I matvaretabellen på forsiden av forumet her finner jeg ikke champignon, og jeg fant det heller ikke på Fitday, og på Mat på data finnes det bare sopp...

Hvor mange karber er det i champignon? Skal jeg regne med sopp som i Mat på data?

I matvaretabellen på forsiden av forumet her finner jeg ikke champignon, og jeg fant det heller ikke på Fitday, og på Mat på data finnes det bare sopp...

Hvor mange karber er det i champignon? Skal jeg regne med sopp som i Mat på data?

0,3 g pr 100g som sopp, ja. Står det i boka også og matvaretabellen(sopp) :)

På side 112 i boka står det at sopp inneholder 0,3 pr 100gr