Jeg lurer på om dette proteinpulveret er "bra" nok?
Whey Tech, fra Proteinfabrikken.

Pr 100 gram:
4 g fat
6 g carboh.
82 g protein
100 mg aminogen

Jeg har tenkt å bytte ut den halve bananen i smootie`n min med litt proteinpulver, for jeg er avhengig at den blir litt "kremete", og håper det pulveret kan bidra til det da :p

Ingen som vet....?

Jeg synes den ser grei ut :) Tror ikke det finnes proteinpulver med særlig mindre karber i :)

Får håpe den smaker greit også :)

Jeg tenker mest på å bruke det som erstatning for banan...Må jo være bedre enn banan?

joda :ja:

:)

Eller er det noe annet jeg kan bruke? Vil nemlig ha smootien min "kremete" og "milkshake-aktig"...:p

jeg bruker egg, olje, proteinpulver og frosne bær. litt kanel.
Ogmin er kremete :ja: Frosne bær og proteinpulveret er det som gjør dette, tror jeg :)

Hvilket proteinpulver bruker du da? Og hvor får man kjøpt det?

skal vi se:
Proteinfabrikkens whey tech har jeg brukt. sist kjøpte jeg en sånn 3 kg bøtte og har fyllt over på en annen boks, men jeg tok en av de billigste :)

I dag fant jeg ett proteinpulver på en helsekost butikk som bare hadde 0,2 gram karbo pr 100 gram!!! Det var ikke mye!
Men man vet jo ikke om det blir "fyldig" eller bare "skvipete" da...
:rolleyes:
Det burde vært "prøver" å få..., så slapp man å kjøpe "katta i sekken" :D .

Enig! Prøver hadde vært fint :ja:

Men jeg tror at jo fler karber jo mer god smak :o Så man må finne ut hvor høyt man kan gå i karber, kanskje?

Det er sikkert lurt, ja...
Hmm..hvor mange karber er det egentlig i en halv banan da?
Kanskje jeg skulle regne ut hvor mange karber det er i den smootien min, før jeg begynner å erstatte banen..?
Har blitt helt avhengig av den smootien hver kveld :D ..og aller best er det når mannen lager den til meg, og den blir servert kald i ett høyt glass..:stortsmil

Det er sikkert lurt, ja...
Hmm..hvor mange karber er det egentlig i en halv banan da?
Kanskje jeg skulle regne ut hvor mange karber det er i den smootien min, før jeg begynner å erstatte banen..?
Har blitt helt avhengig av den smootien hver kveld :D ..og aller best er det når mannen lager den til meg, og den blir servert kald i ett høyt glass..:stortsmil

det er over 20 karber i 100 gram banan ...21 eller 22 tror jeg...Har ikke sett så nøye etter, for dette spiser jeg aldri....
Men en banan veier jo litt så...

Har sjekka banan nå...må nok bytte den ut, ja...21 karber pr 100 gram.

I dag fant jeg ett proteinpulver på en helsekost butikk som bare hadde 0,2 gram karbo pr 100 gram!!! Det var ikke mye!
Men man vet jo ikke om det blir "fyldig" eller bare "skvipete" da...
:rolleyes:
Det burde vært "prøver" å få..., så slapp man å kjøpe "katta i sekken" :D .



Du kan jo spørre i butikken om de har vareprøver.
Jeg har fått tilsendt to vareprøver før fra en nettbutikk..