Jeg trenger litt hjelp her jeg... Leser nå og ser på antall karbohydrater på varene. Så står det på noen "derav sukkerarter". Er det noe en skal trekke i fra eller noe sånt da? Det er kanskje ikke noen fast regel...

det er mange som ikke teller med sukkeralkoholer

Kan du skrive et fullt eksempel?
Man trekker vel fra fiber pluss om det er kunstig sukker i (og disse er talt opp).

I en del sukkerfritt godteri (f.eks i Life-butikkene) er det sukkeralkoholer. Når man trekker fra de fra totalt karbo-innhold, så blir det veldig lite karbo igjen.
mange som trekker fiber fra karboinnholdet på varer, da dette går rett gjennom uten å bli tatt opp i kroppen.
Jeg har dessverre ingen eksempler, for jeg regner all karbo, for letthetens skyld. Blir dessuten rar i magen av godteri med mye sukkeralkoholer...

OBS! Sukkerarter og sukkeralkoholer er to forskjellige ting - se link her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=14134&highlight=sukkeralkohol