Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-11-09, 17:59 | #1 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Treningsutfordring Desember 2009Ny måned, nye muligheter!
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
30-11-09, 18:06 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
|
Sv: Treningsutfordring Desember 2009Jeg tror jeg satser på 25 mil på sykkelen i desember. Tar fri noen av juledagene. |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
30-11-09, 18:09 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: Treningsutfordring Desember 2009Jeg satser på samme mål som forrige måned, som ble mildt sagt utfordret av en skikkelig influensa med pusteproblemer uken før OG etter og tilsammen tre uker...
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
30-11-09, 19:40 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 189
|
Sv: Treningsutfordring Desember 2009Samme mål som november: 1800 minutter trening. Uten sykdom skal det gå greit.
__________________
http://kaffedamen.blogg.no/ |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
30-11-09, 19:41 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Treningsutfordring Desember 2009Samme mål som november: 1000 minutter med trening |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
30-11-09, 20:08 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 62
Innlegg: 576
|
Sv: Treningsutfordring Desember 2009Mål for Desember er 90 minutter om dagen, eller da fordelt på 2800 minutter totalt i Julemåneden:-) |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
30-11-09, 21:01 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Treningsutfordring Desember 2009tror jeg går for 600 minutter i desember. 20 minutter om dagen skal vel gå..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
30-11-09, 22:01 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Treningsutfordring Desember 2009I desember skal listen legges litt lavere tenker jeg. |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
30-11-09, 22:04 | #9 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Treningsutfordring Desember 2009Jeg satser på 900 minutt i desember også |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
30-11-09, 23:39 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 529
|
Sv: Treningsutfordring Desember 2009hej, jeg henger meg på.. jeg sier 800 minutter med trening. det er tross alt jul! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen! |
01-12-09, 09:36 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 53
Innlegg: 704
|
Sv: Treningsutfordring Desember 2009November gikk helt fløyten med sykdom opp og i mente, men NÅ er jeg klar igjen Mål: 600 min trening i desember. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon med litt mer fett / LCHF med litt mer grønnsaker |
01-12-09, 12:27 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
|
Sv: Treningsutfordring Desember 2009Da er jeg igang igjen, og starta fint med 15/250 km sykkel Sist redigert av Elizabethcita : 03-12-09 kl 12:53. |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
01-12-09, 15:37 | #13 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Treningsutfordring Desember 2009I gang her også Sist redigert av Gerd : 01-12-09 kl 20:42. Årsak: mer trim ;) |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
01-12-09, 20:06 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 62
Innlegg: 576
|
Sv: Treningsutfordring Desember 20091.12.09: 45 min gange.32 min yoga og muskeltrening.20 min rockering= 97 minutter :-) |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
01-12-09, 21:32 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Alder: 44
Innlegg: 13
|
Sv: Treningsutfordring Desember 2009Hei! Sist redigert av MatGlad! : 14-12-09 kl 22:07. |
Min kostholdsfilosofi: LavKarbo |
01-12-09, 21:51 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Treningsutfordring Desember 2009Haha, dette begynte bra 0/1000 min. |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
01-12-09, 22:59 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Treningsutfordring Desember 2009Siden bronkitten henger i enda, og jeg skal reise endel i desember legger jeg lista lavt denne måneden.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-12-09, 10:27 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: Treningsutfordring Desember 2009Ikke noen minutter her. |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
02-12-09, 13:03 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
|
Sv: Treningsutfordring Desember 2009I dag kjørte jeg meg litt ekstra med 2,5 mil, så da blir totalen 40/250 km |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
02-12-09, 15:11 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 189
|
Sv: Treningsutfordring Desember 200990/1800
__________________
http://kaffedamen.blogg.no/ |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
02-12-09, 16:03 | #21 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Treningsutfordring Desember 20091 time i dag (sykling på wii fit+ og cardioboksing) |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
02-12-09, 18:34 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Treningsutfordring Desember 200930 minutter i iskalde gater!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-12-09, 18:48 | #23 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Treningsutfordring Desember 2009
Onsdag: |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
02-12-09, 21:24 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 62
Innlegg: 576
|
Sv: Treningsutfordring Desember 20091.12.09 - 97 min. |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Treningsutfordring NOVEMEBER 2009 | Areola | Trening | 210 | 01-12-09 06:53 |
Tanker om desember | achillea | Ketolysekuren | 29 | 08-11-08 17:45 |