Hva er det egentlig som skjer i kroppen når man kjenner sultfølelse?
http://www.tidsskriftet.no/?seks_id=1595766
Synes denne bør vekkes til live igjen... :) Jeg er nemlig igjen blitt klar over at når jeg spiser 17-1800 kal så er jeg ikke sulten - ever... mens når jeg nå har økt kraftig på inntaket - var jeg faktisk sulten i morges når jeg våknet.... så hva gir meg denne sultfølelsen?
Og ja, jeg skummet gjennom hele artikkelen som var linket ;)
Noen som har tanker?
Tørste.
Jeg er aldri sulten når jeg spiser lavkarbo. Men jeg er bevisst på å spise mye fiber.
Jeg fant dette:
http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=562
http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=583