Kan dere anbefale en god multivitamin-tablett?

[Stian Danielsen]

Hei folkens!

For tiden tar jeg følgende dagsdose av vitaminer og mineraler:


1 400 mg Magnesium Cap fra TwinLab
1 750 mg Bio C Vitamin fra Pharma Nord
1 Bio D3 Vitamin fra Pharma Nord
1 20mg Zink
1 100 MCG Vitamin K
1 125 Ug Krom

I tillegg tar jeg 2 spiseskjeer Selolje fra Vitality Line

Foreløpig er alt dette separate produkter og det sier seg selv at det blir ganske kostbart lagt sammen.

Finnes det et godt multivitamin-tilskudd man kan ta som erstatter en del av det ovennevnte? En som dere kan anbefale?

Slik at jeg kan unngå å kjøpe separate produkter for hvert tilskudd

[Nerthus]

Du kan feks sjekke ut ketolysetablettene, de har gjerne flere ting i samme tablett, og er tilpasset et ketogent kosthold. Aner ikke om det blir billigere da, men det finner du vel ut

Meny selger de bla , ellers finner du vel info om de på ketolyse.no tror jeg

[nellie]

Finn en på bigvits.co.uk, så får du noen skikkelige doser. Doser som skal holde deg frisk, ikke bare doser som må til for at du skal overleve, slik de Norske er.

[Stian Danielsen]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Finn en på bigvits.co.uk, så får du noen skikkelige doser. Doser som skal holde deg frisk, ikke bare doser som må til for at du skal overleve, slik de Norske er.

Holde meg frisk er nøyaktig det jeg er ute etter

Skal se om jeg finner en bra en der, takk!

[Chamomilla]

iherb er jo også "uforskammet" rimelig i forhold til det man får i Norge...

[kamp]

Opprinnelig lagt inn av Chamomilla, her.

iherb er jo også "uforskammet" rimelig i forhold til det man får i Norge...

NEI!!!

eller jo.. de er billigere men det er ikke lov å handle kosttilskudd derfra (med noen få unntak som eks calcium citrate..)

Jeg bruker denne: http://www.biocare.co.uk/default.asp...emGroupGuid=21

kjøper på ebay.co.uk

[lifejack]

Ja, hvis du skal kjøpe noe fra iHerb, er det ganske mye du må sette deg inn i. Hovedregelen er at hvis det er høyere dose på iHerbproduktet enn det du kan handle fritt på helsekosten /apotek uten resept, så er det ikke lov til å ta det inn i landet. Derimot kan du handle mye større doser enn tillatt solgt på helsekost/apotek fra land innenfor EU/EØS. Men man skal selvfølgelig stille seg kritisk til produsentene, og også vite hva man gjør (så man f.eks. ikke overdoserer)

[Stian Danielsen]

Jeg skrev til bigvits.co.uk og ba om anbefaling på et godt multivitamin-produkt.

Fikk et kjempeflott og utfyllende svar fra dem - på en lørdag. Slett ikke verst

De anbefalte en av disse to:
Solaray, Vitamins Multi, Spectro 3 a day, Multi-Vita-Min, 180 Fast Acting Tablets
link.....
http://www.bigvits.co.uk/product.asp...d=92&tid=&bid=

og

New Chapter, Vitamins Multi, Organics, 40+ Every Man II, 117 Tablets
http://www.bigvits.co.uk/product.asp?pid=644&bid=55

Den siste er litt dyrere, men på tilbud akkurat nå.

Jeg er litt usikker på den første da det er jern i den...hvis jeg tar 3 for dagen får jeg i meg 54 mg jern hver dag - det høres litt mye ut!

Hva synes dere?

[Stian Danielsen]

Jeg må vel forøvrig betale toll hvis jeg bestiller fra bigvits.co.uk? Eller unngår jeg det hvis jeg bestiller for under 200 kr?

Er disse produktene forresten lov å importere da de har høyere dose enn man kan få kjøpt reseptfritt i Norge?

[lifejack]

Jeg ville unngått å ta jerntilskudd dersom du ikke har påvist mangel eller lege eller annet helsepersonell anbefaler det.
Du trenger ikke å betale gebyrer/ekstrautgifter hvis du bestiller for under 200kr (dette er ikke inkludert frakt), men vær obs på at den grensen gjelder når pakken ankommer landet, og da kan kursen ha endret seg. Det kan derfor være lurt å ha litt margin. Du finner tollens omregningskurser her, og disse gjelder for ca en uke av gangen.
Ellers er det, som jeg skriver litt lenger oppe her, lov til å importere høyere doser enn det som er tillatt solgt reseptfritt i Norge fra land innenfor EU/EØS

[Yrla]

på shopping4net.com får man kjøpe høyere doser, fordi de sendes fra sverige. Omnimin og spektro er ok,ja. Siste kan fåes med eller ute jern.

[Katta66]

Jeg tar ikke noe tilskudd bortsett fra Omega 3. Er det virkelig nødvendig når diett.no viser at man får i seg den daglige dose av vitaminer og mineraler?

[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av Katta66, her.

Jeg tar ikke noe tilskudd bortsett fra Omega 3. Er det virkelig nødvendig når diett.no viser at man får i seg den daglige dose av vitaminer og mineraler?

Jeg ville ikke stolt på at diett.no klarer og si noe om hva som er nødvendig inntak for akkurat din kropp Det er jo uansett greit etter å ha endret kostholdet radikalt og få en blodstatus

[Stian Danielsen]

Opprinnelig lagt inn av lifejack, her.

Jeg ville unngått å ta jerntilskudd dersom du ikke har påvist mangel eller lege eller annet helsepersonell anbefaler det.
Du trenger ikke å betale gebyrer/ekstrautgifter hvis du bestiller for under 200kr (dette er ikke inkludert frakt), men vær obs på at den grensen gjelder når pakken ankommer landet, og da kan kursen ha endret seg. Det kan derfor være lurt å ha litt margin. Du finner tollens omregningskurser her, og disse gjelder for ca en uke av gangen.
Ellers er det, som jeg skriver litt lenger oppe her, lov til å importere høyere doser enn det som er tillatt solgt reseptfritt i Norge fra land innenfor EU/EØS

Takk for info!

Jeg fikk følgende svar fra bigvits angående skatt/toll:

"Dont worry about import taxes. WE import everything into the UK legally and pay all taxes. Shipping products among member states does not attract any further tax."

Hvis det virkelig fortolles på over 200kr så blir det problem i forhold til den dyrere typen. Den koster normalt ca. 500 kr per boks, så den blir det vel verre med da - hvis ikke bigvits har rett i at det ikke fortolles.

New Chapter, Vitamins Multi, Organics, 40+ Every Man II, 117 Tablets
http://www.bigvits.co.uk/product.asp?pid=644&bid=55

[Yrla]

Opprinnelig lagt inn av Stian Danielsen, her.

Takk for info!

Jeg fikk følgende svar fra bigvits angående skatt/toll:

"Dont worry about import taxes. WE import everything into the UK legally and pay all taxes. Shipping products among member states does not attract any further tax."

Hvis det virkelig fortolles på over 200kr så blir det problem i forhold til den dyrere typen. Den koster normalt ca. 500 kr per boks, så den blir det vel verre med da - hvis ikke bigvits har rett i at det ikke fortolles.

New Chapter, Vitamins Multi, Organics, 40+ Every Man II, 117 Tablets
http://www.bigvits.co.uk/product.asp?pid=644&bid=55

Da ville jeg stolt på de og kjøpt for over 200 norske kr. Det er det samme med shopping4net.com. Jeg fik samme svar der og har kjøpt for over 200kr og ikke fått toll, nettop fordi det sendes tl meg først fra Europa. Supert at du sier ifra!!!

[Yrla]

Opprinnelig lagt inn av Katta66, her.

Jeg tar ikke noe tilskudd bortsett fra Omega 3. Er det virkelig nødvendig når diett.no viser at man får i seg den daglige dose av vitaminer og mineraler?

De norske anbefalinger er minimale. De fleste får i seg for lite, særlig sink og magnesium, de er viktige å ta tilskudd av, mener jeg. Jeg tar krom, selen, c, a, alle b, d, og e vit også. Kalsium får jeg nok av gjennom ost.

[Stian Danielsen]

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

Da ville jeg stolt på de og kjøpt for over 200 norske kr. Det er det samme med shopping4net.com. Jeg fik samme svar der og har kjøpt for over 200kr og ikke fått toll, nettop fordi det sendes tl meg først fra Europa. Supert at du sier ifra!!!

Okay, jeg kjører på og bestiller den dyre typen - på tilbud er prisen akseptabel

Multivitamin spesialtilpasset menn i alder 40+? Høres helt perfekt ut - jeg er 39 selv.

Takk for all hjelp folkens!

[smgj]

Opprinnelig lagt inn av Stian Danielsen, her.

Takk for info!

Jeg fikk følgende svar fra bigvits angående skatt/toll:

"Dont worry about import taxes. WE import everything into the UK legally and pay all taxes. Shipping products among member states does not attract any further tax."

Hvis det virkelig fortolles på over 200kr så blir det problem i forhold til den dyrere typen. Den koster normalt ca. 500 kr per boks, så den blir det vel verre med da - hvis ikke bigvits har rett i at det ikke fortolles.

New Chapter, Vitamins Multi, Organics, 40+ Every Man II, 117 Tablets
http://www.bigvits.co.uk/product.asp?pid=644&bid=55

Om du bor i nærheten av svenskegrensa og ett av de større svenske postkontorene kan du sjekke om de godtar Poste Restante-post. Jeg bor i Harrybyen og bestiller til Strømstad postkontor. Bigvits sender alltid sendingsbekreftelse, og om det er større bestillinger også sporing. Vanligvis tar det ca 1-1,5 uke fra sending til det kommer til Strømstad. Der har Poste Restante-post en liggetid på 14 dager (mulig den kan forlenges om man ringer) før det returneres.
Når du så kjører over grensa med dette er det 1 år, til eget forbruk + 3000-kronersregelen som gjelder(3k for under 24 timer ute av landet, 6k for over...). Så kan man jo stikke innom en av helsekostene på nordby og fylle opp med annet stæsj også + kjøttkvoten i flesk og kylling...

[Elinf]

ja, ja. da har jeg tabbet meg ut på iherb med d-vitamin i udos-pakken.. Vet dere hva som skjer da?
stor sjangs for at det går gjennom? mister jeg alt og får bot hvis de finner det?

[kamp]

Opprinnelig lagt inn av Elinf, her.

ja, ja. da har jeg tabbet meg ut på iherb med d-vitamin i udos-pakken.. Vet dere hva som skjer da?
stor sjangs for at det går gjennom? mister jeg alt og får bot hvis de finner det?

Sannsynligvis sendes den i retur. Men det er ikke sikkert.. Det kommer an på om den stoppes og sjekkes. Handlet du for under 200nok totalt?

Hvordan Iherb håndtere det når den kommer itlbake vet jeg ikke.

[Stian Danielsen]

Nå fikk jeg melding fra bigvits om at bestillinger på over 200kr sannsynlgvis ville bli sendt tilbake eller måtte fortolles siden jeg bor i Norge. De delte derfor min bestilling på to pakker New Chapter, Vitamins Multi, Organics, 40+ Every Man II, 117 Tablets inn i to ulike forsendelser og ga meg tilogmed en prisrabatt på hver slik at de falt under 200kr grensen.

Utrolig bra service på den nettbutikken! Rabatt, oppdelt forsending og 4 eposter fra dem - og det i løpet av helgen! Klager ikke på slikt

Man må altså forsøke å holde seg under 200kr grensen...det betyr at jeg ikke kan kjøpe det produktet så snart det går tilbake til fullpris

[Yrla]

er de greie skriver de en lavere pris på pakken

[Chamomilla]

Lærerik tråd!

Jeg kjøper først og fremst vitaminer fra helsekost som er fremstilt av naturlige råvarer. Tror det er tryggere i forhold til større doser enn anbefalt. Gjelder også fermentert torskeleverolje som jeg tar - fermenteringsprosessen skal i følge produsenten bevare et høyt innhold av vitaminer som ellers ofte blir ødelagt i andre fiskeolje/leverprodukter hvor man tilsetter kunstige vitaminer i ettertid. Tror merket er Blue Ice. Altfor dyrt, men er veldig veldig drøyt i bruk. http://livesuperfoods.com/blue-ice-r...liver-oil.html

[Yrla]

Bra tips, Chamomilla. Når man skal ta noe så sært som leverolje er det fint å få tak i kvalitet. Ikke så dyrt egentlig, man slipper jo ekstra tilskudd av d og a vitamin.

[Robin]

Opprinnelig lagt inn av Stian Danielsen, her.

Nå fikk jeg melding fra bigvits om at bestillinger på over 200kr sannsynlgvis ville bli sendt tilbake eller måtte fortolles siden jeg bor i Norge. De delte derfor min bestilling på to pakker New Chapter, Vitamins Multi, Organics, 40+ Every Man II, 117 Tablets inn i to ulike forsendelser og ga meg tilogmed en prisrabatt på hver slik at de falt under 200kr grensen.

Utrolig bra service på den nettbutikken! Rabatt, oppdelt forsending og 4 eposter fra dem - og det i løpet av helgen! Klager ikke på slikt

Man må altså forsøke å holde seg under 200kr grensen...det betyr at jeg ikke kan kjøpe det produktet så snart det går tilbake til fullpris

Jeg bestilte også 2 bokser av dette produktet tidligere i dag. Fikk samme tilbakemelding fra dei som du fikk. Oppdelt forsendelse og rabatt for å komme under 200 kr grensen. Absolutt topp service