Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Koteletter i italienske omgivelser

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 18-02-09, 21:16   #1
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 45
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Koteletter i italienske omgivelser

I dag var jeg så heldig med slumpemiddagen at jeg bare MÅ dele!

Først stekte jeg nakkekoteletter, krydret med urtesalt og pepper. Så stekte jeg sopp i stekesmøret fra kotelettene. (en halv blå boks fra first price) Litt pepper og salt på disse også. Sammen med de kuttet jeg opp og stekte en ca 5cm lang bit purre.
Mens dette surret la jeg en liten teskje urtesmør med oliven på kotelettene.
Da soppen og purren var passe stekt, helte jeg på i underkant av en dl fløte, og et par skjeer creme fraiche. Så kom den store avgjørende tingen: Jeg hev oppi en stor spiseskje rød pesto! Rør rundt, og la putre til det er tykt.

Ved siden av serverte jeg brokkolimos ala Gerd, med bitelitt CF og en stor skje revet parmesan.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 18-02-09, 22:10   #2
Anki1962
Medlem
 
Anki1962 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Oslo
Alder: 60
Innlegg: 64
Anki1962 er på en erverdig vei

Sv: Koteletter i italienske omgivelser

Nam nam, dette hørtes godt ut, det må prøves i helgen

Anki1962 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 20-02-09, 10:34   #3
nalana
Seniormedlem
 
nalana sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
nalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt av

Sv: Koteletter i italienske omgivelser

Ble inspiret av denne i går jeg. Skulle ha middagsgjester og hadde lyst til å prøve noe nytt. Gjorde som du beskrev med soppblandingen, men jeg hadde stekt kotelettene i chilli, paprika og pepper. Og så la jeg dem i form etter å ha forstekt dem litt. Hadde også saus til, siden jeg serverte med poteter til gjestene. Hadde litt av sausen sammen med kotelettene inn i ovnen. Ble veldig bra gjestemat og vi hadde et hyggelig måltid.
Soppblandingen ble spesielt kommentert, så jeg takker og bukker for flott tips.

__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life

Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
nalana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Koteletter Enid Middag 2 29-09-11 19:20
Gratinerte koteletter Iset Middag 4 11-02-10 19:44
Koteletter i form luringen Middag 3 18-02-09 16:20
Koteletter i cola Hell´s Chicken Middag 6 27-01-09 16:59
Omgivelser og hvem skal vite hva? Carisma Generell ernæringsdebatt 1 16-05-06 14:04


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:31.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no