"Endelig slank" av Allen Carr

[SunnhetMedSirrup]

noen som har lest den?

så den i butikken, og så noen snakket om den her på forumet..
men har ikke helt forstått hva den handler om? er det lavkarbo?

Allen Carr skrev jo "endelig røykfri" også, så kan han litt om alt, eller vil han bare bli "endelig rik" på dårlige råd?

takk

[Carisma]

Endelig slank er vel mer grete roede tror jeg. Mamma har den (den også, samt tusen andre slankebøker....) så jeg bladde såvidt i den, og det var ikke råd jeg vil forholde meg til hvertfall.
Men jeg syns endelig ikke-røyker er tullete også jeg da.. .

[Iset]

Jeg har ikke lest den men har tro på at den funker bra. Går den ikke på psyken og ikke på kostholdet? Det er jo det som er greia med røykeboka, man føler seg rett og slett som en idiot etter å ha lest den (er jeg blitt fortalt, jeg røyker ikke selv). Røykeboka høres fantastisk ut, jeg kjenner flere som har sluttet å røyke med den.

[Carisma]

Jeg syns nettop det var problemet, at den var skrevet for å få folk til å føle seg som idioter. Det var jo bare en masse oppgulp man vet veldig godt fra før, satt sammen mellom 2 permer.

Endelig slank boka passer kanskje for noen som aldri har forsøkt en slankekur før, og nærmest ikke har lest ett eneste kostråd....

[Iset]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Jeg syns nettop det var problemet, at den var skrevet for å få folk til å føle seg som idioter. Det var jo bare en masse oppgulp man vet veldig godt fra før, satt sammen mellom 2 permer.

Det er det jeg synes høres så bra ut, hehe. Det var det mora mi også syntes var så bra og som fikk henne til å kutte ut røyken etter å ha røykt 50-60 om dagen i over 40 år.

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Endelig slank boka passer kanskje for noen som aldri har forsøkt en slankekur før, og nærmest ikke har lest ett eneste kostråd....

Åh? Hvorfor det? Mange har jo prøvd hundre slankekurer mens det i virkeligheten kanskje er psyken de burde jobbe med, og da er vel denne boka bedre? Jeg har jo ikke lest den så jeg skal ikke uttale meg for mye, men jeg trodde ikke den gikk på kostholdsråd?

[Gracella]

Vel, noen ganger må man vel bli kalt en idiot for å skjønne at man er en, he, he.
Jeg fikk mine aha-opplevelser med den boka (endelig ikkerøyker), særlig der han skrev om at livet plutselig bare var et irritasjonsmoment mens han ventet på en anledning til å gå ut og ta seg en røyk.
Sånn ville ikke jeg ha det, nei.

Å tenke på hva jeg leste i den boka, hjelper meg å holde meg røykfri de gangene røyksuget kommer over meg.

Endelig slank har jeg ikke lest.

[aslaug]

Underskriver det med røyk. Kjenner to tidligere storrøykere som klarte å kutte ut røyken ved hjelp av Carrs røykesluttbok. Flere år siden og det holder ennå.
Men derimot slankeboka kan du få gratis av meg! Ga meg absolutt ingenting

[SunnhetMedSirrup]

mm.. men har fundert på den engelske boka : Good Calories, Bad Calories"

noen hørt om den? skal vist være en bra bok

[matitt]

"Endelig slank" handler kort og godt om : Spis når du er sulten, men kun da. Ga meg ikke så mye egentlig, jeg hadde store forhåpninger, for røykeboka er genial

[aslaug]

Opprinnelig lagt inn av matitt, her.

"Endelig slank" handler kort og godt om : Spis når du er sulten, men kun da. Ga meg ikke så mye egentlig, jeg hadde store forhåpninger, for røykeboka er genial

Ja sånn var det!Hadde glemt det, og så var det vel noe om at du etterhvert bare ville velge den maten som var riktig for deg.....tror ikke det var LCHF????

[SunnhetMedSirrup]

Opprinnelig lagt inn av aslaug, her.

Ja sånn var det!Hadde glemt det, og så var det vel noe om at du etterhvert bare ville velge den maten som var riktig for deg.....tror ikke det var LCHF????

undskyld jeg drar dette in i samtalen, men hva er "5-25-70" ?

(som står i den kostholds filosofi)


uhm

[Iset]

Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her.

undskyld jeg drar dette in i samtalen, men hva er "5-25-70" ?

(som står i den kostholds filosofi)


uhm

Sikkert antall karbo - proteiner - fett. I den rekkefølgen.