har ikke hatt noe særlig vektnedgang denne uka, så langt, så jeg stakk innom den tråden over her og titta litt. Og da så jeg at noen nevnte en salat. Salat?! tenker jeg, men man får jo ikke spist så mye grønt, også er søren meg kjøkkenvekta mi gått adundas :mad: Så jeg har nesten ikke spist grønt (og det har vært DYPT savnet) :nei: Så nå håper jeg det går bedre igjen!!!

Grønnsaker er essensielt for vektnedgang, ja...

Grønnsaker og salat er vesentlig på ketolysekuren ja. Det står det godt forklart om i boka :)