Trolljenta
09-09-06, 21:36
hva er næringsinnnholdet pr fiberrik? (den røde)
jeef-micro
10-09-06, 11:30
det kan jeg fortelle deg:)
næringsinnhold pr skive:
energi: 91 KJ/ 21,6 kcal
protein: 1,1 gr
karbohydrater: 3,5 gr, hvorav 0,66gr sukkerarter
fett: 0,3gr, hvorav 0,1 gr mettede, 0,04gr enumettede og 0,16 gr flerumettede
natrium: < 0,04 gr
kostfiber: 2,6 gr
en skive veier ca 8,33 gr
:ja: dvs. 4,3 karber pr skive. Den med solsikkefrø har 3.7 pr skive (om skiva veier 10 gram, - vekta er lit variabel....tynne/litt ykkere skiver om hverandre !)
Trolljenta
10-09-06, 12:01
Takk..
Hmm.. så lite proteiner ja, det var ikke mye å bli sterk av
Nei , fiberrik spiser en ikke for å få i seg proteiner ;)
Det har muuuuuligens heller noe med fiberet å gjøre :D
Trolljenta
10-09-06, 12:20
Nei, men hadde håpet det var litt da.. hehe
Må jo ha en hel pakke skinke oppå den fiberriken for å få noe proteiner
Eller en liten boks makrell i tomat .......... :D
jeg har kremost på og så spiser jeg egg og sånn ved siden av
:ja: dvs. 4,3 karber pr skive. Den med solsikkefrø har 3.7 pr skive (om skiva veier 10 gram, - vekta er lit variabel....tynne/litt ykkere skiver om hverandre !)
Bare flisespikkeri, men hvordan får du 4,3 gram karb pr skive?:confused:
jeef-micro
10-09-06, 12:51
Bare flisespikkeri, men hvordan får du 4,3 gram karb pr skive?:confused:
Jeg fikk 3,5, men jeg regnet skivene lettere enn Nille... jeg tok hele pakken (125 gr) og delte på antall skiver fiberrik i pakken (15) og fikk at hver skive veier 8,5 gr, men jeg tror Nille rekner med 10 gr pr skive
Hver gang jeg gadd å veie, veide skiva 10 gram, så da regna jeg det jeg. Men noe ganger veier den 8 gram.... som jeg sa kan dt vær stor forskjell på skivene i en pakke. Ikke det at det spiler noen rolle, men det var bare mye lettere å dele på 10 - (bedre å regne en karb for mye enn for lite iallefall).
Nå teller jeg jo ikke lenger så jeg vet ikke hva de "nye" pakkene veier ! :)
Bare flisespikkeri, men hvordan får du 4,3 gram karb pr skive?:confused:
Jeg skriver jo "OM skiva veier 10 gram" da .....;) 43 karber pr 100 gram = 4.3 karber pr 10 ......
Okoi-doki...jeg så kun på jeef micro`s tall.....men nå er jeg med!:flau: