Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-01-12, 22:40 | #26 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Mister man muskulatur på lavkarbo?Man kan føle seg litt "matt" den første tiden på lavkarbo, og man mister litt trykk i kroppen pga væske og glykogen som forsvinner. Det meste av dette kommer tilbake etter en tid, men 100% blir man ikke før man tilfører kh i kosten igjen. Så får man avgjøre selv om man skal ned i vekt eller satse på nm i styrkeløft |
15-01-12, 01:31 | #27 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Kristiansand
Alder: 40
Innlegg: 8
|
Sv: Mister man muskulatur på lavkarbo?
Jeg vil bare minne om at lavkarbo er langt mer enn å spise ketogent. Tidligere i denne tråden så refereter jeg til min gode mann Lutz. I følge ham så er alt under 72 gram karbo daglig lavt nok til å få gode effekter på helse og vekt Så du behøver ikke å pine deg ned på et ketogent nivå for å få en fin effekt. |
Min kostholdsfilosofi: Frafallen Fedon-entusiast. Dagens underholdning: Lutz, Hexeberg og Dahlqvist. |
15-01-12, 09:38 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Mister man muskulatur på lavkarbo?
Om du er i noen av dine første uker på lavkarbo er det nok bare kraften i musklene som mangler, og ikke muskelfibrene som har blitt borte Det tar tid å få igang fettforbrenningen.Du blir ikke svakere av lavkarbo i forhold til dietter fordi med lavkarbo spiser man nok mat.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
15-01-12, 18:35 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.195
|
Sv: Mister man muskulatur på lavkarbo?
Ja, jeg vet! Jeg har ligget på dette nivået i 5 måneder nå, med godt resultat. |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
15-01-12, 18:36 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.195
|
Sv: Mister man muskulatur på lavkarbo?
Som sagt så har jeg gått på lavkarbo i 5 måneder, og tatt av 15 kg så langt. Så da er jeg vel neppe i mine første uker.. |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
15-01-12, 19:02 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Mister man muskulatur på lavkarbo?
Javel, da var det rart. Om du ikke får i deg nok av den næringen du trenger vet jeg ikke hva årsaken kan være.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Mister håret? | thtu | Fysisk og mental helse | 19 | 13-05-11 15:36 |
Mister hår | CosiFanTutta | Spørsmål og svar | 4 | 13-11-10 19:28 |
Mister så mye hår | lillamumi | Generell diskusjon | 10 | 16-10-10 10:19 |
Mister muskelmasse på lavkarbo? | aktivjente | Lavkarbo generelt | 17 | 26-09-10 19:43 |
Mister unormalt mye hår........ | Arwen32 | Ketolysekuren | 3 | 17-02-10 15:25 |