Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Handleliste til startere

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 11-07-10, 21:35   #76
Idarull
Seniormedlem
 
Idarull sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Jevnaker
Alder: 29
Innlegg: 1.123
Idarull har en fantastisk aura rundt segIdarull har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Handleliste til startere

Kanskje vi kunne lagt til en liste over hvilke meltyper man kan bruke til bakingen?

Jeg vet om:

Semper Pofiber
Fiberhusk
Soyamel
Mandelmel
JBKM

__________________
Mål: -10 kilo
Startvekt: 68 kg
Vekt: 66 kg
Ønske-vekt: 58 kg
Idarull er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 11-07-10, 21:44   #77
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 49
Innlegg: 18.334
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Handleliste til startere

Semper Pofiber
Fiberhusk
Soyamel
Mandelmel
JBKM
Kokosmel
Soyaprotein (har mindre karber enn soyamel)

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 12-07-10, 08:54   #78
Benedictee
Medlem
 
Benedictee sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 33
Innlegg: 204
Benedictee er på en erverdig vei

Sv: Handleliste til startere

Jeg leste ett sted at rosenkål hadde ganske mye karbs. Jeg liker rosekål veeeldig godt og håper noen av avkrefte at det er så ille?

__________________


Benedictee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 12-07-10, 10:15   #79
Ferskenbeinet
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
Ferskenbeinet er ny på veien

Sv: Handleliste til startere

I følge Bama har rosenkål 4,4g karbo pr 100g

__________________

Ferskenbeinet er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 12-07-10, 15:49   #80
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 49
Innlegg: 18.334
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Handleliste til startere

Opprinnelig lagt inn av Benedictee, her.

Jeg leste ett sted at rosenkål hadde ganske mye karbs. Jeg liker rosekål veeeldig godt og håper noen av avkrefte at det er så ille?

Dersom du lurer på karbohydrat- innholdet i en matvare kan du enten google direkte/rosenkål karbohydrater) eller bruke feks Den store matvaretabellen eller Matvareguiden til å finne det ut!
Veldig greit å kunne sjekke ut om man lurer på noe! Dukker alltid opp noe man ikke vet, som at minimais er helt ok, mens vanlig mais er FYFY!!!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 12-07-10, 18:14   #81
Benedictee
Medlem
 
Benedictee sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 33
Innlegg: 204
Benedictee er på en erverdig vei

Sv: Handleliste til startere

haha, ja den er merkelig. Kjøpte en slik boks med minimais idag men det er det faktisk ingen innholdsfortegnelse i det hele tatt :/

Takk for link

__________________


Benedictee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 14-07-10, 18:51   #82
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.776
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Handleliste til startere

Opprinnelig lagt inn av Benedictee, her.

haha, ja den er merkelig. Kjøpte en slik boks med minimais idag men det er det faktisk ingen innholdsfortegnelse i det hele tatt :/

Takk for link

Minimais er greitt å spise.

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 05-01-11, 13:22   #83
only
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 20
only er på en erverdig vei

Sv: Handleliste til startere

Egg
Bacon
Hvitost
Seterrømme
Cottage cheese
Bakemix(Ketolyse)
Soyaprotein(Ketolyse)
Smør
Rent kjøtt
Ren fisk
Kjøttpålegg
Broccoli
Blomkål
JBKM
Fløte
Smøreost
Kylling av alle slag
Salat
Squash
Rosenkål
Bringebær
Løk
Paprika
Sopp
Frossen blomkål/broccoliblanding med ost
Baconcrisp
Atkinsbar
Paranøtter
Creme Fraiche
Ribbe
Kjøttdeig
Majones
Hvitløk
Hollidaydip
Stangselleri
Friske urter (bladpersille, koriander, dill, mynte, gressløk osv.)
agurk
oliven
spinat
asparges
aubergine
grønnkål
krydder!
røkt laks/ørret (obs! Ofte tilsatt sukker! Sjekk innhold!)
røkt peppermakrell
reker
chilli
linfrø
tunfisk i olje
Avokado
sukkrin
ferdig bernaisesaus fra fjorland
86% sjokolade freia premium
fun light

only er avlogget   Min kostholdsfilosofi: vet ikke kutter ut karbohydrater så godt jeg kan Svar med sitat
Gammel 05-01-11, 18:30   #84
rebeal
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: bodø
Innlegg: 7
rebeal er på en erverdig vei

Sv: Handleliste til startere

*dytt*

rebeal er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-01-11, 22:58   #85
Fra100til70
Juniormedlem
 
Fra100til70 sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Moss
Innlegg: 19
Fra100til70 er på en erverdig vei

Sv: Handleliste til startere

Flott liste. Utfra lavkarbo listen , så er Isbergsalat den jeg har funnet ut er den med minst karber av salater. Muligens jeg har sett på feil liste, men droppet blomkålsalaten min fordi jeg gikk ikke ned så mye med å spise den

Fra100til70 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/egenkomp Svar med sitat
Gammel 04-03-11, 21:38   #86
Ashley
Medlem
 
Ashley sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 242
Ashley er ny på veien

Sv: Handleliste til startere

Opprinnelig lagt inn av Veggpryd, her.

Egg
Bacon
Hvitost
Seterrømme
Cottage cheese
Bakemix(Ketolyse)
Soyaprotein(Ketolyse)
Smør
Rent kjøtt
Ren fisk
Kjøttpålegg
Broccoli
Blomkål
JBKM
Fløte
Smøreost
Kylling av alle slag
Salat
Squash
Rosenkål
Bringebær
Løk
Paprika
Sopp
Frossen blomkål/broccoliblanding med ost
Baconcrisp
Atkinsbar
Paranøtter
Creme Fraiche
Ribbe
Kjøttdeig


Hva menes egentlig med rent kjøtt og ren fisk... ?

Er ikke baconchips proppet med karbohydrater? eller er dette lov på ketolyse? trodde kun baconsvor var ok, siden de inneholder 0,1 g kh.

Ashley er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 07-03-11, 01:05   #87
Sol-Angelica
Medlem
 
Sol-Angelica sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Ei halvøy
Innlegg: 332
Sol-Angelica er på en erverdig vei

Sv: Handleliste til startere

Baconcrisp fra Kims er hvertfall med ganske så lite karbohydrater De i sånn gullfarget pose Nam nam

Sol-Angelica er avlogget   Min kostholdsfilosofi: I mål etter Ketolyse. Nå Lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 30-04-11, 23:30   #88
cecilias
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 2
cecilias er på en erverdig vei
Talking

Sv: Handleliste til startere

Utrolig bra side fikk notert noe jeg ikke hadde fått med meg..har holdt på siden 18april. men er gått lei av salat til alle måltider..men har endelig bakt knekkebrød
Tusen takk for tips

__________________


cecilias er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse...for now Svar med sitat
Gammel 01-05-11, 13:14   #89
Euphita
Ubekreftet Medlem
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: nordvest
Alder: 44
Innlegg: 314
Euphita har en fantastisk aura rundt segEuphita har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Handleliste til startere

Super tråd da!
Nå handlet jeg inn i går, til start idag.
Handlet mye av det på listen, men mange tips igjen ser jeg

__________________



Euphita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: prøver meg på egenkomponert Svar med sitat
Gammel 03-05-11, 22:08   #90
detgladehjerte
Juniormedlem
 
detgladehjerte sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 25
detgladehjerte er på en erverdig vei

Sv: Handleliste til startere

TAKK for denne tråden! Til goood hjelp for oss nye Jeg visste ikke at rød paprika ikke var så bra, og er virkelig blomkål heller ikke bra? Trodde man kunne spise masse, masse av det jeg, rosenkål også??? mhmm....forvirra, men det er man vel som regel i starten

detgladehjerte er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo.. Svar med sitat
Gammel 26-05-11, 22:38   #91
coolcat
Juniormedlem
 
coolcat sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Hordaland
Alder: 37
Innlegg: 15
coolcat er på en erverdig vei

Sv: Handleliste til startere

dette var jo bare helt genialt,lista kom godt til bruk når jeg handla i dag!

starta i forgårs og ikke helt vant til alt fettet enda,men det skal nok gå greit.Gleder meg til resultatene begynner å vise seg,og håper virkelig dette med mer energi stemmer! trenger det sårt..

coolcat er avlogget   Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo / ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-06-11, 20:44   #92
Emmelu
Juniormedlem
 
Emmelu sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Trondheim
Alder: 29
Innlegg: 19
Emmelu er på en erverdig vei

Sv: Handleliste til startere

Supert!! Kjekt for en nybegynner!!
Selv sitter jeg og spiser CC nå med 2 spiseskjeer tine yoghurt og masse masse kanel.
Er dessverre en av de som ikke er så glad i Cottage Cheese, så jeg sitter her å tvinger det i meg... =P hehe... håper at litt tilvenning er det som skal til =)

__________________
Emmelu er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 09-09-11, 02:49   #93
Crescent
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 2
Crescent er på en erverdig vei

Sv: Handleliste til startere

Heihei, er helt ny her, å dette var den første tråden jeg så på, å guuud så glad jeg ble over denne lista. Skal notere ned snarest. Er så ny på dette, så er fremdeles litt forvirret over hva som er ok osv. Finnes det noen motsatt-tråd? Om skjulte feller o.l ? ( skal se selv å altså )

Crescent er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 10-09-11, 16:23   #94
hovann
Juniormedlem
 
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 15
hovann er på en erverdig vei

Sv: Handleliste til startere

sitter og spsier en sånn boks med stabbur-laks. der står det at det er 1.5 pr 100g.. boksen er på 90 g, så er dette greit å få med på lista?? veldig godt med et strøssel ekstra salt ;-)

hovann er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar

Emneord
handleliste, tips


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Handleliste? joggebukse-jenta Ketolysekuren 2 17-10-08 15:40
Handleliste Nussenasse Lavkarbo generelt 9 02-09-08 11:01
Handleliste for ei uke! Maskotten Middag 3 12-07-08 17:25
Handleliste? Tess Spørsmål om matvarer og oppskrifter 8 23-03-08 15:17
Handleliste ... elle Induksjonen 4 17-09-07 20:18


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:09.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no