Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

Gå ned i vekt sammen til JUL!

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 04-11-10, 23:38   #326
Kikkin
Medlem
 
Kikkin sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bærum
Alder: 43
Innlegg: 196
Kikkin er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Har helt glemt å raportere denne uken... ikke noe positivt de,ne gangen...pluss 1kg... Så da går jeg tilbake til 1,3 av 7kg til jul... De høyere makter vil visst ikke at jeg skal komme under 100... har så inderlig lyst til å se to tall på vekta, men nå er jeg jo oppe i 103,7kg igjen... *frustrert*

__________________


Min Journal
Kikkin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiet - Fase 1 Svar med sitat
Gammel 05-11-10, 12:56   #327
mamz
Medlem
 
mamz sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Alder: 56
Innlegg: 310
mamz er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Opprinnelig lagt inn av mamz, her.

*Veiedag på fredag, men glemte helt av det denne gangen

Uke 1: 65,7 kg
Uke 2: 64,7 kg
Uke 3: 63,9 kg .....ca 2 mnd til julaften nå

__________________

Og i dag sto vekta på akkurat det samme, og det er jeg glad for etter forrige uke som var så vanskelig

mamz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 05-11-10, 13:18   #328
mam
Seniormedlem
 
mam sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
mam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjent

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Fredag - 05.11.2010 etter 1 uke på Skaldeman

Vekt: 101 kg (fordelt på 167 cm) -3 kg

Mål: Under brystene: 107 cm (-2 cm)
Midjen: 111 cm ingen endring
Hoftene: 115 cm (-1 cm)
Lår: 70 cm. (-1 cm)

Hyggelig å ha gått ned mye men det er mest vann. Jeg ser føttene og anklene har litt sååå pene!

29.10.10: 93,2 kg Oppstartsvekt 104 kg

05.11.10: 88,2 kg - 3 kg


Sist redigert av mam : 07-11-10 kl 12:39.
mam er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 05-11-10, 13:25   #329
StineH
Seniormedlem
 
StineH sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
StineH har en fantastisk aura rundt segStineH har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Opprinnelig lagt inn av Kikkin, her.

Har helt glemt å raportere denne uken... ikke noe positivt de,ne gangen...pluss 1kg... Så da går jeg tilbake til 1,3 av 7kg til jul... De høyere makter vil visst ikke at jeg skal komme under 100... har så inderlig lyst til å se to tall på vekta, men nå er jeg jo oppe i 103,7kg igjen... *frustrert*

Ser det maaange som sliter når de skal ned under hundre.. Er akkurat som om kroppen ikke VIL under 100 tallet..
Mest sansynligvis er det nok vi som stresser kroppen vår, sånn at den ikke klarer å slippe kiloene..
Men ta det med ro og pust med magen, så plutselig er du under 100 kg! =D

Jeg bare gleder meg inderlig til jeg kommer dit! =D

__________________
Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min



StineH er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. Svar med sitat
Gammel 06-11-10, 06:27   #330
bolla123
Juniormedlem
 
bolla123 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: nedre romerike
Alder: 39
Innlegg: 36
bolla123 er på en erverdig vei
Talking

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Jeg vil være med på denne utfordringen! Tror kanskje 7 kg er litt i overkant, men 5 skal jeg klare før jul! Starter i dag!

bolla123 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-11-10, 08:45   #331
tora trollmor
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
tora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likt

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Opprinnelig lagt inn av bolla123, her.

Jeg vil være med på denne utfordringen! Tror kanskje 7 kg er litt i overkant, men 5 skal jeg klare før jul! Starter i dag!

Velkommen

__________________
Min journal
tora trollmor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-11-10, 10:41   #332
Kiro
Medlem
 
Kiro sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sogndal
Alder: 32
Innlegg: 372
Kiro er ny på veien

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Gikk på vekten i dag, og ble kjempeglad. Så nå er det bare en kilo igjen til jul. =)

__________________

Kiro er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 06-11-10, 18:56   #333
bolla123
Juniormedlem
 
bolla123 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: nedre romerike
Alder: 39
Innlegg: 36
bolla123 er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Noen som vet åssen jeg kan få til to sånne tickere? Vil ha en til denne juleutfordringen og..
Men fikk beskjed om at jeg fikk maks ha fem setninger i signaturen min...??

bolla123 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-11-10, 22:22   #334
Spich
Medlem
 
Spich sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Akershus
Alder: 48
Innlegg: 93
Spich er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Jeg vil også være med på juleutfordringen! Jeg har veiedag på mandag, så da starter jeg da, skal ihvertfall ned 7 kg. etter det før jul! (født positiv!)

Jeg lurer også på det med signatur, har også fått feilmelding og at jeg bare kan ha 5 linjer, men ser mange her som har mye mer enn det?

__________________
Trening i februar: 260/1000
Spich er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ala Lindberg Svar med sitat
Gammel 06-11-10, 22:47   #335
Kiro
Medlem
 
Kiro sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sogndal
Alder: 32
Innlegg: 372
Kiro er ny på veien

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Jeg og fikk feilmeldingen første gangen, men så trykte jeg på "forhåndsvisning" før jeg lagret, og da gikk det. Vet ikke om det har noe å si, men er verdt et forsøk. =)

__________________

Kiro er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 06-11-10, 22:57   #336
Solange
Seniormedlem
 
Solange sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
Solange er en juvelSolange er en juvelSolange er en juvel

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Jeg også har fått den meldingen hver gang, men prøver igjen og igjen med "forhåndsvis", og da går det plutselig, spør ikke meg hva som skjer

__________________






Solange er avlogget   Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. Svar med sitat
Gammel 06-11-10, 23:19   #337
andrea87
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Gran Canaria
Alder: 36
Innlegg: 4
andrea87 er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Ny her men jeg vil være med. Har ikke no vekt her enda, prøve å kjøpe det ett sted. Holder meg så lenge til cm som forsvinner, men de må jo bort de også Har som mål å gå ned til jul når jeg reiser hjem en tur til fam.

andrea87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-11-10, 23:36   #338
Spich
Medlem
 
Spich sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Akershus
Alder: 48
Innlegg: 93
Spich er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Opprinnelig lagt inn av Kiro, her.

Jeg og fikk feilmeldingen første gangen, men så trykte jeg på "forhåndsvisning" før jeg lagret, og da gikk det. Vet ikke om det har noe å si, men er verdt et forsøk. =)

Prøvde det nå, og da gikk det

__________________
Trening i februar: 260/1000
Spich er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ala Lindberg Svar med sitat
Gammel 07-11-10, 08:21   #339
JKBB
Medlem
 
JKBB sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 129
JKBB er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Tror det kan være noe i det der at man stresser litt med tall ja....
Jeg venter fææælt på å komme ned på 85 kg, men et skjer ikke. Det er målet mitt til jul.
Jeg var 86,2 i morres...var 85,7 for noen dager siden, å sånn går no dagan... har holdt på sånn i flere uker...
Tror jeg må overbevise meg selv om å bare ikke bry meg... Jeg har gått ned 19 kg, og er jo superfornøyd med det.
Kanskje det løsner litt

JKBB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-11-10, 08:22   #340
JKBB
Medlem
 
JKBB sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 129
JKBB er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Kanskje det løsner litt hvis jeg slutter å være så "obsessed" på 85-tallet..?

JKBB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-11-10, 10:05   #341
mam
Seniormedlem
 
mam sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
mam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjent

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Jeg skjønner hvordan dere har det med tall. Mye av grunnen til at jeg veier meg på jobb, det er en stor innfelt vekt i gulvet. Da sniker jeg meg på når ingen er i nærheten, så slipper jeg alt det pes'et hjemme, med å veie seg naken etter dobesøk.... hver dag, følge med på hvert gram. Den går bare på 0,5 kg, ikke finere.

Men innrømmer gjerne at jeg ser fram til å komme under 100-tallet!

Kansje dere som opplever at vekta står stille kan forsøke en "ekstremuke" slik som Skaldemann. Ikke noe lavkarbobrød, minimalt med grønnsaker og melkeprodukt, masse fett. Se om det hjelper? Det er ihvertfall hva jeg tenker å gjøre. Starte på Skaldemann, gå over på LCHF, og ha en ren Skaldemann uke innimellom.

mam er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 07-11-10, 11:12   #342
Moogie
Seniormedlem
 
Moogie sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
Moogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snill

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

merkelig uke må jeg si. Jeg har spist mindre enn de foregående, jeg har vert mer aktiv og jeg har ogsåspist mer fet så alt lå jo an til en skikkelig god vektnedgang. Og hva da? Når jeg veide meg imårest så det ut som om jeg gikk ned stakkarslige 100 gr. Men når jeg veier meg nå så viser vekta litt bedre tall ned 0,5 kg denne uka! Jeg var litt hoven imårrest, følte at det var mye vann i kroppen så det kan være grunnen til at det var så store forskjeller. Halv kilo er ok Nå skal jeg bare finne oppskriften på en god lakarbo kakao og ordne det til meg og ungene så skal vi kose oss

__________________
Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt
Moogie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF Svar med sitat
Gammel 07-11-10, 11:51   #343
tora trollmor
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
tora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likt

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Jeg får ikke til å lage to ticker De blir lagret når jeg er inne på signatur men de kommer ikke frem ved innlegg bare den første

__________________
Min journal
tora trollmor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-11-10, 12:18   #344
Moogie
Seniormedlem
 
Moogie sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
Moogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snill

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Opprinnelig lagt inn av tora trollmor, her.

Jeg får ikke til å lage to ticker De blir lagret når jeg er inne på signatur men de kommer ikke frem ved innlegg bare den første

du må lage deg 2 profiler der inne, altså atdu har to forskjellige passord for å komme inn på hver ticker. Da funker det. Kanskje det finnes andre løsninger men det er den jeg ordnet.

__________________
Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt
Moogie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF Svar med sitat
Gammel 07-11-10, 12:23   #345
tora trollmor
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
tora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likt

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Opprinnelig lagt inn av Moogie, her.

du må lage deg 2 profiler der inne, altså atdu har to forskjellige passord for å komme inn på hver ticker. Da funker det. Kanskje det finnes andre løsninger men det er den jeg ordnet.

Takk Takk det skal jeg prøve no

__________________
Min journal
tora trollmor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-11-10, 12:31   #346
tora trollmor
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
tora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likt

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Opprinnelig lagt inn av tora trollmor, her.

Takk Takk det skal jeg prøve no

Nei det virka ikke fortsatt bare en stick;(

__________________
Min journal
tora trollmor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-11-10, 12:34   #347
Pruttilutt
Seniormedlem
 
Pruttilutt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
Pruttilutt har en fantastisk aura rundt segPruttilutt har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Jeg ønsker å nå de store 9 - 0 til vi drar på ferie 15. des, og det går i rykk og napp nedover. Men - så lenge det går nedover, så er alt i skjønneste orden.
Jeg kommer heller ikke til å stresse med å nå 90, for da når jeg det aldri. Tar det uke for uke. Har forøvrig fått et mer avslappet forhold til veiing, noe som virkelig var på tide! Skjønner godt at man står i fare for å utvikle forstyrrelser både her og der når man går på diett/kurer osv. Det å bli opphengt er ikke bra. Flytt fokuset!

__________________
Mål til minstenotering:


Pruttilutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil Svar med sitat
Gammel 07-11-10, 12:47   #348
tora trollmor
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
tora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likt

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

DA ble det to sticer

__________________
Min journal
tora trollmor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-11-10, 15:55   #349
Heaven
Seniormedlem
 
Heaven sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: I enden av Norge
Alder: 46
Innlegg: 863
Heaven har en fantastisk aura rundt segHeaven har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Endelig kan jeg bidra til å gå NED i denne tråden!!!
Gått ned 1.7 siden sist og har vel da gått ned 3.2 av de 5 jeg satte meg som mål til jul

__________________
Min journal * Maitrening: 300/800 minutter
*Apriltrening: 405 minutter* Marstrening: 1000/1000 minutter*Februartrening:885 / 750 minutter *Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
Heaven er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter eget hode Svar med sitat
Gammel 07-11-10, 16:36   #350
Zillah
Seniormedlem
 
Zillah sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
Zillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt likt

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Kjempebra, Heaven

__________________

Zillah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo! Iset Lavkarbo generelt 28 20-10-11 19:43
Hva skjer ..? Opp i vekt, ned i vekt, opp og ned ..! Celba Lavkarbo generelt 11 18-08-11 14:32
Gå ned i vekt sammen? StineH Mer enn 30 kg overvekt 341 07-10-10 10:54
Trenger noen å gå ned i vekt sammen med aniaan Generell diskusjon 7 27-09-10 20:51
Lettere å gå ned i vekt enn opp i vekt? Tidligere bruker Spørsmål og svar 7 20-02-07 13:16


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:34.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no