PDA

View Full Version : Trening

Sider : 1 2 [3] 4 5
  1. Kan noen hjelpe meg? Styrketrening, ketolyse og manglende energi
  2. Julitreningsutfordringen - 2010
  3. Oppkarbing
  4. Får ikke sove etter å ha trent?
  5. Rekruttering til Sykkellaget BMI 40+
  6. Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone?
  7. Diett eller kostprogram
  8. Anabolic diet?
  9. Hvordan trener dere i løpet av en uke?
  10. Hodepine/migrene!??Hjelp!
  11. Trenger noen gode tips
  12. Hardtrening/Crossfit på lchf
  13. Trenings-DVD - hvilke anbefales?
  14. Hva kan jeg ha i ørene under spinningtimene?
  15. Ute av ketose, like lang tid før energien melder seg som sist?
  16. Hva skal du trene i dag?
  17. FitnessXpress Bislett
  18. Augusttreningsutfordringen - 2010
  19. Insulinresistens
  20. Tren med LCHF
  21. Hva ville du ha gjort?
  22. Oslo Maraton!
  23. Er det normalt å svette MYE ved trening på lavkarbokosthold?
  24. Spise før eller etter trening?
  25. Noen med peiling? Kondisjon ...
  26. Skikkelig tom i kroppen ...
  27. ÆÆÆæeeh... flaut spørsmål
  28. Trener dere? Isåfall hva?
  29. Septembertreningsutfordringen - 2010
  30. Ny og nysgjerrig
  31. Lavkarbo og trening
  32. Triathlon og lavkarbo.
  33. Rekordenes kveld!
  34. Ketogen diett og puls
  35. Ny start på treningsprogram
  36. Gå tur i Sarpsborg.
  37. Er det bare jeg som sliter med å komme i gang?
  38. Handballtrening/kamp og ketolyse
  39. Zumba fitness
  40. Noen spørsmål vedr. trening, puls og lavkarbo
  41. Noen som blir med å trene "sammen" med meg denne uka?
  42. Trening- og progresjonsspørsmål
  43. Trening og lavkarbo virker!
  44. Oktobertreningsutfordringen - 2010
  45. Verdens beste mageøvelse er kåret - aldri hørt om den!
  46. Må det trening til?
  47. Kildehenvisning til ketose og trening (puls) og lavkarbo og trening?
  48. Noen som trener på Nautilus? (Storgata)
  49. Ketolyse og lett jogging ..?
  50. Noen som bor nær Nordstrand i Oslo her?
  51. Jillian Michaels 30 day shred oppstart 25. okt
  52. Hvordan få ned fettmassen mest effektivt?
  53. Orientering - har noen prøvd det?
  54. ATP til musklene?
  55. Novembertreningsutfordringen - 2010
  56. Halvmaraton 2011
  57. Noen som trener på Vallhall Trening og Terapisenter?
  58. Laktattest
  59. Hva spise etter en hard treningsøkt?
  60. Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2010
  61. Siste innspurt før jul - en skikkelig Nordtug!
  62. Hva spiser man før og etter trening?
  63. Tips til energiboost?
  64. Desembertreningsutfordringen - 2010
  65. Pulsklokker
  66. 30 day shred (24)
  67. Morsom trening (bokstavelig talt)
  68. Yoga, trenger litt tips
  69. Mageøvelser
  70. Mat og trening?
  71. Rockering
  72. Januartreningsutfordringen!
  73. Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack
  74. Trening under/etter sykdom
  75. Erfaringer med AB-Tronic?
  76. Trim (for eldre) på tv?
  77. Mye trening - kost før, under og etter
  78. Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
  79. Karikatur og Mosepjusk trener!
  80. Slimpose bet. i hoften, noen råd?
  81. Nybegynner med spørsmål om trening
  82. BLI MED * 10 ukers konkurranse - ingen konkurranseavgift
  83. Pulsmåler, hvilepuls mm
  84. Lyskestrekk - behandling?
  85. Februartreningsutfordringen
  86. Hvor flink er du til å mosjonere?
  87. Er det flere her som trener med Nike+?
  88. Sinnssyk gangsperre. Hva gjør man?
  89. Vi som rocker!
  90. Ridebukselår
  91. Sentrumsløpet 2011 - 10 km., hvordan trener dere?
  92. Anbefaling av trimsykkel?
  93. Hvor mange sit ups?
  94. Prosjekt: IFORM løpet 2011
  95. Trening på lavkarbo, kan det ende i sparebluss?
  96. Kettlebells anyone?
  97. Fotballcup, tips til mat mellom kampane
  98. Kraftig hodepine under styrketrening - what to do?
  99. JAAAAH! Min første chin-up!
  100. Hvilken trening tar minst på knærne?
  101. Marstreningsutfordring - 2011
  102. Spm ang. roing på romaskin
  103. Step og mageknip
  104. Trener med kinect
  105. Vitenskapelig basert styrketrening
  106. BCAA etter trening
  107. Cardio kickboxing
  108. Ketolyse og trening
  109. Alternativ til utfall
  110. Karbohydrater er oppskrytt - trening i ketose
  111. Gledelig overrasket :)
  112. Høye hofter - øvelser for bli mer timeglass?
  113. Beste mat etter trening
  114. Restitusjon på lavkarbo-/ketose-trening
  115. Dere zumba trenere
  116. Herlig framgang pull-ups/chins
  117. Apriltreningsutfordringen 2011
  118. Planken
  119. Er dette en ok trimsykkel?
  120. Lavkarbo i hverdagen, høykarbo til ritt
  121. Jillian Michaels 6 week six-pack. EFFEKTIV magetrening!
  122. Generell trening i ketose
  123. Intensitet ved aerob trening
  124. Opp i vekt når man begynner å trene?
  125. Hvorfor øker din vekt når du begynner å trene?
  126. Trenger utstyrshjelp
  127. Birkebeinerløpet 2011
  128. Effekt av å gå/jogge på fjellet
  129. Kort program for styrketrening
  130. Hvor ofte kan man intervalltrene?
  131. Mitt aller første konkurranseløp i morgen - trenger mattips før løpet
  132. Maitreningsutfordringen 2011
  133. Trening
  134. Effektiv kondisjonstrening
  135. Hva spiser jeg før og etter trening?
  136. Anaerob trening på lavkarbo?
  137. Hvilken intervaltimer burde jeg ta?
  138. Den store styrkeprøven-ketose.
  139. Derfor bør man trene når man går ned i vekt
  140. Hvordan opplever du trening på lavkarbo?
  141. Trene etter puls? Noen som har peiling på dette?
  142. Sykt sulten etter trening!
  143. Hva er den beste treningen for grevinneheng?
  144. Fordeler og ulemper ved trening
  145. Hjelper ikke trening?
  146. Zumba mot ferien! Blir du med?
  147. Junitreningsutfordring
  148. Ergometersykkel
  149. Trenger litt hjelp - trening og spising
  150. Vet ikke helt om jeg tør begynne trene enda, hva tenker dere?
  151. Teknisk spørsmål til 30 day shred
  152. Større midje etter styrketrening!?
  153. Bodyfitness/bodybuildere?
  154. Personlig treningsprogram og kostholdsprogram
  155. Skal kjøpe ny sykkel - tips og råd?
  156. vekter= støll
  157. Treningsenter liker ikke LCHF
  158. Sognsvann rundt Medsols
  159. Starte med RYP, trenger et par råd
  160. Treningstips og noen som vil trene sammen med meg?
  161. Knebøy med yogaball
  162. Julitreningsutfordringen - 2011
  163. Yoga-pilates-annet?
  164. Hvor er hoften og midjen min?
  165. Hva skal jeg gjøre når jeg har fullført 30 day shred?
  166. Hennesrittet 2012
  167. Slik får Andy Schleck diabetes om han stopper å trene
  168. Trene bort karbohydrater
  169. Lavkarbo og bygging av muskler
  170. Augusttreningsutfordringen - 2011
  171. Hva er den mest optimale sammensetning trening/kosthold?
  172. Støl i korsryggen
  173. Ketose og testing av maksimalt o2 opptak?
  174. Hard pulstrening og stivhet i muskler og følelsen av å svimle
  175. Treningstips når man ikke trener på senter?
  176. Lavkarbo og maraton
  177. Sliter med å komme i bedre form
  178. Hva er lurt å spise etter trening?
  179. Jaktstart og kosthold under jakta
  180. Effektiv styrketrening, hjemme
  181. Sæggerumpe
  182. Trene en del, hvilket kosthold?
  183. Hvor mye skal man egentlig spise?
  184. Trening og LCHF
  185. Egnet trening for dårlige knær
  186. Så hvordan trener man, egentlig?
  187. Hva kan man spise før og etter trening?
  188. Trening og sykemeldt/AAP i Oslo
  189. Dere som trener, hvilket kosthold har dere og hvorfor?
  190. Hvor ofte bør/kan man trene?
  191. Septembertreningsutfordringen
  192. Mer karbo i forbindelse med løp? Mangler eksplosivitet ...
  193. Treningsmusikk
  194. Wii Active 2
  195. Noen som vet hvorfor ryggen blir stivere av trening?
  196. Treningssko
  197. Trening for vektnedgang, det skjer 0 og ingenting!
  198. Har helt tullete skulder- og ryggmuskler ... Hvordan få dem på rett kjøl?
  199. Noen som sykler her inne? Trenger råd
  200. Lavkarbo, høy protein - rask energi etter trening, hva?
  201. Erfaringer med gympartner.no?
  202. Opp i vekt med trening?
  203. Frokost
  204. Trener du?
  205. Spinningsykkel
  206. Oktoberutfordringen
  207. Trening og mat etter trening
  208. Tabata
  209. Lavkarbo og trening
  210. Styrketrening
  211. Jogging versus løping
  212. Trening med strikk
  213. Jeg har blitt en løper!
  214. Går vekten opp dagen etter trening?
  215. kjipern
  216. Kondisjon og styrketrening
  217. Pulsklokke med kaloriberegning
  218. Kan trening føre til at vekttapet stopper opp?
  219. Løpeskoanbefaling
  220. Hvordan finne tid til trening?
  221. Treningstøy
  222. KENN HALLSTENSEN i nettmøte på Dagbladet
  223. Kettlebells - erfaringer
  224. Novemberutfordring
  225. Styrkeøvelser som er "best" ved slanking
  226. Skal sykle i 3 timer, hva skal jeg spise?
  227. Kan dere råde meg litt om trening?
  228. Kink i ryggen
  229. Noen med eksem her som trener?
  230. Spis mer karbo!
  231. RYP tech nutrition
  232. Glukogen for å bygge muskler?
  233. Vinn PT i et år!
  234. Inntak av karbomat + fysisk utfoldelse = intens hodepine?
  235. Desemberutfordringen
  236. Mister "følelsen" i hendene
  237. Hvorfor er 4x4 intervaller den mest effektive formen for fettforbrenning?
  238. Treningstøy for en med eksem
  239. Rockering
  240. Kan du anbefale en Polar pulsklokke for menn?
  241. Treningsprogram styrke # 15år gammel gutt
  242. Personlig trener ... Er det noe vits`a ?
  243. Polio
  244. Til inspirasjon for de treningsfobiske pynteslankerne
  245. Noen her som går Birken?
  246. Januartrening 2012
  247. Tromskraft Mila
  248. Dårlig ytelse
  249. Veien til Lillehammer - Oslo på lavkarbo
  250. Triatlon