Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-12-11, 01:22 | #51 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Ingen vektoppgang julen 2011!Jeg kan bare gi opp julegodteri, det gir mageproblemer uansett om det er lav eller høykarbo! Koser meg med ribbe og pinnekjøtt ! God jul alle!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-12-11, 01:27 | #52 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Midt-Norge
Innlegg: 385
|
Sv: Ingen vektoppgang julen 2011!
Høres lurt ut God jul til deg også! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
22-12-11, 09:45 | #53 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Ingen vektoppgang julen 2011!69 kg i dag. |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
25-12-11, 19:51 | #54 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Ingen vektoppgang julen 2011!Jaaa-a. Her sklei det helt ut i går. Masse både fett og karbohydrater. Men tar ikke det så ille tungt. Har gått heeelt greit i dag og i morgen går det enda bedre. Har jo hele romjula på meg til å hente meg inn igjen og i morgen skal det trenes. Jeg gleder meg!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
25-12-11, 20:08 | #55 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Re: Ingen vektoppgang julen 2011!I går ble det et stykke høykarbokake, 5 klementiner og 10 twist.. Etter jeg hadde vært såå flink hele dagen. Det var forsåvidt mer en avgjørelse enn en sprekk, etter jeg så meg selv i helfigurspeil for første gang på 5 kilo. Er ikke noe krise om vekta stagnerer litt etter julaften altså, syns jeg har vært flink hittil. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-12-11, 22:10 | #56 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Re: Ingen vektoppgang julen 2011!
Ga faen i går og dagen før det og dagen før det også. Spist akkurat hva jeg ville. Har også gått ned 100 gram, så dette ser ut til å fungere bra. Skal vel tilføye at jeg har trent hardt alle 3 dagene også da, men det er jo normalt. |
25-12-11, 23:58 | #57 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
|
Sv: Ingen vektoppgang julen 2011!
Okei.....derfor det ble litt mageknip i dag......for mye lavkarbogodterier på meg. Sjerpings i morgen |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
26-12-11, 00:35 | #58 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Ingen vektoppgang julen 2011!Ikke en eneste utskeielse så langt, bare alt for mye lavkarbomat (stapp mett!) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
26-12-11, 01:54 | #59 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Ingen vektoppgang julen 2011!Kan vel signere på den med ALTFOR mye lavkarbo-mat og godter. Utskeielsene i form av høykarbo har jeg stålkontroll på... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
26-12-11, 11:59 | #60 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Ingen vektoppgang julen 2011!Jeg spiste vanlig god lavkarbomat og litt tagatessesjokolade. Men det pleier jeg å gjøre. Har ikke ønske om utskeielser eller mer mat. Liker ikke å være stappmett. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
26-12-11, 13:37 | #61 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
|
Sv: Ingen vektoppgang julen 2011!Tja, litt riskrem, et bittelite stykke delfiakake, som stort sett bestod av sjokolade og delfiafett og en salat som det var ris i er juleutskeielsene så langt. Kontrollert og greit, samt at vekta i dag var lavere enn sist onsdag. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
26-12-11, 13:43 | #62 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Ingen vektoppgang julen 2011!Her er det 1,6kg opp, til tross for lite høykarbo: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
26-12-11, 14:24 | #63 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: Ingen vektoppgang julen 2011!Karbodessert på julaften pluss litt julegodter deretter, litt alkohol i form av rødvin og cognac, men små mengder. Ellers mye god fet julemat. Dvs mye er det ikke i ordets rette forstand, bare til passe mett. I går ble det også dessert og julegodter, lefse med julepålegg til kvelds og litt mer sjokolade i form av konfekt. I dag har jeg ikke veid meg. Ingenting karbomat sålangt i dag, men det er gjerne fra desserttid og utover at evt utskeielser kommer for min del. Å starte dagen med LCHF er ingen sak. I sum går det greit. Koser meg med noen utskeielser her og der, men har ikke behov for å fråtse i noen retning. Å spise seg passe god og mett på sylte og røkelaks og litt egg gir jo et godt grunnlag for å demme opp for karbomonsteret. Fikk boka fristende lavkarbo til jul og der var det MYE jeg har lyst til å teste ut. Deriblant oppskrifter med kokosmel. Lekker og flott bok.
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert |
26-12-11, 16:44 | #64 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Ingen vektoppgang julen 2011!Vekten min viste meg noen hundre gram opp i morges og det får jeg bare ta med meg for jeg vet jo at jeg har spist lavkarbo disse dagene, men også at jeg har spist mye mer enn jeg normalt gjør. Mer mat og lavkarbosnop. Jeg spiser aldri slikt snop ellers. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-12-11, 17:10 | #65 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 56
Innlegg: 4.182
|
Sv: Ingen vektoppgang julen 2011!Skeiet ut litt, men absolutt godkjent med -1.1 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-12-11, 17:35 | #66 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
|
Sv: Ingen vektoppgang julen 2011!På vekta i dag, og ikke et gram opp God følelse. |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
26-12-11, 20:15 | #67 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Midt-Norge
Innlegg: 385
|
Sv: Ingen vektoppgang julen 2011!Jeg har ikke vært på vekta. Er hos mine foreldre og her har de (heldigvis) ikke vekt. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
28-12-11, 03:46 | #68 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 122
|
Sv: Ingen vektoppgang julen 2011!Har ikke skeiet ut i jula. Blitt noe lavkarbosnop bare. Men jeg har spist mye mer enn vanlig, og ketosen er hvertfall langt borte. skal ikke veie meg enda, så jeg har noen dager å hente meg inn på heldigvis. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-12-11, 04:38 | #69 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Ingen vektoppgang julen 2011!
Her går det i ostepop og sjokkis gitt. Herlig. Men jeg spiser jo dette til vanlig også 1 gang i uka uten at det gjør noe med vekta mi. Jeg har forresten gått ned selv om søtsakene har gått inn. Kan ha noe med at jeg trener hver dag kanskje...Men det er bedre å kontrollere inntaket enn å få ukontrollert inntak som ei anna her på forumet legger ut om i egen tråd....talentløst. |
28-12-11, 06:17 | #70 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 107
|
Sv: Ingen vektoppgang julen 2011!Ned 2 kg holdt meg til ribba + litt mye marsipan ene dagen. Cluet er o dodge alle små-måltidene med brød/julekake/snop etc.. tar en kaffe isteden! |
Min kostholdsfilosofi: Paelo'ish lavkarbo |
28-12-11, 10:36 | #71 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.187
|
Sv: Ingen vektoppgang julen 2011!Opp to kg i jula. Sikkert bare vann, etter inntak av mye salt mat. Tviler litt på at jeg har fått i meg 14000 ekstra kalorier på tre juledager.. |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
28-12-11, 10:57 | #72 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Ingen vektoppgang julen 2011!Jeg har spist masseeee dritt. Ingen kontroll her. Heldigvis har man SATS, så man kan betale i blod, svette og tårer!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
28-12-11, 11:04 | #73 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Ingen vektoppgang julen 2011!Slutta forresten etter 2. dagen, så er vel en viss kontroll der.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
28-12-11, 12:45 | #75 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: Ingen vektoppgang julen 2011!Her har det blitt både dessert og konfekt som ikke er lavkarbo siden julaften. Skal nok ta meg inn igjen, har bare ikke helt bestemt meg for når. Det står noe deilig fruktsalat i kjøleskapet etter i går. Nydelig med råkrem... Får fase ut høykarbokonfekten og bytte ut med labkarbosjokoladen tenker jeg. Og noen turer ut nå som været er bedre kanskje.. Det jeg skeier ut på er ikke dagligkost så tenker det går greit å stramme inn når vi vinker jula og nyttårshelgen farvel.
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vanlig kost, ingen diett, ingen utskeielser | BitTorres | Andre dietter | 17 | 19-07-11 15:29 |
Utskeielse i julen | viet60 | Ketolysekuren | 13 | 19-12-09 01:35 |
julen ? | stinasol | Lavkarbo generelt | 31 | 26-10-06 01:37 |
Julen er over | Summer | Generell diskusjon | 0 | 02-01-06 22:48 |