoffer som kan forringe det en gang. Men selv om jeg har det mye bedre, så fikser faktisk ikke lavkarbo alt. Hallo! Når noen kommer med sånne påstander, så lurer jeg på om ikke fanatikerstempelet enkelte av våre motstandere kommer med tidvis er berettiget.

Og beklager til trådstarter for at jeg sporer litt av, men dette syntes jeg var så provoserende at jeg ikke kunne la det stå sånn.
Jeg støtter din idé om å legge om kostholdet, jeg tror du vil legge et godt grunnlag der, men jeg støtter også fullt ut å få noe skikkelig hjelp! Det høres helt uutholdelig ut å ha det som du har det, og å ha kommet i den situasjonen der. Jeg sliter selv mye med sinne, og vet at det er en uvurderlig ventil å få sette ord på det overfor noen som har teknikken og kunnskapen til å få det kanalisert på en bedre måte enn å gå inn i blindt raseri.