Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 26-09-11, 10:50   #626
Regniesil
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Indre Sogn
Innlegg: 23
Regniesil er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Så flinke alle sammen er her da!!

Eg har ved hjelp av CampKilo shaker gått ned litt over 15 kg, men eg vart lei av å drikka maten heile tida, så eg har gått over til lavkarbo..

Det som er normalt ved den kuren er at ein går opp igjen 2 kg når ein byrjar å eta mat, men det har ikkje eg gjort!!! Faktisk ned 200 gram! Det er smule kjedelig å ikkje gå ned meira, men eg overlever nok !!


Sist redigert av Regniesil : 26-09-11 kl 13:39.
Regniesil er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-09-11, 21:43   #627
JonasP
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 2
JonasP er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Gratulerer til alle som har meldt seg ut.

Jeg er ny her og melder meg herved inn i 0,1-gruppen. Jeg har badevektaversjon, men vil anslå vekten for tiden til 120, om to uker skal jeg veie meg inn og oppdatere, må bare ha en "tømme kjøleskapet og inn på lavkarbo tilvenningsperiode" først. Målet er 85, men det er nok noen delmål på veien dit.

JonasP er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egen Svar med sitat
Gammel 29-09-11, 00:17   #628
LittForTung
Seniormedlem
 
LittForTung sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 45
Innlegg: 1.128
LittForTung har en fantastisk aura rundt segLittForTung har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Hei alle flinke mennesker!! Og positive sprudlende støttende glade herlige alle sammen skulle vært komma der, meeeeeeen ja

jeg har i dag 2,8 kilo igjen før jeg tangerer 100 blank. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

WohooooooO!!!!!!!! Og grattis til alle dere andre med flotte resultater!

__________________
Hilsen LittForTung
Min journal: På vei mot mitt endelige jeg!


LittForTung er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Gammel 29-09-11, 01:37   #629
Pingvin
Juniormedlem
 
Pingvin sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Bærum
Innlegg: 41
Pingvin er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

107,3 var vekta i dag! Og med tanke på at jeg var nede på 96 forrige sommer.. Skal dit igjen, og aldri mer slurve med kostholdet igjen!

Pingvin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 29-09-11, 18:57   #630
Brokkoli
Medlem
 
Brokkoli sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
Brokkoli er en juvelBrokkoli er en juvelBrokkoli er en juvel

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Opprinnelig lagt inn av Pingvin, her.

107,3 var vekta i dag! Og med tanke på at jeg var nede på 96 forrige sommer.. Skal dit igjen, og aldri mer slurve med kostholdet igjen!

Det går fint :-) Du vet jo at klarer å komme deg under 100 kg, og da vil det skje også.

__________________
Fra feit til heit!



Brokkoli er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon Svar med sitat
Gammel 30-09-11, 12:23   #631
LaLa77
Medlem
 
LaLa77 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Oslo
Alder: 47
Innlegg: 355
LaLa77 har en fantastisk aura rundt segLaLa77 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Nå er jeg lei altså!
Det siste ukene har alt stått mer eller mindre stille Ja, jeg vet at jeg allerede har gått ned en god del, og ja, jeg vet at jeg har vært heldig som frem til nå har gått ned ca 1 kg i uken. Og ja, jeg vet at jeg sikkert bør være fornøyd med at jeg de siste ukene fremdeles har gått ned, selv om det bare har vært 500 g i uken.
Men alikevel da, det er bare ca 3 usle kg igjen til vekten viser to sifret. Arrrg, jeg vil at det skal skje nå!!!!
Sur, sur, sur!
Og ja, dette litt usakelig akkurat nå, men hadde behov for å få det ut

__________________


LaLa77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Det som fungerer for meg :) Svar med sitat
Gammel 30-09-11, 19:43   #632
LittForTung
Seniormedlem
 
LittForTung sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 45
Innlegg: 1.128
LittForTung har en fantastisk aura rundt segLittForTung har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Opprinnelig lagt inn av LaLa77, her.

Nå er jeg lei altså!
Det siste ukene har alt stått mer eller mindre stille Ja, jeg vet at jeg allerede har gått ned en god del, og ja, jeg vet at jeg har vært heldig som frem til nå har gått ned ca 1 kg i uken. Og ja, jeg vet at jeg sikkert bør være fornøyd med at jeg de siste ukene fremdeles har gått ned, selv om det bare har vært 500 g i uken.
Men alikevel da, det er bare ca 3 usle kg igjen til vekten viser to sifret. Arrrg, jeg vil at det skal skje nå!!!!
Sur, sur, sur!
Og ja, dette litt usakelig akkurat nå, men hadde behov for å få det ut

Kjenner følelsen Det er fortvilende å stå stille - men kroppen regulerer dette selv. Platå. Fortsett med det du gjør, så slipper det til slutt! Jeg har hatt sånne stopp på veien til hit jeg også - akkurat nå har jeg 2,5 kilo til 99,9 - nekter å tro at det er løst på to uker Typisk meg har jeg et platå på 100,8 eller noe sånt...

Herlig! Men vi kommer i mål - alle mann!!!!!!!!!!!!!!

__________________
Hilsen LittForTung
Min journal: På vei mot mitt endelige jeg!


LittForTung er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Gammel 01-10-11, 02:20   #633
irene-ft
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Alder: 34
Innlegg: 2
irene-ft er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Hei! Jeg er ny her, meldte meg nettopp inn. Jeg har hørt mye fint om lavkarbo.no, og mange fine historier om suksess! For tre år siden var jeg slank men formfull. 168cm høy og veide ca 65kg. Så skjedde det mye vondt i livet mitt og jeg tydde til trøstespising. 3 år etter er jeg 45kg tyngre.... det må bort! Jeg vil ned ihvertfall 40kg. Jeg veier nå 112kg og og vil ned til ihvertfall 67. Så under 100-grensen! Jeg sliter skikkelig med motivasjon og klarer ikke å stå imot noe søtt altfor ofte. Håper noen her inne har gode tips til motivasjon!
Hilsen Irene

irene-ft er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, egenkomponert. Svar med sitat
Gammel 01-10-11, 12:26   #634
LittForTung
Seniormedlem
 
LittForTung sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 45
Innlegg: 1.128
LittForTung har en fantastisk aura rundt segLittForTung har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Opprinnelig lagt inn av irene-ft, her.

Hei! Jeg er ny her, meldte meg nettopp inn. Jeg har hørt mye fint om lavkarbo.no, og mange fine historier om suksess! For tre år siden var jeg slank men formfull. 168cm høy og veide ca 65kg. Så skjedde det mye vondt i livet mitt og jeg tydde til trøstespising. 3 år etter er jeg 45kg tyngre.... det må bort! Jeg vil ned ihvertfall 40kg. Jeg veier nå 112kg og og vil ned til ihvertfall 67. Så under 100-grensen! Jeg sliter skikkelig med motivasjon og klarer ikke å stå imot noe søtt altfor ofte. Håper noen her inne har gode tips til motivasjon!
Hilsen Irene

Velkommen, Irene Dette klarer du, vet du! Tips 1: lag deg en journal, les deg opp på andres journaler - der finner du mange hverdagsråd og mye godt humør. Les oppskriftene her inne, sjekk linkene til de utallige bloggene som gir mye gode tips om hva man kan finne på av kulinariske opplevelser for å lære kroppen hvordan den skal klare seg fint uten det derre søte! Og det går fint, det kan vi skrive under på!

Jeg begynte på 120kg selv for 3 mnd siden. I dag - nøyaktig 3 mnd senere, står vekten på 101,8 kg. Nesten så jeg snart ikke lengre kvalifiserer for medlemsskap i denne klubben Lavkarbo er og har vært svaret på mine vekt- og motivasjonsproblemer - håper det er svaret for deg også. Lykke til!

__________________
Hilsen LittForTung
Min journal: På vei mot mitt endelige jeg!


LittForTung er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Gammel 01-10-11, 15:04   #635
Drømmeren
Medlem
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 87
Drømmeren er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Hei jeg er delvis ny her.. var innom i 2010 tror jeg det var , men mista motivasjonen og forsvant herifra... Nå prøver jeg på ny... Jeg vil også under den magiske 100 grensa... veide 133.7 i går.. så har en laaaang vei å gå... håper bare ikke jeg mister motivasjonen igjen... men starta 20 september da og da veide jeg 137,7.. så har gått ned litt ihvertfall.. Håper dere kan hjelpe meg med å sparke meg i ræva når jeg trenger det

__________________




Drømmeren er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 01-10-11, 15:08   #636
Nnem
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 456
Nnem er ny på veien

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Opprinnelig lagt inn av Drømmeren, her.

Hei jeg er delvis ny her.. var innom i 2010 tror jeg det var , men mista motivasjonen og forsvant herifra... Nå prøver jeg på ny... Jeg vil også under den magiske 100 grensa... veide 133.7 i går.. så har en laaaang vei å gå... håper bare ikke jeg mister motivasjonen igjen... men starta 20 september da og da veide jeg 137,7.. så har gått ned litt ihvertfall.. Håper dere kan hjelpe meg med å sparke meg i ræva når jeg trenger det

Velkommen hit Drømmeren Jeg heier på deg her også

__________________




Motto: This is my year to shine
Nnem er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs Svar med sitat
Gammel 01-10-11, 15:12   #637
Drømmeren
Medlem
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 87
Drømmeren er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Opprinnelig lagt inn av Nnem, her.

Velkommen hit Drømmeren Jeg heier på deg her også

Hehe takk for det snuppa

__________________




Drømmeren er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 02-10-11, 09:39   #638
Spisestue
Juniormedlem
 
Spisestue sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 32
Spisestue er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Hei, nå har jeg ikke vært her på mer enn to måneder. Datt litt av lavkarbo (men ikke helt), men det gledelig er at vekta holdt seg rundt 103-104 hele tiden. Nå har jeg startet igjen for fullt, denne gangen er mannen også med. Innveing i dag viste 100.2 og det er like før tosifra.

Spisestue er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 02-10-11, 16:56   #639
Antoinette6
Seniormedlem
 
Antoinette6 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
Antoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastisk

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Juhuuuu !

Godtfolk ! Stå på ! Det GÅR an !!!

__________________


Kristin_B er best
Antoinette6 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-10-11, 09:00   #640
avokado
Medlem
 
avokado sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Århus
Alder: 35
Innlegg: 60
avokado er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Da var min tid ferdig her - vekten viste 99,3 kg! Så nå er det bare å ta fatt på neste 10-kg-gruppe, under 90! Stå på dere! Og lykke til videre :-)

__________________
avokado er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman 50+ Svar med sitat
Gammel 03-10-11, 10:14   #641
Drømmeren
Medlem
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 87
Drømmeren er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Opprinnelig lagt inn av avokado, her.

Da var min tid ferdig her - vekten viste 99,3 kg! Så nå er det bare å ta fatt på neste 10-kg-gruppe, under 90! Stå på dere! Og lykke til videre :-)

Grattis , det må være deilig
Jeg har enda 33.4 kg igjen før vekta mi viser 99.9... så har lang vei igjen... men jeg skal klare det jeg også... Du er kjempe flink

__________________




Drømmeren er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 03-10-11, 18:41   #642
avokado
Medlem
 
avokado sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Århus
Alder: 35
Innlegg: 60
avokado er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Opprinnelig lagt inn av Drømmeren, her.

Grattis , det må være deilig
Jeg har enda 33.4 kg igjen før vekta mi viser 99.9... så har lang vei igjen... men jeg skal klare det jeg også... Du er kjempe flink

Takk! Og du skal nok klare det ja! Jeg heier på deg - du er flink du også :-)

__________________
avokado er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman 50+ Svar med sitat
Gammel 03-10-11, 21:08   #643
Antoinette6
Seniormedlem
 
Antoinette6 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
Antoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastisk

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

avocado !!! Velkommen i klubben minnnn !

Og gratulerer !!!

__________________


Kristin_B er best
Antoinette6 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-10-11, 21:40   #644
LittForTung
Seniormedlem
 
LittForTung sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 45
Innlegg: 1.128
LittForTung har en fantastisk aura rundt segLittForTung har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Opprinnelig lagt inn av avokado, her.

Da var min tid ferdig her - vekten viste 99,3 kg! Så nå er det bare å ta fatt på neste 10-kg-gruppe, under 90! Stå på dere! Og lykke til videre :-)

Grattis!!! Jeg har planer om å komme like bak!!!

__________________
Hilsen LittForTung
Min journal: På vei mot mitt endelige jeg!


LittForTung er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Gammel 03-10-11, 22:09   #645
avokado
Medlem
 
avokado sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Århus
Alder: 35
Innlegg: 60
avokado er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Takktakk! Jeg kan ikke vente til jeg krysser denne grensen med 90-tallet! Og lykke til til dere også! :-)

__________________
avokado er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman 50+ Svar med sitat
Gammel 06-10-11, 11:23   #646
volvojenta
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: oppland
Innlegg: 32
volvojenta er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Det går rett vei

startvekt 17 juli 142
24 juli 140
26 august 136,2
4 sept. 135
16 sept. 133
25 sept. 132,2
6 oktober 130,9

Minus 11 kg. er herlig!

Høstklem fra Volvojenta

volvojenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-10-11, 23:30   #647
LittForTung
Seniormedlem
 
LittForTung sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 45
Innlegg: 1.128
LittForTung har en fantastisk aura rundt segLittForTung har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Så bra, Volvojenta! Gratulerer med herlig resultat så langt!! Det gjør så godt når man kjenner at det virker, ikke sant?

til deg!

__________________
Hilsen LittForTung
Min journal: På vei mot mitt endelige jeg!


LittForTung er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Gammel 06-10-11, 23:59   #648
Nelly
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Sørlandet
Alder: 45
Innlegg: 101
Nelly er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Da melder jeg meg inn her jeg også. Mange år siden jeg har vært tosifret nå(ikke siden jeg fikk barn), og har bare SÅ lyst til å komme meg dit igjen... Men veien dit er lang da.
Jeg begynte på lavkarbo/ketolyse for ca fire uker siden. Det går ikke rasende fort nedover, men det går nedover. Så tallene....jeg veier ca 125 kg.... Målet mitt er å veie under 115 til jul....

Nelly er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 16-10-11, 11:13   #649
Kjersti1982
Medlem
 
Kjersti1982 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 87
Kjersti1982 er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Melder meg også inn her. Savner å være tosifret igjen. Nettopp begynt med lavkarbo, så har fortsatt igjen 114 kg før jeg kommer under den magiske grensa

__________________


Kjersti1982 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 16-10-11, 14:46   #650
mrs kishty
Medlem
 
mrs kishty sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
mrs kishty har en fantastisk aura rundt segmrs kishty har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Jeg har 4,5 kilo igjen før jeg kan melde meg ut.. Deilig følelse at det nærmer seg.. Går sakte men sikkert nedover..

__________________


mrs kishty er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lav karbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Jeg skal avslutte ketolyse. Men hvordan skal jeg gjøre videre ifht mat? *pippi m gutt og jente* Lavkarbo generelt 7 31-05-09 13:26
Hvordan melde seg ut? valleygirl Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger 2 02-04-09 14:18
Den skal tidlig krøkes som god kvinne skal bli Albertine Livets lyse side 0 31-10-05 09:49


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:45.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no