Hei alle sammen :)
Jeg er helt ny på dette forumet og er nå veldig nysjerrig.
Det er sikkert noen her som har noen linker til meg evt. kan fortelle meg om forskjellene på disse programmene dere går på..?

Hva spiser man? Hvor mye spiser man?
Hvordan klarer dere å unngå poteter/ris/pasta og brød? Spiser dere aldri det?
Hva gjør dere i bursdager og slikt?
Smaker dere på kaker eller bare ser på at andre spiser?
Mange spm. fra meg, men..

Her finner du forskjellig info om de forskjellige filosofiene. :)

http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=6

Velkommen forresten! :klem:

Jeg følger ketolyse og da spiser jeg mellom 15 og 20 gram karbohydrater om dagen. Ikke vanskelig å styre unna poteter, pasta, ris og brød i det hele tatt. Spiser i stedet grønnsaker og saus. :D

Når det er bursdager så tar jeg med meg en kake (spør verten om lov først for å være høflig) og så spiser jeg den. Eller så spiser jeg ikke kake i det hele tatt. Går fint det også. :)