Ser noen spiser yoghurt her inne...
Er det noen på ketolyse som gjør det?
Hvilken yoghurt i tilfellet?

Jeg er så dårlig på å spise frokost...Så litt andre muligheter hadde kanskje hjulpet:)

Jeg spiser yoghurt naturell, den har 5,5 gram karbo pr dl, så det blir nok litt i meste laget for ketolysekuren vil jeg tro. På ketolysekuren bør man vel bruke omtrent alle karbene på grønnsaker.

Ellers er det yoplait 0,1% som er aktuell, den har litt mer karbo. Sans 0,1% er vel ok den også.

jeg bruker naturell med bær, og av og til litt splenda

Ser noen spiser yoghurt her inne...
Er det noen på ketolyse som gjør det?
Hvilken yoghurt i tilfellet?

Jeg er så dårlig på å spise frokost...Så litt andre muligheter hadde kanskje hjulpet:)


jeg har spist den yoiplate dobbel 0%, den var 6karbo i 100ml, ikke sukker i......vet ikke om det er lurt å spise hver dag, men innimellom så gjør det vel ikke noe........:rolleyes:

Jeg lager Fitline-yoghurt med usøta soyamelk. Synes den blir kjempegod.

Vet ikke helt hvor mye karber yoghurten ender opp på. Melka har 1gr. kh pr liter. og det er ca 22 gr. kh pr pose yoghurtpulver men etter å ha lest denne tråden: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=8211&highlight=fitline+yoghurt
er jeg jammen ikke sikker på om jeg bare kan legge sammen og dele på 10 for å få innhold pr. 100gr eller om det blir feil.

Pleier å spise den med tinte bringebær i, eller ha den i smoothie.



Mvh, TEL :-)

Jeg lager Fitline-yoghurt med usøta soyamelk. Synes den blir kjempegod.

Vet ikke helt hvor mye karber yoghurten ender opp på. Melka har 1gr. kh pr liter. og det er ca 22 gr. kh pr pose yoghurtpulver men etter å ha lest denne tråden: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=8211&highlight=fitline+yoghurt
er jeg jammen ikke sikker på om jeg bare kan legge sammen og dele på 10 for å få innhold pr. 100gr eller om det blir feil.

Pleier å spise den med tinte bringebær i, eller ha den i smoothie.



Mvh, TEL :-)


Hvor får jeg kjøpt yoghurtpulver da?

Hvor får jeg kjøpt yoghurtpulver da?

Fedonisten? mum? mila? dere vet vel dette...

Hvor får jeg kjøpt yoghurtpulver da?

Les litt nøyere i tråden Tel linket til ;)

Ser noen spiser yoghurt her inne...
Er det noen på ketolyse som gjør det?
Hvilken yoghurt i tilfellet?

Jeg er så dårlig på å spise frokost...Så litt andre muligheter hadde kanskje hjulpet:)
Har nettopp spist Tyrkisk joghurt med bær - skogsbær er digg:)

Jeg spiser youghurt naturell, men bruker den kun innimellom som saus til f.eks. kylling o.l.

Du kan spise den nye fra q meieriene som heter skyr. Veldig god, og kun 3,9 g karber:) Mange smaker også, selv har jeg bare smakt skogsbær og den er fantastisk:)

Vet om flere som savner yoghurt, og de har funnet en løsning.
Har ikke prøvd det selv enda, så jeg kan ikke bekrefte at den smaker så godt som de sier......
Ihvertfall.... de blander cottagecheese og LITT funlight saft oppi!
Skal visst være kjempe godt sier de, så da er det bare å prøve:)