Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

'Mosa' sellerirot som sausjevner - Yes! Og god 'kyllingsaus'

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 07-02-12, 22:30   #1
Mariann S
Seniormedlem
 
Mariann S sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sunnmøre
Alder: 55
Innlegg: 1.353
Mariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt av
Talking

'Mosa' sellerirot som sausjevner - Yes! Og god 'kyllingsaus'

Mmmmm, en skikkelig god saus til steikt kylling

Har tenkt ei stund på jevning til sausa. Eggeplomme, JBK, fiberhusk.... men eg er ikkje heilt fornøgde med dei...
Siste dagane har eg tenkt litt annerledes, og i dag har eg prøvd Og det var både godt og smart det.
Eg kokte og 'mosa sellerirot. Enkel og ganske smaksnøytral jevning til saus.

Denne sausen vart litt lik Bretagne kyllingsaus, og det var nettopp den eg hadde i tankane i dag.

Oppskrift:
100 g sellerirot i terningar
2,5-3 dl buljong eller kraft
2 fedd kvitløk (passa til denne sausen)

2-2,5 dl fløte
ca 75 g paprika kutta i små bitar
1 ts tomatpure
salt, pepper og paprikapulver

Kok sellerirot (og kvitløk) mørt i buljongen, ca 15 minutt.



Mos det med stavmikser.



Ha så oppi fløte og tomatpure og paprikabitane. Lat det putre ett par minutt. Smak deg til med krydder.



Knallgod saus til steikt kylling og steikte/woka grønsaker (blomkål/brokkoli fikk ett oppkok i vatn først).



Mmmmm, en aldeles nydelig saus. Velbekomme



Mosa sellerirot som sausjevner vil eg prøve til mange fleire sausar.

Mariann S er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥ Svar med sitat
Gammel 07-02-12, 22:38   #2
Jabba
Seniormedlem
 
Jabba sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
Jabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlys

Sv: 'Mosa' sellerirot som sausjevner - Yessss!! ..og god 'kyllingsaus'.

Både ser og høres kjempegodt ut! Smart tenkt! Sellerirot kan jammen brukes til mye!

__________________
<A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>

Jabba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-02-12, 22:49   #3
Supah
Seniormedlem
 
Supah sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.067
Supah er en juvelSupah er en juvelSupah er en juvel

Sv: 'Mosa' sellerirot som sausjevner - Yessss!! ..og god 'kyllingsaus'.

Enda en grunn til å ELSKE sellerirot!

Dette skal helt klart prøves. Takk for tips.

__________________


Supah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 08-02-12, 01:17   #4
Mariann S
Seniormedlem
 
Mariann S sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sunnmøre
Alder: 55
Innlegg: 1.353
Mariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt av

Sv: 'Mosa' sellerirot som sausjevner - Yessss!! ..og god 'kyllingsaus'.

Opprinnelig lagt inn av Jabba, her.

Både ser og høres kjempegodt ut! Smart tenkt! Sellerirot kan jammen brukes til mye!

Sellerirota e mi absolutte favorittgrønsak

Opprinnelig lagt inn av Supah, her.

Enda en grunn til å ELSKE sellerirot!

Dette skal helt klart prøves. Takk for tips.

Ja, ikkje sant Supah

Mariann S er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥ Svar med sitat
Gammel 08-02-12, 01:39   #5
annex
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 62
Innlegg: 816
annex har en fantastisk aura rundt segannex har en fantastisk aura rundt seg

Sv: 'Mosa' sellerirot som sausjevner - Yessss!! ..og god 'kyllingsaus'.

Dette skal jeg absolutt teste!

__________________

Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
annex er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk Svar med sitat
Gammel 08-02-12, 08:30   #6
Dietta
Seniormedlem
 
Dietta sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
Dietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastisk

Sv: 'Mosa' sellerirot som sausjevner - Yessss!! ..og god 'kyllingsaus'.

Dette var lurt MariannS
Bretagne kylingsaus er den eneste posesausen jeg virkelig savner - har aldri greid å kopiere den skikkelig på lavkarbo. Normalt lager jeg den på fløte og vann, og har i masse hot chili. Da blir den god da.....
Gjett som dette skal prøves ved første anledning

__________________
Den som venter på no' godt.....
Dietta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... Svar med sitat
Gammel 08-02-12, 22:25   #7
Mariann S
Seniormedlem
 
Mariann S sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sunnmøre
Alder: 55
Innlegg: 1.353
Mariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt av

Sv: 'Mosa' sellerirot som sausjevner - Yessss!! ..og god 'kyllingsaus'.

Opprinnelig lagt inn av annex, her.

Dette skal jeg absolutt teste!



Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.

Dette var lurt MariannS
Bretagne kylingsaus er den eneste posesausen jeg virkelig savner - har aldri greid å kopiere den skikkelig på lavkarbo. Normalt lager jeg den på fløte og vann, og har i masse hot chili. Da blir den god da.....
Gjett som dette skal prøves ved første anledning

Måtte berre lage den i dag også, mmmmmmm

Mariann S er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥ Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Sellerirot! FrkMarge Spørsmål om matvarer og oppskrifter 11 26-09-11 00:08
Sausjevner? stjernedryss Spørsmål om matvarer og oppskrifter 5 16-06-11 10:25
Sellerirot Adriane Middag 2 04-06-09 18:07
Kyllingsaus...dip til grønnsaker Karbosara Middag 0 19-01-08 16:03


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:49.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no