Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-06-10, 15:06 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 3
|
40-60karb?Hei:-) |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
30-06-10, 15:24 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 45
Innlegg: 2.222
|
Sv: 40-60karb?Ja, den virker. For meg ihvertfall |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-06-10, 15:27 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: 40-60karb?
Såvidt jeg har skjønt her inne så er det noen som er i ketose med 50 kh/dag også, men man bør helst ligge under det har jeg skjønt.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
30-06-10, 15:32 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 3
|
Sv: 40-60karb?Så bra;-) takk for goe svar |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
30-06-10, 16:32 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 3
|
marinadekan man bruke marinade, garlic, det står ikke næringsinnhold på flasken? håper på svar |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
30-06-10, 16:54 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: marinade
Om ikke næringsinnholdet står på så står det vel hva den inneholder? Les der og se om den inneholder sukker / mel eller noe annet som ikke er så bra.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
30-06-10, 17:23 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: 40-60karb?Hvitløk går fint siden det ikke er store mengder det er snakk om. Ellers er min filosofi at jeg ikke bruker produkter som ikke har næringsinnholdet skrevet på. Se om du kan finne en annen produsent feks istedet. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
30-06-10, 18:45 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 37
Innlegg: 262
|
Sv: 40-60karb?Jeg har gått over til generell lavkarbo og jeg går ned mer nå og fortere enn det jeg gjorde på ketolyse.. Tydelig at kroppen min ikke ville ha noe av null karber-masse fett metoden... hehe..
__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :) |
30-06-10, 21:03 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 32
|
Sv: 40-60karb?Hva er LCHF? Er det mulig å spise Fedonbrødet da? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
30-06-10, 21:30 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: 40-60karb?er litt vanskelig å si om det er ketosen eller underskuddet som får en til å gå ned da men så lenge en går ned er det vel ikke noe å bry seg om.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
30-06-10, 21:47 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: 40-60karb?Hei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
30-06-10, 22:17 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: 40-60karb?Tanken er jo mer karbo jo mindre fett bør man spise. Reduserer man karbo til under 72 g pr dag - kan man i teorien spise så mye man vil - og det er vanligvis lettere å holde greie på - man slipper tellingen |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|