Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

Påskeutfordringen ...

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 07-03-11, 18:16   #376
Roardo
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
Roardo er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her.

Har som flere her inne vært litt usikker på om jeg kom til å nå påskemålet, men jeg skal hvertfall ikke endre det, ikke nå Kan jo seff ikke være sikker på at jeg når det nå heller, men det hjalp på med et skikkelig boost i dag, og -1,6 kg. Bare 2,9 kg. igjen til påskemålet på 95 kg, dvs. 9,2. ned etter jul. Hærrrligt!

Herlig med nedgang på 1,6kg!
Påskemålet ditt klarer du helt sikkert! Vi har begge satt påskemålet til 95 kg, men jeg har igjen 6,8 kg Må virkelig stå på for å klare det...

Ha en fantastisk uke!!!

__________________



Delmål: -20,2kg til påske
Roardo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-03-11, 18:46   #377
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Påskeutfordringen ...

gått ned 2,7 denne uka, utrolig etter å ha stått stille så f... lenge

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 07-03-11, 18:51   #378
Roardo
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
Roardo er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

Opprinnelig lagt inn av senorita, her.

gått ned 2,7 denne uka, utrolig etter å ha stått stille så f... lenge

Så utrolig bra!!!
Og nå har du gått ned 25 kg!!!
Herlig

__________________



Delmål: -20,2kg til påske
Roardo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-03-11, 19:08   #379
<insert_scary_name_here>
Seniormedlem
 
<insert_scary_name_here> sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill

Sv: Påskeutfordringen ...

Opprinnelig lagt inn av senorita, her.

gått ned 2,7 denne uka, utrolig etter å ha stått stille så f... lenge

Gratulerer! Nå er du sikkert igang igjen, og grattis med -25kg

__________________
<insert_scary_name_here> er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-03-11, 19:14   #380
<insert_scary_name_here>
Seniormedlem
 
<insert_scary_name_here> sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill

Sv: Påskeutfordringen ...

Opprinnelig lagt inn av Roardo, her.

Herlig med nedgang på 1,6kg!
Påskemålet ditt klarer du helt sikkert! Vi har begge satt påskemålet til 95 kg, men jeg har igjen 6,8 kg Må virkelig stå på for å klare det...

Ha en fantastisk uke!!!

Gratulerer med å ha nått to mål i dag. Nå har du virkelig ikke langt igjen til under 100! Gleder meg til å gratulere deg med det!

Opprinnelig lagt inn av Snorkfroken76, her.

Hurra! Skal klare veie under 120 neste mandag nå!

17.01-startvekt: 131,5
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6

Moro å oppdatere tickerne altså, og ikke minst, justere buksestørrelsene!
Lykke til videre neste uke flinke folk!

Så nært, så nært. Kanskje neste uke!

__________________
<insert_scary_name_here> er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-03-11, 21:05   #381
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Påskeutfordringen ...

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Ny vektoppdatering etter uke 3:

Uke 1: - 4,5 kg
Uke 2: - 3,0 kg
Uke 3: - 1,2 kg

Uke 1: - 4,5 kg
Uke 2: - 3,0 kg
Uke 3: - 1,2 kg
Uke 4: - 1,0 kg

__________________
Følg gjerne min journal:
Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 08-03-11, 10:02   #382
monstermarihone
Medlem
 
monstermarihone sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 154
monstermarihone er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

Ned en kilo denne uken, det er jeg kjempefornøyd med! Fortsatt litt usikker på om jeg klarer å nå påskemålet, men det er jo verdt å strekke seg mot. Men deilig at det endelig kan gå ned litt fortere!

monstermarihone er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 09-03-11, 11:14   #383
Ada/80
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 162
Ada/80 er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

Ny veiedag og nye 800g ned Takket være at påsken er sent ute i år kommer jeg meg i mål!

Vil bare takke dere alle for super motivasjon! Lykke til alle sammen

__________________






Ada/80 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 09-03-11, 17:09   #384
Kremtoppen
Medlem
 
Kremtoppen sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Vest-Agder
Innlegg: 52
Kremtoppen er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

JEG har ramla UTPÅ, en hel uke til ende . Blodsukkeret mitt har vært "all over me". Hvetebollene fra mandag ligger ennå som en tung klump i magen. Vekta er det bare ikke snakk om å tørre å gå på. Jeg var så eplekjekk at jeg satte påskeutfordringen min til 11,4 kg - fordi jeg har mye å gå med og fordi det virket så lenge til. Nå er jeg superlykkelig om jeg klarer 8. Nå er det på an igjen. Orker ikke å veie meg før neste uke. På den andre siden, kanskje jeg skulle gjøre akkurat det, sånn at jeg får se hvor kriminell jeg har vært med meg selv.

__________________

Kremtoppen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: GBP/maks 60 karber Svar med sitat
Gammel 09-03-11, 17:38   #385
StineH
Seniormedlem
 
StineH sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
StineH har en fantastisk aura rundt segStineH har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Påskeutfordringen ...

Opprinnelig lagt inn av Kremtoppen, her.

JEG har ramla UTPÅ, en hel uke til ende . Blodsukkeret mitt har vært "all over me". Hvetebollene fra mandag ligger ennå som en tung klump i magen. Vekta er det bare ikke snakk om å tørre å gå på. Jeg var så eplekjekk at jeg satte påskeutfordringen min til 11,4 kg - fordi jeg har mye å gå med og fordi det virket så lenge til. Nå er jeg superlykkelig om jeg klarer 8. Nå er det på an igjen. Orker ikke å veie meg før neste uke. På den andre siden, kanskje jeg skulle gjøre akkurat det, sånn at jeg får se hvor kriminell jeg har vært med meg selv.

Det går så fint atte!
Vi ar alle vert der!

Tror jeg ville drøyd veiingen litt, om du allerede er langt nede, er det ikke noe vits å dra deg selv ENDA lengre ned..

Stå på, du er kjempeflink og ett KJEMPEresultat ar du allerede fått, ver stolt over deg selv og se fremover...

__________________
Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min



StineH er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. Svar med sitat
Gammel 09-03-11, 22:37   #386
Kremtoppen
Medlem
 
Kremtoppen sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Vest-Agder
Innlegg: 52
Kremtoppen er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

Opprinnelig lagt inn av StineH, her.

Det går så fint atte!
Vi ar alle vert der!

Tror jeg ville drøyd veiingen litt, om du allerede er langt nede, er det ikke noe vits å dra deg selv ENDA lengre ned..

Stå på, du er kjempeflink og ett KJEMPEresultat ar du allerede fått, ver stolt over deg selv og se fremover...

Takk takk StineH
Da venter jeg litt med veiingen, du har sikkert helt rett i det.

__________________

Kremtoppen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: GBP/maks 60 karber Svar med sitat
Gammel 11-03-11, 14:03   #387
Savagedlight
Medlem
 
Savagedlight sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 74
Savagedlight er på en erverdig vei

Re: Påskeutfordringen ...

87kg

6 uker(?) og 5.1kg igjen.

Og hvis noen eventuelt lurer på hvorfor signatur-tickeren og påske-tickeren ikke er det samme: Det er fordi jeg veier påske-tickeren på fredag, og signatur-tickeren på søndag.

__________________
Start: 17. Oktober, 2010.
Savagedlight er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 12-03-11, 07:40   #388
swegon
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Bodø
Innlegg: 58
swegon er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

Da det lørdag og ny veidedag for meg, har kjent at det har vært forandringer i kroppen de siste ukene. Har en vektreduksjon på 2,5 kg den siste uka....

1.1.2011 : 141 kg
8.1.2011 : 136 kg
15.1.2011 : 134 kg
22.1.2011 : 131 kg
29.1.2011 : 128 kg
5.02.2011 : 127 kg
12.02.2011 : 125,5 kg
19.02.2011 : 125,5 kg
26.02.2011 : 125 kg
05.03.2011 : 124,5 kg
12.03.2011 : 122 kg

Da har jeg 2 kg igjen til påskemålet mitt.

__________________


swegon er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 12-03-11, 13:42   #389
Roardo
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
Roardo er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

Opprinnelig lagt inn av swegon, her.

Da det lørdag og ny veidedag for meg, har kjent at det har vært forandringer i kroppen de siste ukene. Har en vektreduksjon på 2,5 kg den siste uka....

Da har jeg 2 kg igjen til påskemålet mitt.

Kjempebra!!!

Nå klarer du påskemålet ditt med glans

__________________



Delmål: -20,2kg til påske
Roardo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 12-03-11, 18:43   #390
swegon
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Bodø
Innlegg: 58
swegon er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

Opprinnelig lagt inn av Roardo, her.

Kjempebra!!!

Nå klarer du påskemålet ditt med glans

Takk støtten

Hadde nok ikke helt troen på meg selv at jeg skulle klare det når jeg satt målet på 120 kg i des. 2010, men nå er målet innenfor rekkevidde.

__________________


swegon er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 14-03-11, 07:22   #391
Zillah
Seniormedlem
 
Zillah sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
Zillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt likt
Unhappy

Sv: Påskeutfordringen ...

Jaja, det måtte jo kome før eller seinare. I dag var det langt mindre hyggeleg å gå på vekta. Stort tilbakesteg men håpar eg kan ta meg inn raskt.

...Start....27.12.2010: 102,0 kg
.1 veke....03.01.2011: 101,4 kg
.2
veker...10.01.2011: 101,6 kg
.3 veker...17.01.2011: 100,0 kg
.4 veker...24.01.2011: 099,8 kg

.5 veker...31.01.2011: 100,2 kg
.6 veker....7.02.2011:..100,4 kg
.7 veker...14.02.2011:...99,6 kg
.8 veker ..21.02.2011:...99,2 kg
.9 veker ..28.02.2011:...99,4 kg..
10 veker ..07.03.2011:. .99,0 kg
11 veker ..14.03.2011:...99,8 kg.
12 veker ..21.03.2011:..........
13 veker ..28.03.2011:..........
14 veker ..04.04.2011:..........
15 veker ..11.04.2011:..........
16 veker ..18.04.2011:..........

__________________

Zillah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. Svar med sitat
Gammel 14-03-11, 07:57   #392
Snorkfroken76
Medlem
 
Snorkfroken76 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
Snorkfroken76 er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

Grrrr, ødela denne ukens nedgang pga overspising i helga. Sykluspåvirket også, men nok mest fordi jeg har trøstespist en del. Føler meg elendig, selv om jeg har spist lovelige ting. Oppblåst og trøtt og lei meg selv. Får gi gjernet denne uka for å få vannet og den dålige følelsen ut av kroppen, og håpe på god nedgang til neste uke!

17.01-startvekt: 131,5
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3: 20,8

Lykke til dere andre!

__________________
Snorkfroken76
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/]

Mål til 17.mai!:
Snorkfroken76 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF Svar med sitat
Gammel 14-03-11, 09:00   #393
<insert_scary_name_here>
Seniormedlem
 
<insert_scary_name_here> sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill

Sv: Påskeutfordringen ...

Ikke noe imponerende her heller. Har vært nede i 97,5 i løpet av uka, men i dag stoppet vekten på 97,8, ned 100 gram fra forrige uke. Var forberedt på det, men likevel litt skuffende selvfølgelig. 2,8 igjen til påskemålet. (er klar over at tickeren er innstilt på 97,5 - og det skal den få lov til å være Ü)

__________________
<insert_scary_name_here> er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 14-03-11, 10:21   #394
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Påskeutfordringen ...

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Uke 1: - 4,5 kg
Uke 2: - 3,0 kg
Uke 3: - 1,2 kg
Uke 4: - 1,0 kg

Uke 1: - 4,5 kg
Uke 2: - 3,0 kg
Uke 3: - 1,2 kg
Uke 4: - 1.0 kg
Uke 5: - 2,0 kg

__________________
Følg gjerne min journal:
Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 14-03-11, 11:24   #395
Nnem
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 456
Nnem er ny på veien

Sv: Påskeutfordringen ...

Da er jeg 0,5 kg unna påskemålet

__________________




Motto: This is my year to shine
Nnem er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs Svar med sitat
Gammel 14-03-11, 14:51   #396
Roardo
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
Roardo er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

Ny veiedag!

06.12.10: 124,6kg
03.01.11: 115,2kg (- 9,4)
10.01.11: 112,9kg (-11,7)
17.01.11: 111,2kg (-13,4)
24.01.11: 110,2kg (-14.4)
31.01.11: 108,8kg (-15,8)
07.02.11: 106,4kg (-18,2)
14.02.11: 104,0kg (-20,6)
21.02.11: 103,4kg (-21,2)
28.02.11: 102,6kg (-22,0)
07.03.11: 101,8kg (-22,8)
14.03.11: 100,4kg (-24,2)

Ned 1,4 kg forrige uke
5,4kg igjen til påskemålet mitt.

Gleder meg til neste mandag, da er jeg under 100

Ha en kjempefin uke alle sammen!

__________________



Delmål: -20,2kg til påske
Roardo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 14-03-11, 15:00   #397
Snorkfroken76
Medlem
 
Snorkfroken76 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
Snorkfroken76 er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

Opprinnelig lagt inn av Roardo, her.

Det klarer du med glans
Du har jo også passert -10 kg! Hipphipphurra

Tusen takk for det Roardo! Du er en gledesspreder!

__________________
Snorkfroken76
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/]

Mål til 17.mai!:
Snorkfroken76 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF Svar med sitat
Gammel 14-03-11, 15:39   #398
swegon
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Bodø
Innlegg: 58
swegon er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

Opprinnelig lagt inn av Roardo, her.

Ny veiedag!

06.12.10: 124,6kg
03.01.11: 115,2kg (- 9,4)
10.01.11: 112,9kg (-11,7)
17.01.11: 111,2kg (-13,4)
24.01.11: 110,2kg (-14.4)
31.01.11: 108,8kg (-15,8)
07.02.11: 106,4kg (-18,2)
14.02.11: 104,0kg (-20,6)
21.02.11: 103,4kg (-21,2)
28.02.11: 102,6kg (-22,0)
07.03.11: 101,8kg (-22,8)
14.03.11: 100,4kg (-24,2)

Ned 1,4 kg forrige uke
5,4kg igjen til påskemålet mitt.

Gleder meg til neste mandag, da er jeg under 100

Ha en kjempefin uke alle sammen!

Kjempbra du er dyktig

__________________


swegon er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 14-03-11, 17:14   #399
Roardo
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
Roardo er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

Opprinnelig lagt inn av Snorkfroken76, her.

Tusen takk for det Roardo! Du er en gledesspreder!

Takk tusen

__________________



Delmål: -20,2kg til påske
Roardo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 14-03-11, 17:15   #400
Roardo
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
Roardo er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

Opprinnelig lagt inn av swegon, her.



Kjempbra du er dyktig

Vi er dyktige begge to

__________________



Delmål: -20,2kg til påske
Roardo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:43.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no