Har for tiden litt dilla på ferdigkjøpt rømmegrøt fra Nordfjord.
Det er oppgitt 8,9 gr karber pr 100 gram grøt. Slik jeg har forstått det blir det mindre karber når dette tilsettes extra fett/smør. Stemmer det eller er jeg helt på bærtur?
Er det noen som vet GI på denne retten?


Takker for svar.:rolleyes:

Lag heller din egen rømmegrøt:
Rømmegrøt (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=16919&highlight=r%F8mmegr%F8t)

Karbohydratmengden går ikke ned, men det er mulig GI gjør det, siden det blir et litt mere balansert måltid? Her må nok noen Lindbergere trå til..