Nå skal jeg hive meg rundt og prøve dette tenkte jeg!
Håper dette er noe for meg,og at jeg klarer det!
Har lysst å gå ned 20kg,men nøyer meg gjerne med 15...
Håper på å få begynne fra 20.januar!

Ser også at det annbefales sterkt å kjøpe vitaminene i tillegg,så jeg får hive meg rundt å bestille de også!!

Ønsk meg lykke til da,og kom gjerne med gode råd:D
Er helt blank!

Heisann og velkommen hit :D

Og lykke til med ketolyse :heia:

Et råd ( utfra egen erfaring) :

Les boka nøye når den kommer, og følg den slavisk de første ukene :ja:

Takk Gerd:)

Ja,boka er visst et must hvis man skal gå på ketolyse!

Tror det kan bli litt tøft i begynnelsen,siden jeg har en samboer som ikke har så veldig lysst å kutte ut potet,brød,pasta osv;)

Jeg lager mat til de andre slik som før, men som potet selv bruker jeg smørstekt blomkål og/eller brokkoli. Helst blomkål. Bruker også blomkål som ris (grovrasper den og koker den i microen med smør eller steker den i stekepanna med smør) og lager blomkålmos og bruker det som potetmos. Syns faktisk det smaker mer av det enn potet/ris og pasta :ja:

Jøss,det var lurt:D
Takk for tips!

Hei snuppis!!

Masse lykke til! :klem:

Hei
Velkommen og lykke til. Din bestilling blir send med posten i dag. Da har du litt tid til å lese boken ( den er kortfattet og lettforståelig) slik at du kan starte velforberedt.
Her i forumet får du svar på spørsmål som måtte dukke opp, OG masse motivasjon.
Lykke til
Torkil :)

Masse lykke til! Søk råd og inspirasjon her inne etterhvert, det har hjulpet meg masse :)

Hei
Og siden du skal starte nå så les denne;
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=16487

vennlig Hilsen
Torkil:)

Hei!
Hvis du leser boka og følger den nøye den første tiden så kommer det til å gå kjempefint. Jeg er i min 2. uke og er allerede på min 4. kilo....utrolig motiverende :)
Jeg har lest mye i forumet, sanket oppskrifter og fått mange tips.

Lykke til!

Klem fra Lucky

Tusen takk alle sammen:)

Sitter og skal bestille de vitaminene også nå!
Like greit å ha alt :)

Velkommen og gratulerer med ett godt valg mtp diett!

Lykke til:heia:

I dag kom boka :heia:

Gleder meg til å lese den!
Tenker jeg tar en titt senere i kveld!!


Men kom til å tenke på en ting..
Hvordan er det med denne kuren hvis man blir gravid?
Og hva med hvis man har feil med stoffskiftet?

Fått inntrykk av at du ikke kan gå på ketolyse viss man er gravid.
Lykke til:)