Middelavskost kan holde depresjonen unna

mofe · 06-10-09, 17:14

http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=573182

Sitat:

Olivenolje, grønnsaker og fisk kan være kilden til lykke. Ny forskning viser at de som følger den såkalte middelhavsdietten har 30 prosent mindre risiko for å utvikle depresjon.

Sitat:

Den såkalte middelhavsdietten kjennetegnes av et høyt inntak av umettede fettyper, som blant annet finnes i olivenolje og nøtter. Dietten innebærer også mye frukt, grønnsaker og fisk og moderate mengder rødt kjøtt og alkohol.

SunnhetMedSirrup · 06-10-09, 17:40

Opprinnelig lagt inn av mofe, her.

http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=573182

"midelshavkost består av blandt annet frukt..."

på den siden du postet står det en link at midelshavdietten er bra for diabetikere. .. ...

mofe · 06-10-09, 17:46

Frukt er ikke akkurat hvitt sukker, da?

SunnhetMedSirrup · 06-10-09, 18:46

frukt og moderate mengder kjøtt, er ikke det nesten grete roend? samt bare umettete fetsyrer..

selvfølgelig bedre, men..

tror diabetikere trenger kjøtt som alle andre.

Carisma · 06-10-09, 21:29

Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her.

frukt og moderate mengder kjøtt, er ikke det nesten grete roend? samt bare umettete fetsyrer..

Det er nok mye nærmere Fedon enn Grete Roede.

06-10-09, 17:14	#1
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Middelavskost kan holde depresjonen unna http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=573182 Sitat: Olivenolje, grønnsaker og fisk kan være kilden til lykke. Ny forskning viser at de som følger den såkalte middelhavsdietten har 30 prosent mindre risiko for å utvikle depresjon. Sitat: Den såkalte middelhavsdietten kjennetegnes av et høyt inntak av umettede fettyper, som blant annet finnes i olivenolje og nøtter. Dietten innebærer også mye frukt, grønnsaker og fisk og moderate mengder rødt kjøtt og alkohol.
	Min kostholdsfilosofi: -

06-10-09, 17:40	#2
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Middelavskost kan holde depresjonen unna Opprinnelig lagt inn av mofe, her. http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=573182 "midelshavkost består av blandt annet frukt..." på den siden du postet står det en link at midelshavdietten er bra for diabetikere. .. ... __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

06-10-09, 17:46	#3
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sv: Middelavskost kan holde depresjonen unna Frukt er ikke akkurat hvitt sukker, da?
	Min kostholdsfilosofi: -

06-10-09, 18:46	#4
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Middelavskost kan holde depresjonen unna frukt og moderate mengder kjøtt, er ikke det nesten grete roend? samt bare umettete fetsyrer.. selvfølgelig bedre, men.. tror diabetikere trenger kjøtt som alle andre. __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

06-10-09, 21:29	#5
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Middelavskost kan holde depresjonen unna Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her. frukt og moderate mengder kjøtt, er ikke det nesten grete roend? samt bare umettete fetsyrer.. Det er nok mye nærmere Fedon enn Grete Roede. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Det nytter å holde ut!	isabella	Ketolysekuren	8	15-02-09 16:30
Bør man holde seg unna bars og sukkerfritt snop?	quebec	Ketolysekuren	16	03-06-08 11:02
76 grunner til å holde seg unna sukker:	Summer	Lavkarbo generelt	7	21-08-05 22:21

Middelavskost kan holde depresjonen unna

Middelavskost kan holde depresjonen unna

Sv: Middelavskost kan holde depresjonen unna

Sv: Middelavskost kan holde depresjonen unna

Sv: Middelavskost kan holde depresjonen unna

Sv: Middelavskost kan holde depresjonen unna