Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-09-18, 06:35 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2018
Innlegg: 4
|
Ketolysediett uten laktoseHei alle nye venner! |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
13-09-18, 07:24 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Ketolysediett uten laktoseHei |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
17-09-18, 21:16 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2018
Innlegg: 7
|
Sv: Ketolysediett uten laktoseDu kan gå på keto "diett" selv med produkter som inneholder laktose, men i begrensede mengder. |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
19-09-18, 14:23 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2018
Innlegg: 4
|
Sv: Ketolysediett uten laktoseJa, jeg har jo blitt prakket på brød og alt som er hele livet |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
19-09-18, 20:02 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2018
Innlegg: 7
|
Sv: Ketolysediett uten laktoseHei igjen, beklager at det ble så langt svar sist, jeg ønsket bare å få alt ut i tekst så du skulle få et godt utgangspunkt, jeg ser at det var litt i drøyeste laget, men igjen er det snakk om et litt omfattende tema hvor den største tabben man kan gjøre er å gi seg før man har begynt, for det er egentlig ganske lett når man har satt seg inn i det, som deg har jeg prøvd det meste, trening, mosjon, redusere kalorier, men keto viste resultater med en gang, jeg gikk ned 4 kg første uka, men mye av dette har vært vannvekt, det vil du nok også se selv når du kommer i gang, kroppen bruker vann for å oppbevare karbohydrater i, og når du kutter karbs kvitter den seg med mye av dette vannet, og kurven vil rette seg litt etter noen uker, men det er fortsatt en veldig sterk motivator, ihvertfall for min del, men, det skal også være sagt at denne "vannvekten" kommer veldig fort tilbake om du skulle bryte ut av ketosen. |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
25-09-18, 22:48 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2018
Innlegg: 4
|
Sv: Ketolysediett uten laktoseHei, tusen takk for svar. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
30-09-18, 00:31 | #7 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2018
Innlegg: 7
|
Sv: Ketolysediett uten laktoseHei igjen, Jo, du kan fint bruke sukrin, sukrinmelis, eller sukrin gold, det finnes også flere alternativer. |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
30-09-18, 01:09 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2018
Innlegg: 7
|
Sv: Ketolysediett uten laktoseHer er forresten en liste over forskjellige søtningstoff og deres glykemiske indeks, forkortet til GI, dette er en indikator på insulinresponsen i kroppen ved inntak av de forskjellige søtningstoffene, lavere tall jo bedre. |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
LCHF uten laktose, gluten og svinekjøtt?! MED diabetes | FrøkenBianca | LCHF | 18 | 20-01-16 00:58 |
Brød/rundstykker uten egg, gjær, gluten og laktose | Rind | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 5 | 28-04-13 13:52 |
Proteintilskudd uten tilsettingstoffer, kasein og laktose. Finnes det? | Ronald | Spørsmål og svar | 1 | 13-07-11 17:56 |
Lavkarbo brød uten laktose? | Ronald | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 1 | 25-02-11 14:25 |
Lavkarbobrød UTEN laktose og egg - anyone? | Alexis | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 2 | 15-12-10 10:58 |