Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-02-05, 12:17 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Trondheim
Innlegg: 196
|
Hvor mye karbo er det i mørk sjokolade? Noen som vet?Jeg så mørk sjokolade i hyllen på Ultra, både 70% og 86%. Det sto ikke noe om karbohydratinnhold på pakkene. Er det noen som vet hvor mye sjokoladene inneholder? |
Min kostholdsfilosofi: Ragnas psyko-lavkarbo diett :-) |
22-02-05, 16:41 | #2 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
De fleste ligger på rundt 39 karber pr 100 gram. Iallefall Freia sine Dark sjokolader. Lindt ligger litt lavere. De bruker mindre tilsetningstoffer enn Freia og er mindre "søt".
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
22-02-05, 20:01 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Rogaland
Innlegg: 542
|
Freia har også kommet med en 86% mørk sjokolade som inneholder 19 gram karber per 100g, og den smaker ikke så verst heller, og er halvparten av prisen til Lindt excellence (selv om denne er noe bedre på smak). Hadde den på Maxi i Olso (bjølsen).
__________________
Hilsen DingPot - Alveprinsessen Ingenting er umulig -det umulige tar bare lenger tid. Namaste "Hvis du gjør som du alltid har gjort, får du som du alltid har fått" |
Min kostholdsfilosofi: naturlige råvarer/lavkarbo |
22-02-05, 20:05 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Hva heter den?
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
22-02-05, 20:11 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Rogaland
Innlegg: 542
|
Freia Premium DARK 86% cocoa
__________________
Hilsen DingPot - Alveprinsessen Ingenting er umulig -det umulige tar bare lenger tid. Namaste "Hvis du gjør som du alltid har gjort, får du som du alltid har fått" |
Min kostholdsfilosofi: naturlige råvarer/lavkarbo |
22-02-05, 20:49 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Østfold
Alder: 42
Innlegg: 67
|
hvor mange ruter tar dere om dagen? (freia dark 70% 3.9 karb pr rute) |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
22-02-05, 21:13 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Uren Luren Himmelturen
Innlegg: 1.338
|
Prosentandelen som blir reklamert med er andelen kakaostoffer, altså rene kakaobønner. Det er nok litt karbohydrater i bønnene, men dette er forsvinnende lite. Derfor kan du gå ut fra at med 70% sjokolade vil det være 30% sukker - altså 30 gram på 100 gram. Hvis du på Atkins ikke skal spise mer enn 20 gram karber i løpet av en dag (er det riktig tall?), kan du altså spise 2/3 av sjokoladen hvis du er helt sikker på at du ikke får i deg kabohydrater av noe annen mat.
__________________
'I don't see this being settled with logic.' - Buffy, Earshot |
Min kostholdsfilosofi: Montignac |
24-02-05, 13:48 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Trondheim
Innlegg: 196
|
Takk for svarene!Takk skal dere ha! Tror jeg holder meg unna den som ikke hadde innholdsdeklarasjon. Fant sukkerfri belgisk sjokolade på en helsekostbutikk i går, og den var ganske god. Regnet ut at den inneholdt 1,6 karber pr. rute. Fant også en liten mørk sjokoladebar med appelsinsmak, og den inneholdt 8 karber totalt (veide 20 gram). |
Min kostholdsfilosofi: Ragnas psyko-lavkarbo diett :-) |
24-02-05, 13:54 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Bærum
Alder: 48
Innlegg: 102
|
Atkins sjokolade da?Fant et par utgaver av Atkinssjokolade på 7 eleven. Er de skumle? Den ene som bare var ren sjokolade var ganske god.. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-02-05, 16:13 | #10 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
det eneste som er skummelt med de er at man kan bli litt løs i magen men du skal ikke spise de på induksjonen, men en innimellom etter induksjon er vel ikke så ille? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-02-05, 19:47 | #11 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Den som er "ren sjokolade" (Endulge) passer ikke for fase 1, - men for 2,3 og 4.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
09-03-05, 01:23 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Langt Nord
Innlegg: 1.852
|
Den med mint er helt nydelig,men til den prisen kjøper jeg heller Freia Dark,og ikke minst pga maltitolen..Men innstillingen min nå er,keine sjokkis!Når tante rød kommer kan det diskuteres,men ser at isbilen selger sukkerfri is..Vel og merket søtet med aspartame..Men jeg reagerer ikke på det,sånn sett,men e-stoffer er ikke bra.Synes nå jeg da.. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
09-03-05, 02:29 | #13 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Jeg tok en bit på 1/5 eller der omkring her om dagen... ble kjempekvalm og ble skikkelig rar i magen! Jeg skulle på date... han hadde lagd mat, men jeg greide ikke å spise noe... ALDRI mer Advantage Bar... tror jeg... (toleransen min har blitt bedre før etter en "nulltoleranse"-periode, men akkurat nå orker jeg ikke tanken på en Atkinsbar...) |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
09-03-05, 06:54 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Ulvik
Alder: 46
Innlegg: 168
|
Aha! Det var DET som gjorde at jeg ble kjempe kvalm og måtte på do 3 ganger før jeg gikk og la meg! Jeg var trøtt i gårkveld, og gnoflet i meg en halv Freia Dark. Det gjør jeg altså ALDRI mer! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-03-05, 08:23 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Bergen
Innlegg: 98
|
Freia sin 70% er ikke det bare 70% i det laget rundt sjokoladen og 30% inni?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse kuren |
09-03-05, 08:32 | #16 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Det er villedende av Freia å kalle den 70% ja, helt enig. Jeg synes 86% sjokolade smaker overraskende godt nå, før syntes jeg den var så bitter og ekkel...Rart hva man venner seg til. To ruter sjokkis og en neve peanøtter er jo himmelsk! |
09-03-05, 09:39 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Stakkars dere som reagerer så vanvittig. Jeg reagerer veldig på Cavalier-sjokoladen, men kan spise en halv stor plate (50 gram) før jeg merker noe. Advantage barsene har jeg ikke merket NOE på, spiste 2 stk på samme dag en gang, og de små sjokoladene merker jeg heller ikke noe på, om jeg spiser en hel.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
09-03-05, 12:16 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2004
Alder: 46
Innlegg: 3.162
|
Vil bare tipse om en mørk sjokolade som jeg synes er veldig god og som såvidt jeg ser inneholder under 2 karber per plate (75 gram): Dietorelle Light, Dark. Vet ikke hva den koster i Norge, men i Sverige koster den 11,90 SEK.
__________________
17/11 = 30 kg lost = Jeg er i mål!!! ~3-5 kg "ønskekilo" igjen~ |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo à la Atkins |
14-03-05, 13:39 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Østfold
Alder: 53
Innlegg: 199
|
Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
14-03-05, 15:42 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2004
Alder: 46
Innlegg: 3.162
|
Nei... så vidt jeg har fått med meg så kan man trekke fra sukkeralkoholene (polyalcohols)... og da blir det lite igjen Men for all del, hvis jeg tar feil; correct me anyone!! Men jeg tror det er sånn altså...
__________________
17/11 = 30 kg lost = Jeg er i mål!!! ~3-5 kg "ønskekilo" igjen~ |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo à la Atkins |
14-03-05, 15:51 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Stemmer det
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
14-03-05, 16:37 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2004
Alder: 46
Innlegg: 3.162
|
*puster lettet ut*
__________________
17/11 = 30 kg lost = Jeg er i mål!!! ~3-5 kg "ønskekilo" igjen~ |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo à la Atkins |
14-03-05, 17:30 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Østfold
Alder: 53
Innlegg: 199
|
Så flott dah! Men hvordan regner man du dette? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
14-03-05, 17:43 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2004
Alder: 46
Innlegg: 3.162
|
Det står bak på pakken:
__________________
17/11 = 30 kg lost = Jeg er i mål!!! ~3-5 kg "ønskekilo" igjen~ |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo à la Atkins |
14-03-05, 17:48 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Østfold
Alder: 53
Innlegg: 199
|
WOW!! Å dermed åpner det seg flere muligheter innen Lavkarbo. Tuuusen takk for at du tok deg tid å svarte meg. Glad jeg nå skal du vite |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |
noen som vet noe.. | sommerfugl | Fysisk og mental helse | 31 | 02-07-05 17:01 |