Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-09-13, 22:26 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 350
|
Hvor ofte veier dere dere?jeg hadde en tendens tidligere til å veie meg 5 dager i uken men ble sprø, nå står vekta til typen og jeg veide meg i går og forrige helg veide jeg 76,3 før jeg startet på lavkarbo onsdag. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:) |
22-09-13, 22:36 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: hvor ofte veier dere dere?Englejenta, hvorfor er du nervøs? Hva kan skje om du ikke veier deg?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
22-09-13, 22:49 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 350
|
Sv: hvor ofte veier dere dere?redd jeg da har gått opp når jeg ikek får veid meg hver uke |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:) |
22-09-13, 22:59 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: hvor ofte veier dere dere?Nå er det slik at nøyaktigheten som oppgis på slike er nøyaktigheten på displayet og ikke på faktisk vekt. Den kan ha en ikke-lineær oscillerende kurve mellom målt vekt og reel vekt og den kan ha +-1-2% avvik.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
22-09-13, 22:59 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: hvor ofte veier dere dere?
Det er jo ikke hvor ofte man veier seg som avgjør om man går opp eller ned....
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-09-13, 23:04 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 350
|
Sv: hvor ofte veier dere dere?sylvester det er bare tull at bare industri vekter er nøyaktige, da hadde dem ikke solgt vekter, men greit da skal jeg vente 2 uker |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:) |
23-09-13, 08:57 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.195
|
Sv: hvor ofte veier dere dere?
Et viktig poeng! Spiser du riktig vil vekten gå ned over tid inntil kroppens idealvekt er oppnådd. Helt uavhengig av hvor ofte du veier deg. Derfor blir det også rart å "sette seg mål" som f.eks å gå ned 10kg på 10 uker. Dette er ikke noe du kan bestemme, det du kan gjøre er å spise riktig og la kroppen tilpasse seg ditt nye "riktige" kosthold. Om du så går ned 50 gram eller 2 kg i uka er det kroppen selv som styrer, så dette kan du ikke påvirke i større grad. Men spiller det noen rolle hvor fort det går da? Så lenge kurven går riktig vei over tid vil det jo før eller siden bli veldig bra? |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
23-09-13, 09:04 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: hvor ofte veier dere dere?
Helt enig, å sette seg slike mål kan i noen tilfeller være feil, for en legge vannvittig press på seg selv. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
23-09-13, 09:09 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.195
|
Sv: hvor ofte veier dere dere?Helt klart greit å ha noe å jobbe mot! Jeg hadde som målsetning å komme ned på 90kg, mne ingen tidshorisont for hvor lang tid det skulle ta. Det tok halvannet år, og nedgangen stoppet av seg selv på 84 kg. Helt OK for meg. Men om jeg hadde satt meg som må å klare dette på ett år og ikke hadde klart det, så er faren for å føle seg mislykket helt klart til stede. Og det er jo ikke reelt, vekttap er vekttap uansett hvor lite... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
23-09-13, 09:23 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 350
|
Sv: hvor ofte veier dere dere?når legen min sier at idealvekta mi er 56 da jeg har sped benbygning så har jeg nesten 20 kg å ta av og da er det en del. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:) |
23-09-13, 09:33 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: hvor ofte veier dere dere?
1. 20kg kan virke som mye, men det er ikke så mye( Ok jeg er nok litt farget av å ha veid 80kg+for mye), du går det ned en gang om du bare spiser riktig. Lurt å se på dette som et nytt kosthold og IKKE som en slankekur, slankekurer varer ikke for evig. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
23-09-13, 09:35 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.195
|
Sv: hvor ofte veier dere dere?For min del gikk det relativt jevnt nedover det første året, dog meg enkelte uker innimellom med oppgang selv om jeg spiste helt rett. Dette er helt normalt og en del av kroppens tilpasning. Det siste halve året gikk det sent og i rykk og napp, men til sist var målet nådd. Så nå er det bare å fortsette med samme kosthold resten av livet, så vil ikke overvekt bli noe problem igjen noen gang håper jeg... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor ofte veier dere dere?? | Sugarmom | Spørsmål og svar | 39 | 25-05-11 17:05 |
For dere som veier maten, hvor mye spiser dere for dagen? | beate | Lavkarbo generelt | 13 | 28-02-10 19:06 |
For dere som veier maten, hvor mye spiser dere for dagen? | beate | Generell diskusjon | 2 | 11-11-09 10:18 |
Til dere som slanker dere: Hvor ofte skeier dere ut? | Iselilja | Lavkarbo generelt | 12 | 09-07-09 19:45 |
Er dere klar over hvor ofte dere bruker magemusklene? | lokkebiff | Generell diskusjon | 17 | 06-03-09 09:38 |