Om frågor och svar

ssskaldeman · 25-01-06, 11:16

Jag får väldigt mycket mail från Norge just nu. Samma frågor kommer tillbaka gång på gång och jag märker att jag inte har tid att svara. Under februari ska jag göra färdigt en liten en bok med frågor och svar till min kosthållning. Sen ska jag göra en motsvarande bok med de hundra vanligaste oppskrifterna som jag använder - sallader, feta såser, kött- och fiskrätter etc. Den blir klar under våren. Där kommer det att finnas hjälp för dem som har svårt att tillämpa principerna på egen hand.

Om jag inte hinner delta så mycket på den här listan som jag hade tänkt så vet ni vad det beror på. Jag menar dock att den som läser boken ordentligt bör kunna klara sig utan dessa handböcker.

Sten Sture

***Summer*** · 25-01-06, 11:22

Folk vil ha enkle løsninger, og alt servert på et fat.

Fine prosjekter du har på gang!

Eva · 25-01-06, 11:33

Forstår deg så godt. Har mange spørsmål, men har vent meg til å slå opp i mine mange bøker om lavkarbo, og jeg finner alltid svaret. Iøvrig er det jo millioner av steder på nettet som har - helt sikkert det svar man er ute etter. Husk å tenke på deg selv, man lagrer fett hvis man stresser sir de kloke

Iset · 25-01-06, 12:05

Kokebok blir spennende!!!!
Jeg har faktisk tenkt tanken selv.. Har så mange oppskrifter jeg har mikset sammen i mine lavkarbo-tider. Får se hva det blir til.

ssskaldeman · 25-01-06, 12:44

Opprinnelig lagt inn av Eva

Forstår deg så godt. Har mange spørsmål, men har vent meg til å slå opp i mine mange bøker om lavkarbo, og jeg finner alltid svaret. Iøvrig er det jo millioner av steder på nettet som har - helt sikkert det svar man er ute etter. Husk å tenke på deg selv, man lagrer fett hvis man stresser sir de kloke

Det är alldeles rätt, stress är ett viktigt viktminskningshinder. Men jag stressar aldrig numera. Jag gör det jag hinner med. Resten får vara.

Sten Sture

ssskaldeman · 25-01-06, 12:47

Opprinnelig lagt inn av Iset

Kokebok blir spennende!!!!
Jeg har faktisk tenkt tanken selv.. Har så mange oppskrifter jeg har mikset sammen i mine lavkarbo-tider. Får se hva det blir til.

Skriv en lawkarbobok själv, Iset! Utan efterrätter, fruktsocker och annat skräp. Det behövs verkligen en sådan!

Sten Sture

Iset · 25-01-06, 12:52

Jeg har tenkt tanken ja, men jeg skal ned alle kiloene først, så jeg fremstår som litt mer troverdig.
Om et års tid så får vi se. Jeg savner virkelig en ORDENTLIG kokebok med lavkarbo/høyfett mat. De som finnes på markedet nå er som regel lavkarbo men LAVFETT også, dessuten er det mer "gourmet-mat" som jeg ikke syns noe om. Jeg savner en kokebok med SKIKKELIG hverdagsmat, sunn fettrik mat!!

HildePåSlankern · 25-01-06, 13:51

Opprinnelig lagt inn av Iset

Jeg har tenkt tanken ja, men jeg skal ned alle kiloene først, så jeg fremstår som litt mer troverdig.
Om et års tid så får vi se. Jeg savner virkelig en ORDENTLIG kokebok med lavkarbo/høyfett mat. De som finnes på markedet nå er som regel lavkarbo men LAVFETT også, dessuten er det mer "gourmet-mat" som jeg ikke syns noe om. Jeg savner en kokebok med SKIKKELIG hverdagsmat, sunn fettrik mat!!

Husk at du må skrive boka NÅ, og så kan du gi den ut når du har gått ned alle kiloene. Ikke vent med å skrive til etterpå, for da indikerer du jo at du ikke tror at du kommer til å greie det!

Til alle kokebokforfattere: Ikke glem bildene!!!

Vennlig hilsen

Hilde

nøtta · 25-01-06, 13:57

Opprinnelig lagt inn av HildePåSlankern

Husk at du må skrive boka NÅ, og så kan du gi den ut når du har gått ned alle kiloene. Ikke vent med å skrive til etterpå, for da indikerer du jo at du ikke tror at du kommer til å greie det!

Til alle kokebokforfattere: Ikke glem bildene!!!

Vennlig hilsen

Hilde

sigerer !!!!

heia Iset

Eva · 25-01-06, 13:57

Hvor var det riktig sagt Hilde!!!

Iset · 25-01-06, 14:06

Opprinnelig lagt inn av HildePåSlankern

Husk at du må skrive boka NÅ, og så kan du gi den ut når du har gått ned alle kiloene. Ikke vent med å skrive til etterpå, for da indikerer du jo at du ikke tror at du kommer til å greie det!

Til alle kokebokforfattere: Ikke glem bildene!!!

Vennlig hilsen

Hilde

Åh ja, selvsagt.

Jeg tar bilder av kakene jeg lager, men skal jeg gi ut en bok så må jeg få tatt penere bilder for mange av dem har dårlig belysning og er dårlige. Her er kakedagboka mi på PK:

http://www.pratekompaniet.com/forum/...light=ostekake

Men slikt lager jeg jo ikke nå lenger, utenom til andre (noen som pleier å bestille hehe, slekt og venner altså). Så nå blir det bilder av gode fete lavkarboretter fremover.

Forresten, vaflene og brødet i den dagboka er jo fra OE (hvis du fjerner søtstoffet i vaflene da), og er rikt på fett og fattig på karbo.

Iset · 25-01-06, 14:10

Hvordan er det med copyright på oppskrifter, forresten? Jeg har hørt det ikke er så nøye, dersom man endrer litt på oppskriften? Eller hvordan er det? Jeg har jo veldig mange egne oppskrifter, men noen av dem stammer jo fra andre oppskrifter, altså basisen. Hvis det er streng copyright på oppskrifter så går det vel nesten ikke an å gi ut kokebøker idag?

HildePåSlankern · 25-01-06, 14:25

Opprinnelig lagt inn av Iset

Hvordan er det med copyright på oppskrifter, forresten? Jeg har hørt det ikke er så nøye, dersom man endrer litt på oppskriften? Eller hvordan er det? Jeg har jo veldig mange egne oppskrifter, men noen av dem stammer jo fra andre oppskrifter, altså basisen. Hvis det er streng copyright på oppskrifter så går det vel nesten ikke an å gi ut kokebøker idag?

Jeg tror at om du endrer på oppskriften så går det bra, men du bør helst endre på teksten også, slik at det ikke blir ordrett avskrift fra basisoppskriften.

Vennlig hilsen

Hilde

Iset · 25-01-06, 14:36

Ja selvsagt.
Men alt dette skal jeg sjekke nøye før det blir aktuelt.

ssskaldeman · 25-01-06, 15:06

Opprinnelig lagt inn av Iset

Hvordan er det med copyright på oppskrifter, forresten? Jeg har hørt det ikke er så nøye, dersom man endrer litt på oppskriften? Eller hvordan er det? Jeg har jo veldig mange egne oppskrifter, men noen av dem stammer jo fra andre oppskrifter, altså basisen. Hvis det er streng copyright på oppskrifter så går det vel nesten ikke an å gi ut kokebøker idag?

Den frågan är prövad i Sverige. Här gäller att det INTE är copyright på själva oppskriften. Däremot kan det vara copyright på den skriftliga utformningen av en oppskrift, om den är originell nog. Det gäller alltså att formulera oppskriften med egna ord.

Hur det är i Norge vet jag inte.

Sten Sture

Iset · 25-01-06, 15:09

Jeg tror det er sånn her også. Litt vanskelig å ta copyright på en oppskrift, siden de aller fleste oppskrifter idag faktisk er omskrivninger av andre oppskrifter. Men jeg skal selvsagt sjekke det ordentlig opp.

***Nille*** · 25-01-06, 16:38

Opprinnelig lagt inn av ssskaldeman

Jag får väldigt mycket mail från Norge just nu. Samma frågor kommer tillbaka gång på gång och jag märker att jag inte har tid att svara. Under februari ska jag göra färdigt en liten en bok med frågor och svar till min kosthållning. Sen ska jag göra en motsvarande bok med de hundra vanligaste oppskrifterna som jag använder - sallader, feta såser, kött- och fiskrätter etc. Den blir klar under våren. Där kommer det att finnas hjälp för dem som har svårt att tillämpa principerna på egen hand.

Om jag inte hinner delta så mycket på den här listan som jag hade tänkt så vet ni vad det beror på. Jag menar dock att den som läser boken ordentligt bör kunna klara sig utan dessa handböcker.

Sten Sture

Når du ikke har tid til å svare får du sende dem videre hit ! Vi kan hjelpe til vi vet du !!

***Nille*** · 25-01-06, 16:42

Opprinnelig lagt inn av Iset

Jeg har tenkt tanken ja, men jeg skal ned alle kiloene først, så jeg fremstår som litt mer troverdig.
Om et års tid så får vi se. Jeg savner virkelig en ORDENTLIG kokebok med lavkarbo/høyfett mat. De som finnes på markedet nå er som regel lavkarbo men LAVFETT også, dessuten er det mer "gourmet-mat" som jeg ikke syns noe om. Jeg savner en kokebok med SKIKKELIG hverdagsmat, sunn fettrik mat!!

Har tidligere anbefalt denne:

1. The Low-Carb Gourmet
~Karen Barnaby
Rodale International Ltd
Paperback - November 4, 2005
Usually dispatched within 24 hours

List Price: £12.99
Our Price: £7.79
You Save: £5.20 (40%)
Used & New from £7.79
Selv om boken heter "The Low Carb Gourmet" er det mange hverdagsoppskrifter der. Boka heter det den heter fordi Karen er gourmeten !!

ANBEFALES

..............sånn inntil Skaldeman sin kommer !!

Iset · 25-01-06, 17:11

Flott, tusen takk Nille.

HildePåSlankern · 26-01-06, 00:08

Mmmmm, fantastisk bilde på forsiden av den boka, Nille. Slikt pleide jeg å spise - med masse loff til!

**donjuanwannabe** · 26-01-06, 00:23

Opprinnelig lagt inn av Nille

Har tidligere anbefalt denne:

1. The Low-Carb Gourmet
~Karen Barnaby
Rodale International Ltd
Paperback - November 4, 2005
Usually dispatched within 24 hours

List Price: £12.99
Our Price: £7.79
You Save: £5.20 (40%)
Used & New from £7.79
Selv om boken heter "The Low Carb Gourmet" er det mange hverdagsoppskrifter der. Boka heter det den heter fordi Karen er gourmeten !!

ANBEFALES

..............sånn inntil Skaldeman sin kommer !!

bestilt!

25-01-06, 11:16	#1
ssskaldeman Medlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Sörmland, Sverige Alder: 82 Innlegg: 316	Om frågor och svar Jag får väldigt mycket mail från Norge just nu. Samma frågor kommer tillbaka gång på gång och jag märker att jag inte har tid att svara. Under februari ska jag göra färdigt en liten en bok med frågor och svar till min kosthållning. Sen ska jag göra en motsvarande bok med de hundra vanligaste oppskrifterna som jag använder - sallader, feta såser, kött- och fiskrätter etc. Den blir klar under våren. Där kommer det att finnas hjälp för dem som har svårt att tillämpa principerna på egen hand. Om jag inte hinner delta så mycket på den här listan som jag hade tänkt så vet ni vad det beror på. Jag menar dock att den som läser boken ordentligt bör kunna klara sig utan dessa handböcker. Sten Sture
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

25-01-06, 11:22	#2
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Sv: Om frågor och svar Folk vil ha enkle løsninger, og alt servert på et fat. Fine prosjekter du har på gang! __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

25-01-06, 11:33	#3
Eva Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Hvor: Oslo Alder: 65 Innlegg: 769	Sv: Om frågor och svar Forstår deg så godt. Har mange spørsmål, men har vent meg til å slå opp i mine mange bøker om lavkarbo, og jeg finner alltid svaret. Iøvrig er det jo millioner av steder på nettet som har - helt sikkert det svar man er ute etter. Husk å tenke på deg selv, man lagrer fett hvis man stresser sir de kloke __________________ Eva *Minus 13 kg i 2010. Droppet melk, sukker og gluten, i tillegg til karber selvfølgelig!* www.livsmagasinet.no/13-kg-forsvant
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-veganer :D

25-01-06, 12:05	#4
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Om frågor och svar Kokebok blir spennende!!!! Jeg har faktisk tenkt tanken selv.. Har så mange oppskrifter jeg har mikset sammen i mine lavkarbo-tider. Får se hva det blir til. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

25-01-06, 12:44	#5
ssskaldeman Medlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Sörmland, Sverige Alder: 82 Innlegg: 316	Sv: Om frågor och svar Opprinnelig lagt inn av Eva Forstår deg så godt. Har mange spørsmål, men har vent meg til å slå opp i mine mange bøker om lavkarbo, og jeg finner alltid svaret. Iøvrig er det jo millioner av steder på nettet som har - helt sikkert det svar man er ute etter. Husk å tenke på deg selv, man lagrer fett hvis man stresser sir de kloke Det är alldeles rätt, stress är ett viktigt viktminskningshinder. Men jag stressar aldrig numera. Jag gör det jag hinner med. Resten får vara. Sten Sture
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

25-01-06, 12:47	#6
ssskaldeman Medlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Sörmland, Sverige Alder: 82 Innlegg: 316	Sv: Om frågor och svar Opprinnelig lagt inn av Iset Kokebok blir spennende!!!! Jeg har faktisk tenkt tanken selv.. Har så mange oppskrifter jeg har mikset sammen i mine lavkarbo-tider. Får se hva det blir til. Skriv en lawkarbobok själv, Iset! Utan efterrätter, fruktsocker och annat skräp. Det behövs verkligen en sådan! Sten Sture
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

25-01-06, 12:52	#7
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Om frågor och svar Jeg har tenkt tanken ja, men jeg skal ned alle kiloene først, så jeg fremstår som litt mer troverdig. Om et års tid så får vi se. Jeg savner virkelig en ORDENTLIG kokebok med lavkarbo/høyfett mat. De som finnes på markedet nå er som regel lavkarbo men LAVFETT også, dessuten er det mer "gourmet-mat" som jeg ikke syns noe om. Jeg savner en kokebok med SKIKKELIG hverdagsmat, sunn fettrik mat!! __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

25-01-06, 13:51	#8
HildePåSlankern Medlem Medlem siden: Jan 2006 Alder: 58 Innlegg: 154	Sv: Om frågor och svar Opprinnelig lagt inn av Iset Jeg har tenkt tanken ja, men jeg skal ned alle kiloene først, så jeg fremstår som litt mer troverdig. Om et års tid så får vi se. Jeg savner virkelig en ORDENTLIG kokebok med lavkarbo/høyfett mat. De som finnes på markedet nå er som regel lavkarbo men LAVFETT også, dessuten er det mer "gourmet-mat" som jeg ikke syns noe om. Jeg savner en kokebok med SKIKKELIG hverdagsmat, sunn fettrik mat!! Husk at du må skrive boka NÅ, og så kan du gi den ut når du har gått ned alle kiloene. Ikke vent med å skrive til etterpå, for da indikerer du jo at du ikke tror at du kommer til å greie det! Til alle kokebokforfattere: Ikke glem bildene!!! Vennlig hilsen Hilde
	Min kostholdsfilosofi: Leter og leter

25-01-06, 13:57	#9
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 37 Innlegg: 3.224	Sv: Om frågor och svar Opprinnelig lagt inn av HildePåSlankern Husk at du må skrive boka NÅ, og så kan du gi den ut når du har gått ned alle kiloene. Ikke vent med å skrive til etterpå, for da indikerer du jo at du ikke tror at du kommer til å greie det! Til alle kokebokforfattere: Ikke glem bildene!!! Vennlig hilsen Hilde sigerer !!!! heia Iset __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

25-01-06, 13:57	#10
Eva Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Hvor: Oslo Alder: 65 Innlegg: 769	Sv: Om frågor och svar Hvor var det riktig sagt Hilde!!! __________________ Eva *Minus 13 kg i 2010. Droppet melk, sukker og gluten, i tillegg til karber selvfølgelig!* www.livsmagasinet.no/13-kg-forsvant
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-veganer :D

25-01-06, 14:06	#11
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Om frågor och svar Opprinnelig lagt inn av HildePåSlankern Husk at du må skrive boka NÅ, og så kan du gi den ut når du har gått ned alle kiloene. Ikke vent med å skrive til etterpå, for da indikerer du jo at du ikke tror at du kommer til å greie det! Til alle kokebokforfattere: Ikke glem bildene!!! Vennlig hilsen Hilde Åh ja, selvsagt. Jeg tar bilder av kakene jeg lager, men skal jeg gi ut en bok så må jeg få tatt penere bilder for mange av dem har dårlig belysning og er dårlige. Her er kakedagboka mi på PK: http://www.pratekompaniet.com/forum/...light=ostekake Men slikt lager jeg jo ikke nå lenger, utenom til andre (noen som pleier å bestille hehe, slekt og venner altså). Så nå blir det bilder av gode fete lavkarboretter fremover. Forresten, vaflene og brødet i den dagboka er jo fra OE (hvis du fjerner søtstoffet i vaflene da), og er rikt på fett og fattig på karbo. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

25-01-06, 14:10	#12
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Om frågor och svar Hvordan er det med copyright på oppskrifter, forresten? Jeg har hørt det ikke er så nøye, dersom man endrer litt på oppskriften? Eller hvordan er det? Jeg har jo veldig mange egne oppskrifter, men noen av dem stammer jo fra andre oppskrifter, altså basisen. Hvis det er streng copyright på oppskrifter så går det vel nesten ikke an å gi ut kokebøker idag? __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

25-01-06, 14:25	#13
HildePåSlankern Medlem Medlem siden: Jan 2006 Alder: 58 Innlegg: 154	Sv: Om frågor och svar Opprinnelig lagt inn av Iset Hvordan er det med copyright på oppskrifter, forresten? Jeg har hørt det ikke er så nøye, dersom man endrer litt på oppskriften? Eller hvordan er det? Jeg har jo veldig mange egne oppskrifter, men noen av dem stammer jo fra andre oppskrifter, altså basisen. Hvis det er streng copyright på oppskrifter så går det vel nesten ikke an å gi ut kokebøker idag? Jeg tror at om du endrer på oppskriften så går det bra, men du bør helst endre på teksten også, slik at det ikke blir ordrett avskrift fra basisoppskriften. Vennlig hilsen Hilde
	Min kostholdsfilosofi: Leter og leter

25-01-06, 14:36	#14
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Om frågor och svar Ja selvsagt. Men alt dette skal jeg sjekke nøye før det blir aktuelt. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

25-01-06, 15:06	#15
ssskaldeman Medlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Sörmland, Sverige Alder: 82 Innlegg: 316	Sv: Om frågor och svar Opprinnelig lagt inn av Iset Hvordan er det med copyright på oppskrifter, forresten? Jeg har hørt det ikke er så nøye, dersom man endrer litt på oppskriften? Eller hvordan er det? Jeg har jo veldig mange egne oppskrifter, men noen av dem stammer jo fra andre oppskrifter, altså basisen. Hvis det er streng copyright på oppskrifter så går det vel nesten ikke an å gi ut kokebøker idag? Den frågan är prövad i Sverige. Här gäller att det INTE är copyright på själva oppskriften. Däremot kan det vara copyright på den skriftliga utformningen av en oppskrift, om den är originell nog. Det gäller alltså att formulera oppskriften med egna ord. Hur det är i Norge vet jag inte. Sten Sture
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

25-01-06, 15:09	#16
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Om frågor och svar Jeg tror det er sånn her også. Litt vanskelig å ta copyright på en oppskrift, siden de aller fleste oppskrifter idag faktisk er omskrivninger av andre oppskrifter. Men jeg skal selvsagt sjekke det ordentlig opp. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

25-01-06, 16:38	#17
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Om frågor och svar Opprinnelig lagt inn av ssskaldeman Jag får väldigt mycket mail från Norge just nu. Samma frågor kommer tillbaka gång på gång och jag märker att jag inte har tid att svara. Under februari ska jag göra färdigt en liten en bok med frågor och svar till min kosthållning. Sen ska jag göra en motsvarande bok med de hundra vanligaste oppskrifterna som jag använder - sallader, feta såser, kött- och fiskrätter etc. Den blir klar under våren. Där kommer det att finnas hjälp för dem som har svårt att tillämpa principerna på egen hand. Om jag inte hinner delta så mycket på den här listan som jag hade tänkt så vet ni vad det beror på. Jag menar dock att den som läser boken ordentligt bör kunna klara sig utan dessa handböcker. Sten Sture Når du ikke har tid til å svare får du sende dem videre hit ! Vi kan hjelpe til vi vet du !! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

25-01-06, 16:42	#18
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Om frågor och svar Opprinnelig lagt inn av Iset Jeg har tenkt tanken ja, men jeg skal ned alle kiloene først, så jeg fremstår som litt mer troverdig. Om et års tid så får vi se. Jeg savner virkelig en ORDENTLIG kokebok med lavkarbo/høyfett mat. De som finnes på markedet nå er som regel lavkarbo men LAVFETT også, dessuten er det mer "gourmet-mat" som jeg ikke syns noe om. Jeg savner en kokebok med SKIKKELIG hverdagsmat, sunn fettrik mat!! Har tidligere anbefalt denne: 1. The Low-Carb Gourmet ~Karen Barnaby Rodale International Ltd Paperback - November 4, 2005 Usually dispatched within 24 hours List Price: £12.99 Our Price: £7.79 You Save: £5.20 (40%) Used & New from £7.79 Selv om boken heter "The Low Carb Gourmet" er det mange hverdagsoppskrifter der. Boka heter det den heter fordi Karen er gourmeten !! ANBEFALES ..............sånn inntil Skaldeman sin kommer !! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

25-01-06, 17:11	#19
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Om frågor och svar Flott, tusen takk Nille. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

26-01-06, 00:08	#20
HildePåSlankern Medlem Medlem siden: Jan 2006 Alder: 58 Innlegg: 154	Sv: Om frågor och svar Mmmmm, fantastisk bilde på forsiden av den boka, Nille. Slikt pleide jeg å spise - med masse loff til!
	Min kostholdsfilosofi: Leter og leter

26-01-06, 00:23	#21
donjuanwannabe Jeg lever som en løve Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Trøndelag Innlegg: 1.342	Sv: Om frågor och svar Opprinnelig lagt inn av Nille Har tidligere anbefalt denne: 1. The Low-Carb Gourmet ~Karen Barnaby Rodale International Ltd Paperback - November 4, 2005 Usually dispatched within 24 hours List Price: £12.99 Our Price: £7.79 You Save: £5.20 (40%) Used & New from £7.79 Selv om boken heter "The Low Carb Gourmet" er det mange hverdagsoppskrifter der. Boka heter det den heter fordi Karen er gourmeten !! ANBEFALES ..............sånn inntil Skaldeman sin kommer !! bestilt! __________________ Mvh donjuanwannabe *Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon*
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Velkommen til spørsmål & svar	HP	Spørsmål og svar	955	27-01-17 23:29
Visning og antall svar	Albertine	Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger	3	09-07-05 19:42
Har Fått Svar Fra Vg !!	Nille	Nyheter / media	13	09-12-04 10:00
Linfrø ?? Trenger et kjapt svar!	Musti	Lavkarbo generelt	3	09-11-04 23:35

Om frågor och svar

Om frågor och svar

Sv: Om frågor och svar

Sv: Om frågor och svar

Sv: Om frågor och svar

Sv: Om frågor och svar

Sv: Om frågor och svar

Sv: Om frågor och svar

Sv: Om frågor och svar

Sv: Om frågor och svar

Sv: Om frågor och svar

Sv: Om frågor och svar

Sv: Om frågor och svar

Sv: Om frågor och svar

Sv: Om frågor och svar

Sv: Om frågor och svar

Sv: Om frågor och svar

Sv: Om frågor och svar

Sv: Om frågor och svar

Sv: Om frågor och svar

Sv: Om frågor och svar

Sv: Om frågor och svar