Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-03-11, 18:16 | #376 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Herlig med nedgang på 1,6kg!
__________________
Delmål: -20,2kg til påske |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-03-11, 18:46 | #377 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Påskeutfordringen ...gått ned 2,7 denne uka, utrolig etter å ha stått stille så f... lenge |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
07-03-11, 18:51 | #378 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Så utrolig bra!!!
__________________
Delmål: -20,2kg til påske |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-03-11, 19:08 | #379 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Gratulerer! Nå er du sikkert igang igjen, og grattis med -25kg
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-03-11, 19:14 | #380 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Gratulerer med å ha nått to mål i dag. Nå har du virkelig ikke langt igjen til under 100! Gleder meg til å gratulere deg med det!
Så nært, så nært. Kanskje neste uke!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-03-11, 21:05 | #381 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Uke 1: - 4,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
08-03-11, 10:02 | #382 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 154
|
Sv: Påskeutfordringen ...Ned en kilo denne uken, det er jeg kjempefornøyd med! Fortsatt litt usikker på om jeg klarer å nå påskemålet, men det er jo verdt å strekke seg mot. Men deilig at det endelig kan gå ned litt fortere! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
09-03-11, 11:14 | #383 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 162
|
Sv: Påskeutfordringen ...Ny veiedag og nye 800g ned Takket være at påsken er sent ute i år kommer jeg meg i mål! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
09-03-11, 17:09 | #384 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Vest-Agder
Innlegg: 52
|
Sv: Påskeutfordringen ...JEG har ramla UTPÅ, en hel uke til ende . Blodsukkeret mitt har vært "all over me". Hvetebollene fra mandag ligger ennå som en tung klump i magen. Vekta er det bare ikke snakk om å tørre å gå på. Jeg var så eplekjekk at jeg satte påskeutfordringen min til 11,4 kg - fordi jeg har mye å gå med og fordi det virket så lenge til. Nå er jeg superlykkelig om jeg klarer 8. Nå er det på an igjen. Orker ikke å veie meg før neste uke. På den andre siden, kanskje jeg skulle gjøre akkurat det, sånn at jeg får se hvor kriminell jeg har vært med meg selv. |
Min kostholdsfilosofi: GBP/maks 60 karber |
09-03-11, 17:38 | #385 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Det går så fint atte! |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
09-03-11, 22:37 | #386 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Vest-Agder
Innlegg: 52
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Takk takk StineH |
Min kostholdsfilosofi: GBP/maks 60 karber |
11-03-11, 14:03 | #387 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 74
|
Re: Påskeutfordringen ...87kg
__________________
Start: 17. Oktober, 2010.
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-03-11, 07:40 | #388 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Bodø
Innlegg: 58
|
Sv: Påskeutfordringen ...Da det lørdag og ny veidedag for meg, har kjent at det har vært forandringer i kroppen de siste ukene. Har en vektreduksjon på 2,5 kg den siste uka.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-03-11, 13:42 | #389 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Kjempebra!!!
__________________
Delmål: -20,2kg til påske |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-03-11, 18:43 | #390 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Bodø
Innlegg: 58
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Takk støtten |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-03-11, 07:22 | #391 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Påskeutfordringen ...Jaja, det måtte jo kome før eller seinare. I dag var det langt mindre hyggeleg å gå på vekta. Stort tilbakesteg men håpar eg kan ta meg inn raskt. |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
14-03-11, 07:57 | #392 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Påskeutfordringen ...Grrrr, ødela denne ukens nedgang pga overspising i helga. Sykluspåvirket også, men nok mest fordi jeg har trøstespist en del. Føler meg elendig, selv om jeg har spist lovelige ting. Oppblåst og trøtt og lei meg selv. Får gi gjernet denne uka for å få vannet og den dålige følelsen ut av kroppen, og håpe på god nedgang til neste uke! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
14-03-11, 09:00 | #393 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Påskeutfordringen ...Ikke noe imponerende her heller. Har vært nede i 97,5 i løpet av uka, men i dag stoppet vekten på 97,8, ned 100 gram fra forrige uke. Var forberedt på det, men likevel litt skuffende selvfølgelig. 2,8 igjen til påskemålet. (er klar over at tickeren er innstilt på 97,5 - og det skal den få lov til å være Ü)
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-03-11, 10:21 | #394 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Uke 1: - 4,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
14-03-11, 11:24 | #395 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 456
|
Sv: Påskeutfordringen ...Da er jeg 0,5 kg unna påskemålet
__________________
Motto: This is my year to shine |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs |
14-03-11, 14:51 | #396 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
|
Sv: Påskeutfordringen ...Ny veiedag!
__________________
Delmål: -20,2kg til påske |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-03-11, 15:39 | #398 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Bodø
Innlegg: 58
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Kjempbra du er dyktig |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|