EJg spiser jevt og trutt det samme, og ahr vær veldig nøye de siste dagene. JEg bruker jo Extravaganza sammen med ketolysen, så jeg får faktisk i snitt i meg 50 karber pr dag.

Dette har ikke vært noe problem de første tre ueken, men nå ah rjeg (uten å endre på noe) fallt ut av ketosen. Iallefall får jeg ikke utslag på sticksene, men jeg har den gode gamle metallsmaken i munnen.

Noen som har forklaring på dette?
Jeg har gått på betennelsesdempende medisin denne uka, men falt ut av ketosen da jeg slutta med de- noen relasjon ?

Tar gjene mot gode råd.
Nå har jeg tenklt å kjøre ren katolyse noen dager (hvor kritisk er det at jeg ikke har tabelettene) - og se om jeg kommer meg tilbake der jeg vil være.

Grensen for når du faller ut av ketose er forskjellig fra person til person, jeg ville ikke vært i ketose på 50 karber.

Dog kan det hende at du fremdeles er i ketose på 50 karber, men at du drikker mye slik at du ikke får utslag, eller at det er så lite ketoner i urinen din, gjerne kombinert med mye drikke som gjør at du ikke får utslag.

Har selv gått på betennelsesdempende medisiner i ketose og opplevde ikke å falle ut av ketose.. men igjen, vi er forskjellige og kan reagere forskjellig på samme medisiner. Dog vil jeg driste meg til å mene at det neppe er noen relasjon.