Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Andre dietter Her er det plass til dietter som ikke har fått sin egen kategori over. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-02-05, 11:57 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Alder: 44
Innlegg: 5
|
my-lowcarbdiet?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger |
02-02-05, 12:38 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Velkommen til oss, mikkelrev! Kanskje du kan gi oss en link til en side som beskriver dietten?
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
02-02-05, 12:41 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: oppland
Alder: 56
Innlegg: 1.821
|
__________________
snoopygirl |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
02-02-05, 13:09 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Alder: 44
Innlegg: 5
|
ja beklager linken er www.my-lowcarbdiet.com, og atkins.com |
Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger |
02-02-05, 17:24 | #5 |
Livsdesigner
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
|
Hei mikkelrev og velkommen!
__________________
Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles! |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger |
02-02-05, 18:17 | #6 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
hei og velkommen! er nysgjerrig! nå må jeg inn å titte på nettsiden |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-02-05, 18:23 | #7 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 7.502
|
Du kan fint unngå mettet fett på Atkins også Og du SKAL spise grønnsaker på Atkins! Mer enn de fleste klarer
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
02-02-05, 19:18 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Nå er jeg den tredje som sier det, men allikevel:
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
03-02-05, 17:57 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Alder: 44
Innlegg: 5
|
Ok, Atkins eller ikke Atkins, prøver my-lowcardiet, begger er jo en lavkarbohydrat diett, men sistnevnte er ikke så ekstrem som Atkinsopplegget. Nettopp fått tilgang til min egen 6 ukers diett. Har fått et matprogram som skal være tilpasset meg selv. Det anbefales at man trener styrketrening under dietten står det, men jeg kommer bare til å følge kardio opplegget 3 dager i uken. Ser at jeg i første uken spiser rundt 120 gram karbohydrater, 230 gram protein og 75 gram fett rundt 2100 kcal om dagen. Karbohydratene senkes fra uke til uke. |
Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger |
17-02-05, 23:31 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Alder: 44
Innlegg: 5
|
slankereVekta har nå begynt å gå nedover etter snart 2 uker på my-lowcarbdietten. Jeg har til nå gått ned 4 kg. Synes selv at jeg virker strammere. Spiser mye kylling, cottage cheese, proteinpulver, nøtter og oljer. Blir litt grønnsaker også. Litt uvant å måle mengden mat -men så lenge jeg blir slankere så overlever jeg. Ser fram til spisedagen på lørdag, det er belønningen min for å holde dietten. |
Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger |
17-02-05, 23:38 | #11 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Dette høres jo kjempeflott ut!
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
18-02-05, 13:00 | #12 |
Livsdesigner
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
|
Så bra å høre at det funker!
__________________
Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles! |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger |
19-02-05, 12:06 | #13 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Alder: 44
Innlegg: 5
|
Maten jeg spiser består av veldig mye proteiner, og ikke så mye karbohydrater. Valgte maten selv - et begrenset utvalg av bra matkilder. Blir også endel olje og nøtter om dagen. Dette skal jeg bare følge i ca 4 uker til så at maten er litt uvant går bra. Jeg spiser hva jeg vil på lørdager. Maten står oppgitt i gram og enkelte i dl mål. |
Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger |
25-03-05, 14:05 | #14 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2005
Alder: 46
Innlegg: 1
|
Jeg og en venninne følger my-lowcarbdietten. Vi følger begge 10 ukersdietten samtidig som vi trener styrketrening. Dette har vi gjort i 2 uker nå. Vekten min har gått ned med nesten 2 kg, og min venninne ligger på 1,7 kg vekttap. Nå de første ukene spiser vi mellom 200 gram karbohydrater på treningsdager og 100 gram på ikke treningsdager. Dette reduseres de neste ukene. |
Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|