Når jeg skal beregne hvor mye karbo det er i 1 fiberrik regner jeg rett da jeg regner slik:

Pr.100g er det
37g karbo
26g kostfiber

Tar jeg da 37-26=11g Karbo?

Da innehålder 1 fiberrik 0.75 karbo kan det stemme?

Nei dessverre ikke. Fiber er allerede trukket fra. Mener at Nille har skrevet noe om dette tidligere.

Derfor blir det 37g kh per 100g. Men hver fiberrik veier vel ikke mer enn ca 10 = 3,7 pr stk.

ok en veier 8.33 gram så jeg regner 3 karbo på en skive da, håpte her jeg kunne trykke i meg noen hehe.
Nei butikken kaller, ikveld blir det baking av soyaprotein brød :)

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=10221

står litt her