Nå vi først er inne på splenda og slike ting, som det tydeligvis er karbo i. Hvordan er det da med f.eks cola light? Her står det jo 0 karbo.

har hørt historier om personer som har gått ned enda mer etter at de sluttet å drikke brus, også lightbrus.
karber vet jeg ikke..men det er jo fargestoffer, og sodium ?

Ja, det har jeg også hørt, jeg burde kanskje gjort det. Men brusen er liksom kveldskosen min da...jeg får abstinenser uten.

Er vel sånn at viss en vare inneholder mindre enn 1 kh/100 g, så er ikke produsenten pliktig til å opplyse om det. Sånn at det kan være lurt regne litt karber i light brus også. ;)

Står også litt mer i denne tråden her (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=8197&highlight=cola+light)

:)

Jeg drikker ikke de store mengdene altså, toppen en halv liter om dagen.