Jeg har leitet og leitet og søkt og søkt, men dette forumet er jo så DIGERT at jeg snart gir opp. :(

Kan noen fortelle meg akkurat hvor den oppskriften ligger, eller gjerne gi meg den i denne tråden. :D

På forhånd takk. :)

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=3607&highlight=pannekake

:)

Prøvde du å søke under søke-knappen? Den har hjulpet meg mange ganger :ja:

Med andre ord, oppskriften;


3 egg, 1 dl cottage cheese, 2 ss rapsolje, 1 ss store havregryn, 1 ts kanel, 10 dråper vaniljeessens, en god slump søtstoff (f.eks. 1-2 ss Natreen-pulver), litt salt. Alt dette mixes med stavmixer, stekes i smør i panna på begge sider. Blir en tykk pannekaker. Serveres med bær. Pannekaka gir mer proteiner enn de fleste trenger, og bare 6 gram karbohydrat. I tillegg får du i deg nok fett og masse antioksidanter i kanelen.

Prøvde du å søke under søke-knappen? Den har hjulpet meg mange ganger :ja:

Jada, men det kom opp hundrevis av svar og det er j så mange sider per tråd.

Mofe: tusen takk. :D

Jeg søkte på "pannekake" og søkte bare i titler, ikke i innlegg, og jeg fikk opp tre tråder, tror jeg :)

Jeg søkte på "pannekake" og søkte bare i titler, ikke i innlegg, og jeg fikk opp tre tråder, tror jeg :)

Lurt!